Finanzas con EFE
El episodio número 29 del pódcast de educación financiera "Finanzas con EFE", elaborado por la Agencia EFE con el apoyo de CaixaBank, aborda la relación entre los problemas financieros y la salud mental en un entorno de incertidumbre y de aumento del coste de la vida. El nuevo episodio, titulado "¿Afecta el dinero a tu bienestar emocional?" explica que cuando la estabilidad económica y laboral de una persona se deteriora, aumenta el estrés y también la preocupación constante, lo que afecta a su salud mental. La psicóloga Sonia Barber nos cuenta, durante este el capítulo, que en momentos de ansiedad por problemas de dinero puede haber diferentes reacciones: algunas personas gastan más para aliviar la tensión, mientras que otras se bloquean y no pueden tomar ninguna decisión, aunque sea necesaria en el momento. Salud financiera: capacidad de una persona o familia para gestionar sus ingresos, gastos y deudas de forma sostenible y con cierta estabilidad. Estrés financiero: malestar emocional provocado por preocupaciones relacionadas con el dinero, las deudas o la incertidumbre económica. Compra impulsiva: gasto realizado de forma emocional o poco planificada, normalmente asociado a estados de estrés, ansiedad o frustración. Capacidad de endeudamiento: nivel de deuda que una persona puede asumir sin comprometer su estabilidad financiera. Fondo de emergencia: ahorro destinado a cubrir gastos inesperados o situaciones imprevistas.
29 episodios
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