¿Necesitas suplementos? La respuesta incómoda de la ciencia

¿Necesitas suplementos? La respuesta incómoda de la ciencia

¿Realmente necesitas suplementos o el marketing ha ido mucho más rápido que la ciencia? En este episodio ponemos bajo la lupa la creatina, el magnesio, las vitaminas, el colágeno y otros suplementos de moda. Analizamos qué beneficios están realmente respaldados por la evidencia, cuándo el efecto es clínicamente relevante y cuándo estamos pagando por promesas exageradas. 🎙️ Con este episodio llegamos a 21 capítulos y cerramos la primera temporada de Evidencia Clínica en 15 minutos. Ahora toca una pausa por vacaciones. ☀️🏖️ Nos escuchamos después del verano con mucha más ciencia, nuevos estudios y nuevos episodios. Gracias por estar al otro lado durante esta primera temporada. Feliz verano. 🔬🎧

¿Deben considerarse las adicciones una enfermedad neurocardiometabólica?

📢 Episodio especial Hoy, viernes 3 de julio de 2026, a las 11:00 h (CEST), se publica oficialmente en European Heart Journal Open nuestro artículo: “Addiction as a Cardiometabolic Disease: A Neurocardiometabolic Framework and the Emerging Role of GLP-1 Receptor Therapies” Coincidiendo con su lanzamiento, dedicamos este episodio a explicar sus principales hallazgos y el nuevo paradigma que propone: entender las adicciones como una enfermedad neurocardiometabólica, integrando la neurobiología, el metabolismo y la prevención cardiovascular. 📄 Artículo completo (Open Access): https://academic.oup.com/ehjopen/article-lookup/doi/10.1093/ehjopen/oeag101 Si este episodio te ha resultado útil, puedes dejar tus comentarios, preguntas o sugerencias para futuros capítulos. European Heart Journal Open | José Seijas-Amigo et al. | 3 de julio de 2026

GLP-1 y adicciones: ¿estamos ante un cambio de paradigma?

Tercer episodio de nuestra serie sobre salud mental, adicciones y riesgo cardiovascular. Analizamos un artículo publicado en Progress in Neuropsychopharmacology & Biological Psychiatry, liderado por José Seijas Amigo, que revisa la evidencia sobre los agonistas del receptor GLP-1 como posible nueva estrategia terapéutica en las adicciones, los trastornos afectivos y la patología dual. ¿Estamos ante el inicio de un cambio de paradigma? En el próximo episodio profundizaremos en el modelo neurocardiometabólico propuesto en un nuevo artículo publicado en European Heart Journal Open. Link al artículo: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278584626002009

Del ictus al fentanilo: tres descubrimientos que cambiarán la salud mental

¿Puede una enfermedad mental aumentar el riesgo de demencia o ictus? ¿Son tan seguros como creemos algunos medicamentos de uso habitual? ¿Y estamos cerca de una vacuna capaz de bloquear el fentanilo antes de que llegue al cerebro? En este episodio analizamos tres investigaciones publicadas en 2026 que están redefiniendo la relación entre salud mental, neurología, riesgo cardiovascular y adicciones. Desde un estudio con casi 700.000 personas hasta una de las tecnologías más prometedoras frente a la crisis de opioides, exploramos cómo está cambiando la psiquiatría del siglo XXI. 🧠 Demencia e ictus en enfermedad mental grave 💊 Gabapentinoides y riesgo de intoxicación 💉 La carrera por la vacuna contra el fentanilo Además, adelantamos el próximo episodio dedicado al artículo recientemente publicado de José Seijas-Amigo sobre la adicción como enfermedad neurocardiometabólica y el papel emergente de los agonistas GLP-1.

¿Puede la depresión provocar un infarto? La variable olvidada del riesgo cardiovascular

Durante años hemos calculado el riesgo cardiovascular utilizando colesterol, presión arterial, diabetes o tabaquismo. Sin embargo, cada vez más estudios sugieren que existe una variable fundamental que seguimos ignorando: la salud mental. En este episodio analizamos las últimas investigaciones publicadas en JAMA y Journal of the American Heart Association sobre depresión, ansiedad, suicidio y enfermedad cardiovascular. ¿Estamos infraestimando el riesgo cardiovascular de millones de personas? ¿Deberían las futuras calculadoras incorporar variables relacionadas con la salud mental? Un análisis de José Seijas-Amigo sobre una de las conexiones más fascinantes y controvertidas de la medicina moderna. 🫀🧠 #Cardiología #SaludMental #Depresión #Ansiedad #Suicidio #PrevenciónCardiovascular #Medicina #Ciencia #PodcastCientífico #InvestigaciónMédica #JAMA #JAHA #CardioMentalHealth