Ep 31 Quisiera olvidar y no puedo

Ep 31 Quisiera olvidar y no puedo

La vida a todos nos trata de diferentes maneras, sin embargo, nadie se escapa de sus sinsabores; y esos sinsabores pueden llegar a perseguirnos por mucho tiempo, a veces por años, afectando nuestras decisiones y la manera en que nos sentimos. No se puede cambiar el pasado, tal vez no podamos olvidar, pero sí podemos resignificar lo que nos pasó para que ya no nos siga haciendo daño. En este episodio platicaré de algunas fórmulas muy sencillas que pueden aligerar la carga con la que vivimos todos los días como consecuencia de recuerdos dolorosos. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ep 30 La vieja idea de separar la vida personal de la laboral

Desde que tengo uso de razón he escuchado que una persona productiva separa la vida personal de la laboral. Desconozco cuántas personas realmente lo hayan conseguido. Cuando todo va bien en ambas puede ser relativamente fácil, la cuestión es que los problemas son una constante en la vida de todos, porque son resultado del movimiento, de los ajustes, del progreso. Concentrarnos sólo en un aspecto de nuestras vidas cuando tenemos cosas que resolver en otros ya se vuelve bastante más complicado. De forma muy simplificada aquí te cuento algunas ideas, pero estoy segura que tú tienes muchas más. Compártelas con la gente que te rodea, que padece de lo mismo y que pudiera ayudarte a llevarlas a cabo. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ep 29 El poder de un pensamiento

La vida está llena de pruebas, unas más duras que otras, y generalmente nos hacen sentirnos indefensos, vulnerables. No sé cuántas pruebas debamos pasar para que nos demos cuenta del gran poder que radica en cada uno de nosotros, pero el día en que lo descubramos y comencemos a utilizarlo con un nivel de conciencia elevado, ese sentimiento irá mermando al tiempo que se transformará la realidad en la que vivimos. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ep 28 Mi prueba de fuego

Te traigo este episodio recién salidito del horno. Hoy puedo platicar contigo de lo que experimenté en carne propia, que me sacó de balance, que me hizo tener toda clase de sentimientos en muy poco tiempo (relativamente) y que puso a prueba mis creencias, mis valores, mis fortalezas y también mi forma de enfrentar mis debilidades. Cada quién enfrenta diferentes situaciones en la vida y las enfrenta de diferente manera, mi invitación como siempre es a conocerte a ti mism@ y a apreciar la vida a ojo de águila, ver la imagen completa, reflexionar a dónde te han llevado tus decisiones a lo largo del tiempo. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ep 27 ¿A qué estás dispuesto?

Muchas veces sabemos lo que queremos, pero qué estamos dispuestos a dar para conseguirlo es otra cosa. De nueva cuenta, se trata de analizar. Darnos el tiempo para explorarlo nos puede hacer darnos cuenta que no está tan lejos como creíamos, o, por el contrario, que en realidad no es tanto nuestro interés como para sacrificar ciertas cosas a las que estamos acostumbrados. Si ves que no es tan difícil como creías, ¡manos a la obra!. Si te diste cuenta que no es tanto tu interés, puedes sacarlo de tu lista de frustraciones, ¿para qué seguirlo cargando? ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.