Finanzas con EFE

¿Afecta el dinero a tu bienestar emocional?

11 min · 26 de may de 2026
portada del episodio ¿Afecta el dinero a tu bienestar emocional?

Descripción

El episodio número 29 del pódcast de educación financiera "Finanzas con EFE", elaborado por la Agencia EFE con el apoyo de CaixaBank, aborda la relación entre los problemas financieros y la salud mental en un entorno de incertidumbre y de aumento del coste de la vida. El nuevo episodio, titulado "¿Afecta el dinero a tu bienestar emocional?" explica que cuando la estabilidad económica y laboral de una persona se deteriora, aumenta el estrés y también la preocupación constante, lo que afecta a su salud mental. La psicóloga Sonia Barber nos cuenta, durante este el capítulo, que en momentos de ansiedad por problemas de dinero puede haber diferentes reacciones: algunas personas gastan más para aliviar la tensión, mientras que otras se bloquean y no pueden tomar ninguna decisión, aunque sea necesaria en el momento. Salud financiera: capacidad de una persona o familia para gestionar sus ingresos, gastos y deudas de forma sostenible y con cierta estabilidad. Estrés financiero: malestar emocional provocado por preocupaciones relacionadas con el dinero, las deudas o la incertidumbre económica. Compra impulsiva: gasto realizado de forma emocional o poco planificada, normalmente asociado a estados de estrés, ansiedad o frustración. Capacidad de endeudamiento: nivel de deuda que una persona puede asumir sin comprometer su estabilidad financiera. Fondo de emergencia: ahorro destinado a cubrir gastos inesperados o situaciones imprevistas.

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29 episodios

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¿Afecta el dinero a tu bienestar emocional?

El episodio número 29 del pódcast de educación financiera "Finanzas con EFE", elaborado por la Agencia EFE con el apoyo de CaixaBank, aborda la relación entre los problemas financieros y la salud mental en un entorno de incertidumbre y de aumento del coste de la vida. El nuevo episodio, titulado "¿Afecta el dinero a tu bienestar emocional?" explica que cuando la estabilidad económica y laboral de una persona se deteriora, aumenta el estrés y también la preocupación constante, lo que afecta a su salud mental. La psicóloga Sonia Barber nos cuenta, durante este el capítulo, que en momentos de ansiedad por problemas de dinero puede haber diferentes reacciones: algunas personas gastan más para aliviar la tensión, mientras que otras se bloquean y no pueden tomar ninguna decisión, aunque sea necesaria en el momento. Salud financiera: capacidad de una persona o familia para gestionar sus ingresos, gastos y deudas de forma sostenible y con cierta estabilidad. Estrés financiero: malestar emocional provocado por preocupaciones relacionadas con el dinero, las deudas o la incertidumbre económica. Compra impulsiva: gasto realizado de forma emocional o poco planificada, normalmente asociado a estados de estrés, ansiedad o frustración. Capacidad de endeudamiento: nivel de deuda que una persona puede asumir sin comprometer su estabilidad financiera. Fondo de emergencia: ahorro destinado a cubrir gastos inesperados o situaciones imprevistas.

26 de may de 202611 min
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Avales públicos: un acceso viable a una primera vivienda

El episodio número 28 del pódcast de educación financiera "Finanzas con EFE", elaborado por la Agencia EFE con el apoyo de CaixaBank, explica cómo los avales públicos pueden ayudar a comprar una primera vivienda y los requisitos que se deben cumplir para recibir este apoyo. El nuevo capítulo, titulado "Avales públicos: un acceso viable a una primera vivienda" detalla qué es un aval público y cómo reduce la barrera de acceso a la compra de un inmueble en un momento en el que los pecios están disparados. Además, detalla los tipos de avales que existen en este momento y los requisitos que se deben cumplir para acceder a ellos, dependiendo si son estatales o de las comunidades autónomas. Hipoteca: tipo de préstamo que se usa normalmente para comprar una vivienda u otro inmueble. Entrada: cantidad que el comprador debe aportar con sus propios ahorros para adquirir la vivienda. Financiación hipotecaria: porcentaje del valor de la vivienda que el banco está dispuesto a prestar. Solvencia: capacidad económica de una persona para hacer frente a sus deudas. Aval público. Es la garantía aportada por una administración -Gobierno o ccaa- que cubre parte del riesgo de un préstamo hipotecario. ICO: entidad pública que gestiona la línea estatal de avales para vivienda, pero no concede directamente las hipotecas.

28 de abr de 20268 min
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Microcréditos: una oportunidad para negocios que merecen la pena

El pódcast de educación financiera "Finanzas con EFE", elaborado por la Agencia EFE con el apoyo de CaixaBank, dedica su capítulo 27 a las microfinanzas, una herramienta clave para los emprendedores que necesitan un impulso económico y tienen dificultades para acceder al crédito tradicional. El nuevo episodio, titulado "Microcréditos: una oportunidad para negocios que merecen la pena" detalla que este tipo de financiación se caracteriza por su flexibilidad y su orientación a proyectos viables de pequeña escala. Durante el capítulo de esta semana conocemos el caso de Ana Mendoza, cofundadora de la empresa de croquetas gourmet Roux, quien gracias a un microcrédito de 15.000 euros pudo comprar maquinaria y acondicionar el espacio de trabajo, el "empujón" necesario para poner en marcha su proyecto. Microfinanzas: servicios financieros que engloban productos de financiación de pequeño importe pensados para personas que pueden tener mayores dificultades para acceder al crédito tradicional. Microcrédito: es la pieza central de las microfinanzas es un tipo de préstamo que destaca por su flexibilidad y suele destinarse a emprendedores que quieran iniciar un negocio, personas que quieren cubrir un gasto puntual o familias para hacer frente a reparaciones necesarias. Emprendimiento: diseñar, lanzar y gestionar un nuevo proyecto de negocio o idea innovadora para satisfacer una necesidad suele conllevar asumir riesgos financieros. Plan de negocio: documento estratégico donde se definen los objetivos, estrategias de marketing, operaciones y proyecciones financieras de una empresa. Rentabilidad: hace referencia a la capacidad de una empresa para generar beneficios o ganancias a partir de una inversión.

24 de mar de 202611 min
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Seguros del futuro ¿Asegurar tu identidad digital o tu avatar?

El episodio número 26 del podcast de educación financiera "Finanzas con EFE", elaborado por la Agencia EFE con el apoyo de CaixaBank, aborda la transformación en la que está inmerso el sector de los seguros para dar respuesta a los cambios tecnológicos y a los nuevos riesgos emergentes. El nuevo episodio, titulado "Seguros del futuro ¿Asegurar tu identidad digital o tu avatar?" explica que ya han surgido los seguros orientados a proteger el mundo online, como los relativos a la ciberseguridad para particulares que buscan protegerse de fraudes online. En este capítulo contamos con la participación de la profesora de EAE Business School Verónica Ferrer, quien insiste en que los riesgos asociados a la inteligencia artificial "son enormes" y aunque la demanda está creciendo todavía no hay conciencia generalizada sobre ellos.  Póliza: contrato del seguro, donde se detalla qué está cubierto, las condiciones o el precio.  Prima: precio del seguro. Puede ser mensual, trimestral o anual. Cobertura: son los riesgos que quedan dentro del seguro contratado  Franquicia: dinero que tiene que pagar un asegurado antes de que el seguro le cubra. Siniestro: es el hecho que activa un seguro.

24 de feb de 202610 min
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¿Puede la Inteligencia Artificial gestionar mi dinero?

El episodio número 25 del pódcast de educación financiera "Finanzas con EFE", elaborado por la Agencia EFE con el apoyo de CaixaBank, repasa cómo la inteligencia artificial (IA) ha cambiado la relación entre los bancos y sus clientes. El nuevo episodio, titulado "¿Puede la Inteligencia Artificial gestionar mi dinero?" explica que los bancos han encontrado en la IA una herramienta clave para ofrecer una atención al cliente más rápida, más personalizada y más útil, que además les permite ofrecer a los usuarios productos y ofertas personalizadas en función de su perfil y necesidades. En el capítulo de esta semana, participa el profesor de la escuela de negocios IESE Carlos Halpern, quien advierte de algunos riesgos de la IA y explica cómo funcionan sus algoritmos o términos como segmentación. Inteligencia artificial: conjunto de sistemas informáticos capaces de analizar grandes cantidades de datos, detectar patrones y aprender de ellos para ayudar a tomar decisiones o hacer recomendaciones. Algoritmo: conjunto de instrucciones definidas, ordenadas y acotadas para resolver un problema, realizar un cálculo o desarrollar una tarea. Segmentación: proceso de dividir un mercado en grupos más pequeños con características comunes. Oferta personalizada: adaptación de los productos a un público concreto en función de su perfil  y necesidades. Sesgo: desviación hacia o en contra de algo o alguien. Aplicado a la inteligencia artificial, se produce cuando un sistema produce resultados injustos, parciales o distorsionados debido a cómo fue entrenado.

29 de ene de 202610 min