#11 - El Arte de No Hacer Nada (Con Aristóteles)

#11 - El Arte de No Hacer Nada (Con Aristóteles)

¿De verdad “estar ocupado” es un signo de éxito? En este episodio de Filosofía a la Taza exploramos, de la mano de Aristóteles, Marco Aurelio y otros pensadores, por qué el ocio no es pérdida de tiempo, sino la base de la creatividad, la claridad mental y la vida buena. Descubre qué significa el concepto griego de scholé, cómo lo entendía Aristóteles, por qué un emperador como Marco Aurelio necesitaba parar para escribir sus Meditaciones, y cómo la ciencia actual demuestra que “no hacer nada” activa el modo creativo de nuestro cerebro. 👉 Aprenderás: * Qué pensaba Aristóteles sobre el ocio y la eudaimonía. * Cómo Marco Aurelio encontró calma en medio del caos. * Por qué “scholé” dio origen a la palabra “escuela”. * La paradoja de la productividad: descansar como el acto más rebelde y productivo. * Ejemplos históricos de descubrimientos nacidos en momentos de descanso. Un episodio para reconciliarte con la pausa, desmontar el culto al “estar siempre ocupado” y atreverte a mirar las nubes sin sentir culpa. 📚 Material complementario Libros * Aristóteles – Ética a Nicómaco (capítulos sobre eudaimonía y vida contemplativa). * Marco Aurelio – Meditaciones (edición Gredos o Alianza Editorial). * Josef Pieper – El ocio y la vida intelectual (clásico del siglo XX sobre scholé). * Hartmut Rosa – Alienación y aceleración (sociología sobre el ritmo de vida moderno). * Byung-Chul Han – La sociedad del cansancio (breve y muy accesible sobre productividad y agotamiento). Artículos / Ensayos breves * Bertrand Russell – Elogio de la ociosidad (ensayo de 1932, muy citado en este tema). * Blaise Pascal – Pensamientos (frases sobre la dificultad de estar quieto). * Artículos de psicología sobre la default mode network (red neuronal por defecto y creatividad). Películas y series * Paterson (Jim Jarmusch, 2016): poesía y rutina como forma de ocio creativo. * El club de los poetas muertos (1989): el valor del tiempo contemplativo en la educación. * Into the Wild (2007): búsqueda de sentido en la desconexión del ruido social. Soul (Pixar, 2020): reflexión sobre el propósito de la vida y el disfrute de lo simple. Si te ha removido algo por dentro, puedes escribirme en Twitter: ⁠@humonoide⁠ [https://twitter.com/humonoide] o dejar tu opinión en la plataforma donde escuches el podcast. 💫 Si compartes este capítulo con alguien que necesite escucharlo, me estarás ayudando más de lo que imaginas.

☕️ Filosofía a la Taza | Avance de la Temporada 2

☕️ Filosofía a la Taza | Avance de la Temporada 2Después de unas vacaciones obligadas para poder mantener la cabeza en su sitio (entre sacar vídeos para el canal y aprender a ser una figura paterna responsable), el podcast Filosofía a la Taza vuelve en septiembre.Esta vez, los capítulos estarán disponibles solo en Spotify y demás plataformas de podcasting, ya no en YouTube.Quiero que lo construyamos juntos: deja en comentarios o escríbeme tus sugerencias de temas, dudas o autores que te gustaría que trate en próximos episodios.Nos escuchamos muy pronto, chulorros. Gracias por la paciencia y por seguir ahí ☕✨🎧 Escucha este podcast en todas las plataformas🐦 Sígueme en Twitter/X: @humonoide📩 ¿Tienes sugerencias? Déjalas en los comentarios o escríbeme en redes

#10 - ¿ Qué $%&! es el Amor?

📆 Episodio: Especial sobre el amor 🎙 Podcast: Filosofía a la Taza 📚 Tema: El amor desde la filosofía, la psicología y la experiencia personal. ¿Amar es resistir? ¿Elegir? ¿Renunciar? En este episodio viajamos de la Corte Suprema de EE. UU. a la mente de Kierkegaard, pasamos por el laboratorio de Arthur Aron y acabamos preguntándonos si el amor se construye, se fabrica o nos encuentra por accidente. Un episodio sobre vínculos, libertad, apego, sacrificio y decisiones. Con haiku incluido, claro. 🧠 ¿De qué hablamos? * La historia real de Richard y Mildred Loving y su lucha por amar libremente. * El amor como emoción moral y reconocimiento (David Velleman). * ¿Elegimos a quién amar o solo repetimos nuestros vínculos tempranos? (Monique Wonderly y John Bowlby). * Kierkegaard y la renuncia como expresión máxima del amor. * Simone de Beauvoir y el amor como construcción mutua entre personas libres. * La crítica de Fromm al mito del amor romántico: amar como práctica, no como destino. * El experimento de las 36 preguntas de Arthur Aron: ¿se puede fabricar el amor? * Narrativas culturales y el peligro de los mitos sobre “el alma gemela”. * El amor como equilibrio entre compromiso y autonomía. * Tres ideas clave para pensar (y vivir) mejor el amor. 📚 Si quieres ampliar... * El arte de amar, Erich Fromm * Las obras del amor, Søren Kierkegaard * El segundo sexo, Simone de Beauvoir * La naturaleza del amor (vols. I–III), Irving Singer * “Love as a Moral Emotion”, David Velleman * “Self-Love in Aristotle”, Marcia Homiak * “The Experimental Generation of Interpersonal Closeness”, Arthur Aron * Why We Love, Helen Fisher * Hold Me Tight, Sue Johnson * “Love and Attachment”, Monique Wonderly * Loving (película, 2016) – basada en la historia real del caso Loving v. Virginia * Larga brevedad, Rafael Lechowski (poesía sobre amor, entrega y reconstrucción) * Artículo de Velleman (PDF) * 36 preguntas para enamorarse (versión en español) [https://psycnet.apa.org/record/1997-06169-001] * Resumen de El arte de amar de Fromm (en español) * Documental sobre el caso Loving (YouTube) [https://www.youtube.com/watch?v=Aj7ty6sViiU] Si te ha removido algo por dentro, puedes escribirme en Twitter: @humonoide [https://twitter.com/humonoide] o dejar tu opinión en la plataforma donde escuches el podcast. 💫 Si compartes este capítulo con alguien que necesite escucharlo, me estarás ayudando más de lo que imaginas.

#09 - ¿Por qué tenemos miedo al cambio?

☕️ Filosofía a la Taza | Ep. 9: ¿Por qué tenemos miedo al cambio?¿Por qué nos da tanto miedo cambiar? ¿Qué nos impide dejar atrás lo que ya no funciona? ¿Y si el verdadero problema no fuera el cambio, sino nuestra resistencia a aceptarlo?En este episodio de Filosofía a la Taza, viajamos desde la Viena de 1909 hasta los rincones más escondidos de nuestra mente para entender por qué nos cuesta tanto cambiar.Desde Einstein y Heráclito hasta la rana del jacuzzi y Pierre Bourdieu, exploramos cómo el miedo al cambio no es solo un asunto personal, sino algo que está incrustado en nuestra cultura, nuestro lenguaje y hasta en nuestro cuerpo.🔹 ¿Por qué seguimos pagando facturas emocionales a un "yo" que ya no existe?🔹 ¿Qué tienen que ver la disonancia cognitiva, el sesgo del coste hundido y la presión social con tu última crisis existencial?🔹 ¿Y si en vez de evitar el cambio, aprendiésemos a leerlo como una señal?💡 Si alguna vez has sentido que algo tiene que cambiar, pero no sabes por dónde empezar, este episodio es para ti.Déjame tus reflexiones en los comentarios o cuéntame en qué parte del río estás tú ahora mismo.🎧 Escucha más episodios de Filosofía a la Taza aquí 👉 https://www.youtube.com/playlistlist=PLJZ2eYFNuokMOjTCu-FCxxJ7Bo7XhTKYb📚 Club de lectura en Telegram 👉 https://t.me/+H8f1UdASg2k5ZDU0📖 Lecturas recomendadas sobre el cambio, el hábito y la resistencia:La estructura de las revoluciones científicas – Thomas Kuhn: https://amzn.to/3Z2DMSlMeditaciones – Marco Aurelio: https://amzn.to/4dAOC8fEl segundo sexo – Simone de Beauvoir: https://amzn.to/3F83XjZLa distinción – Pierre Bourdieu: https://amzn.to/4kDw49N💡 Filosofía, psicología y cultura:La condición humana – Hannah Arendt: https://amzn.to/44NRkowTodo lo sólido se desvanece en el aire – Marshall Berman: https://amzn.to/44SaIRmPensar rápido, pensar despacio – Daniel Kahneman: https://amzn.to/4dx6Jfl🎭 Narrativa filosófica y literatura:Tokio Blues (Norwegian Wood) – Haruki Murakami: https://amzn.to/43u9Ek3La metamorfosis – Franz Kafka: https://amzn.to/4jmhcvgBartleby, el escribiente – Herman Melville: https://amzn.to/43tJ5vn📄Papers y artículos:“Cognitive dissonance: progress on a pivotal theory in social psychology” – Harmon-Jones & Mills.Artículo de The Atlantic: “Why We Pretend to Know Things — and Why It Matters”.📼Vídeos y conferencias:TED: The psychology of self-deception – Cortney Warren: https://www.youtube.com/watch?v=YpEeSa6zBTEKurzgesagt: You Are Not Smart – How Cognitive Biases Affect You: https://www.youtube.com/watch?v=w4zU9CftT6M🎧 Escucha este podcast en todas las plataformas🐦 Sígueme en Twitter/X: @humonoide📩 ¿Tienes sugerencias? Déjalas en los comentarios o escríbeme en redes

#08 - El Peso de las Expectativas

Filosofía a la Taza | Ep. 8: El peso de las Expectativas¿Por qué las expectativas nos afectan tanto? ¿Es posible vivir sin ellas? ¿Cómo se puede lidiar con las expectativas? En este episodio de Filosofía a la Taza, exploramos cómo las expectativas influyen en nuestra vida, desde lo personal hasta lo social. Desde Aristóteles hasta la filosofía contemporánea, analizamos el impacto de nuestras expectativas sobre la felicidad, la identidad y nuestras relaciones.🔹 ¿Esperamos demasiado de nosotros mismos?🔹 ¿Las expectativas ajenas nos condicionan más de lo que creemos?🔹 ¿Es posible vivir sin expectativas o es solo una utopía?💡Si alguna vez has sentido que la realidad no está a la altura de lo que imaginabas, este episodio es para ti. No olvides dejar tu comentario y compartir tus propias reflexiones🎧 Escucha más episodios de Filosofía a la Taza aquí 👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLJZ2eYFNuokMOjTCu-FCxxJ7Bo7XhTKYb📚 Club de lectura en Telegram 👉 https://t.me/+H8f1UdASg2k5ZDU0📖 Lecturas recomendadas sobre expectativas y su impacto:Sobre la verdad y la mentira en sentido extramoral - Nietzsche: https://amzn.to/4l2CfVAAmerican Gods - Neil Gaiman: https://amzn.to/41zvbalPygmalion in the Classroom - Robert Rosenthal: https://amzn.to/4c3tg2lCyclonopedia: Complicity with Anonymous Materials (Hiperstición) - Reza Negarestani: https://amzn.to/3RjDDWh💡 Filosofía, psicología y culturaLa insoportable levedad del ser – Milan Kundera: https://amzn.to/3FRoRDFLa sociedad del espectáculo – Guy Debord: https://amzn.to/3Rhz3YzVida líquida – Zygmunt Bauman: https://amzn.to/4ietPZF🎭 Narrativa filosófica y literaturaMadame Bovary – Gustave Flaubert: https://amzn.to/41EDampEl Gran Gatsby – F. Scott Fitzgerald: https://amzn.to/3FGA6yXLos hermanos Karamázov – Fiódor Dostoievski: https://amzn.to/41YIO39🎧 Escucha este podcast en todas las plataformas🐦 Sígueme en Twitter/X: @humonoide📩 ¿Tienes sugerencias? Déjalas en los comentarios o escríbeme en redes