EP8: Experta en entrenamiento cerebral y neurociencia aplicada. Ana Ibáñez

EP8: Experta en entrenamiento cerebral y neurociencia aplicada. Ana Ibáñez

En El secreto de la vida, recuperamos la entrevista con Ana Ibáñez, ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero. Desde 2011 aplica los últimos avances en neurociencia para lograr la optimización cerebral en sus centros MindStudio.   Ana Ibáñez es entrenadora especializada en técnicas de neurociencia y ofrece entrenamientos para mejorar el bienestar mental y el alto rendimiento cerebral, tanto para niños como para adultos, en sus centros de Madrid y Barcelona, donde también entrena a equipos directivos de empresas, así como a equipos deportivos. También es conferenciante y divulgadora.   El Podcast de Endor dirigido y presentado por Crisol Tuà, un espacio al que invitaremos a personas que por su trabajo y trayectoria vital pueden aportarnos experiencias muy valiosas para mejorar nuestras vidas.   👉🏻Síguenos en nuestro canal de Instagram ⁠https://www.instagram.com/endorpodcast/⁠ [https://www.instagram.com/endorpodcast/]   ⁠#endorpodcast⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/endorpodcast] ⁠#elsecretodelavida⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/elsecretodelavida] ⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/podcast]#podcast

EP6: ¿Por qué es tan difícil perder peso? Doctora en Farmacia y graduada en Nutrición Humana y Dietética. Boticaria Garcia

Marián García, más conocida como Boticaria García, es doctora en Farmacia y graduada en Nutrición Humana y Dietética. Farmacéutica, nutricionista y divulgadora científica, comenzó su carrera profesional en una farmacia rural de Cuenca. Gracias a internet y a las redes sociales dio el salto a la radio, la prensa y la televisión, donde se ha convertido en una de las voces más reconocidas en divulgación sobre nutrición y salud. Tras más de doce años dedicada a acercar la ciencia al gran público, casi un millón de personas siguen sus consejos sobre alimentación y hábitos saludables en redes sociales. Además de su labor divulgativa, colabora habitualmente en programas de radio, prensa y televisión. Entre otros reconocimientos, ha recibido el Premio Estrategia NAOS, otorgado por el Ministerio de Consumo y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN). Uno de sus últimos libros es Tu cerebro tiene hambre, donde explica cómo nuestro cerebro condiciona la forma en que comemos y propone cambios prácticos para mejorar nuestro estilo de vida. El Podcast de Endor dirigido y presentado por Crisol Tuà, un espacio al que invitaremos a personas que por su trabajo y trayectoria vital pueden aportarnos experiencias muy valiosas para mejorar nuestras vidas.  👉🏻Síguenos en nuestro canal de Instagram ⁠https://www.instagram.com/endorpodcast/⁠ [https://www.instagram.com/endorpodcast/] ⁠#endorpodcast⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/endorpodcast] ⁠#elsecretodelavida⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/elsecretodelavida] ⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/podcast]#podcast

EP 64: "Solo se pueden hacer tres cosas en la cama, dormir, leer y amar, lo demás está prohibido" Psiquiatra experto en el tratamiento de la ansiedad. Alejandro Martínez Rico

El psiquiatra Alejandro Martínez Rico es experto en el tratamiento de la ansiedad y fue nominado a mejor psiquiatra de España en 2024. Además de su trabajo en consulta, divulga en redes sobre salud mental con el perfil @alejandropsiquiatra. También es autor de “Ansiedad, déjame en paz”, un libro para aprender a gestionar tus miedos.   El Podcast de Endor dirigido y presentado por Crisol Tuà, un espacio al que invitaremos a personas que por su trabajo y trayectoria vital pueden aportarnos experiencias muy valiosas para mejorar nuestras vidas.   👉🏻Síguenos en nuestro canal de Instagram ⁠https://www.instagram.com/endorpodcast/⁠ [https://www.instagram.com/endorpodcast/]   ⁠#endorpodcast⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/endorpodcast] ⁠#elsecretodelavida⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/elsecretodelavida] ⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/podcast]#podcast

EP63: ¿Tienes hambre… o solo apetito? Nutricionista y máster en microbiota humana. Blanca García Orea

Blanca García Orea, conocida en redes como @blancanutri, es nutricionista y máster en microbiota humana. Cuenta con una comunidad de más de 1,7 millones de seguidores en Instagram y es autora del éxito editorial “Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes”, con más de 300.000 lectores. Su libro más reciente es “5 semanas para desinflamarte”. El Podcast de Endor dirigido y presentado por Crisol Tuà, un espacio al que invitaremos a personas que por su trabajo y trayectoria vital pueden aportarnos experiencias muy valiosas para mejorar nuestras vidas. 👉🏻Síguenos en nuestro canal de Instagram ⁠https://www.instagram.com/endorpodcast/⁠ [https://www.instagram.com/endorpodcast/] ⁠#endorpodcast⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/endorpodcast] ⁠#elsecretodelavida⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/elsecretodelavida] ⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/podcast]#podcast

EP62: “Quería ser valiente, quiero ser referente” La historia de un secuestro y dos recates. Nada Itrab

Con 9 años, Nada Itrab fue secuestrada en Barcelona y llevada a una selva boliviana, donde sufrió abusos y explotación durante siete meses a manos de un conocido de su familia. Tras un rescate que parecía imposible, comenzó su lucha por recuperar su vida. Ahora estudia Derecho con el objetivo de defender a supervivientes de trata de menores, violencia sexual y matrimonios forzados. Nada ha transformado su dolor en una reivindicación para dar voz a quienes no la tienen. Junto a la periodista Neus Sala, ha escrito el libro “Yo soy Nada: la historia de un secuestro y dos rescates”. El Podcast de Endor dirigido y presentado por Crisol Tuà, un espacio al que invitaremos a personas que por su trabajo y trayectoria vital pueden aportarnos experiencias muy valiosas para mejorar nuestras vidas. 👉🏻Síguenos en nuestro canal de Instagram ⁠https://www.instagram.com/endorpodcast/⁠ [https://www.instagram.com/endorpodcast/] ⁠#endorpodcast⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/endorpodcast] ⁠#elsecretodelavida⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/elsecretodelavida] ⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/podcast]#podcast