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EP 49 | EL MOVIMIENTO QUE TRANSFORMA: CUERPO, MENTE Y PROPÓSITO EN LAS JUVENTUDES

14 min · 20 de feb de 2026
Portada del episodio EP 49 | EL MOVIMIENTO QUE TRANSFORMA: CUERPO, MENTE Y PROPÓSITO EN LAS JUVENTUDES

Descripción

A veces no estamos cansados… estamos desconectados. En este episodio de Haz Ruido, conversamos con Camila Granados sobre cómo el movimiento puede convertirse en un punto de partida para reencontrarte contigo, manejar tu salud mental, recuperar la disciplina y transformar una pasión en propósito. Hablamos de dudas, miedos, constancia y de ese momento en el que decides creer en ti. Porque moverte no solo cambia tu cuerpo: puede cambiar tu forma de sentir, pensar y vivir. Si hoy te sientes perdido o sin rumbo, este episodio es para ti.

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