Sinä ja Suomi voitte menestyä olemalla rohkeampia ja innostuneempia

Sinä ja Suomi voitte menestyä olemalla rohkeampia ja innostuneempia

Tässä H. Asselmoilasen jaksossa puhumme siitä, mikä kaikki Suomessa ja suomalaisissa on pielessä, ja miten homma laitetaan kuntoon

Urheilupsykologiakoulu 4: Tunteiden hallinta; mitä ovat suunnittelulaatikko ja pelilaatikko?

Tässä H. Asselmoilasen jaksossa puhumme mm. tunteiden vaikutuksesta suoritukseen ja tekemiseen. Hyppää mukaan!

Urheilupsykologiakoulu 3: Kilpailuun valmistautuminen eli miten varmistat ettet omalla tyhmäilylläsi mokaa

Tässä H. Asselmoilasen jaksossa puhumme valmistautumisesta, ja siihen perustuvasta tyhmäilyn välttelystä.

Urheilupsykologiakoulu 2: Tavoitteet; matka helpottuu kun tietää minne on matkalla

Tässä H. Asselmoilasen jaksossa puhumme selkeiden ja mitattavissa olevien tavoitteiden asettamisen tärkeydestä. Hyppää mukaan!

Urheilupsykologiakoulu 1: Miten urheilijoiden tapa ajatella auttaa sinua töissäsi

Tässä H. Asselmoilasen jaksossa puhumme siitä, mitä jokainen meistä voisi oppia urheilijoilta ajatteluun liittyen