Plötzlich Mama: Das Selbstbild nach der Geburt

Abenteuer Schwangerschaft: Die 3 Trimester

In dieser Folge nehmen wir euch mit durch die drei Trimester der Schwangerschaft: Von den ersten Anzeichen bis hin zur Vorbereitung auf die Geburt. Dabei erklären wir, welche körperlichen und mentalen Veränderungen auf euch zukommen können, wie sich das Baby im Bauch entwickelt und was ihr organisatorisch beachten dürft. So bekommt ihr einen Einblick, was euch auf der Reise ‘Schwangerschaft’ erwartet. Darum geht es in dieser Folge: * Erste Anzeichen einer Schwangerschaft * Gelüste * 1. Trimester: Gefühle und was im Körper passiert * 2. Trimester: Babybauch, das Umfeld und körperliche & mentale Veränderungen * 3. Trimester: Die Geburt rückt näher, Tipps und Tricks für die Geburt Und hier [https://open.spotify.com/episode/2U1LLQTTOV8oDbDGWNrqH4?si=rw4iKK9NQCG6l74llgtvUg&nd=1&dlsi=3803e030e9ef4946] findet ihr die Folge zu Schwangerschafts-/Gestationsdiabetes. Viel Spaß beim Hören! 🧡 ---------------------------------------- Werbung Gerade in der Stillzeit ist ein gut sitzender und bequemer Still-BH Gold wert. Deshalb möchten wir euch die Still-BHs von Anita maternity empfehlen. Die BHs überzeugen durch angenehme Materialien, guten Halt und sind in vielen verschiedenen Größen und Modellen erhältlich. Mit unserem Code hallohebamme15 spart ihr 15 % auf alles. Stöbert doch gerne mal bei Anita maternity [https://www.anita.com/de/bhs/still-bhs.html] durch das Sortiment. ---------------------------------------- Werbung KoRo begleitet uns im Alltag mit einer großen Auswahl an hochwertigen Snacks und Lebensmitteln, egal ob zwischendurch im Büro, in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder beim Stillen. Besonders praktisch ist, dass viele Produkte vegan und in Bio-Qualität kommen. Mit unserem Code HALLOHEBAMME bekommt ihr 5 % auf eure Bestellung. Schaut also gerne mal bei KoRo vorbei und stöbert durch das Sortiment: https://serv.linkster.co/r/ew6PasBnwD [https://serv.linkster.co/r/ew6PasBnwD] ---------------------------------------- Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram [https://www.instagram.com/hallohebamme/] Blog [https://hallohebamme.de] TikTok [https://www.tiktok.com/@hallohebamme] Youtube [https://www.youtube.com/channel/UChZ8gv6ucjJ99xynspyWN6A]

Neugeborenenscreening: Was Eltern wissen sollten (mit Dr. med. Friederike Hörster)

Die ersten Tage mit Baby sind voller besonderer Momente, neuer Gefühle und ganz großer Veränderungen. Zum Ankommen gehören dabei aber auch medizinische Untersuchungen, die oft im Hintergrund stattfinden und dennoch viele Fragen auslösen können. Eine kurze, aber gleichzeitig sehr wichtige von ihnen ist das Neugeborenenscreening. Um dabei etwas Licht ins Dunkel zu bringen, sprechen wir mit der Expertin Frau Dr. med. Friederike Hörster. Sie ist Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, die ärztliche Leitung des Neugeborenenscreening am Universitätsklinikum Heidelberg und erklärt euch alles rund um diese besondere Untersuchung. Darum geht es in dieser Folge: * Das ist das Neugeborenenscreening * Das kann untersucht werden * Ablauf eines Neugeborenenscreenings * Für wen es empfohlen ist * Was passiert, wenn etwas auffällig ist? * Wann und wo es durchgeführt werden kann Hinweis: In Deutschland gibt es derzeit (Stand Mai 2026) 11 Laboratorien, in denen die Neugeborenenscreening-Karten ausgewertet werden und nicht, wie in der Folge erwähnt, 13. ---------------------------------------- Werbung Gerade in der Stillzeit ist ein gut sitzender und bequemer Still-BH Gold wert. Deshalb möchten wir euch die Still-BHs von Anita maternity empfehlen. Die BHs überzeugen durch angenehme Materialien, guten Halt und sind in vielen verschiedenen Größen und Modellen erhältlich. Mit unserem Code hallohebamme15 spart ihr 15 % auf alles. Stöbert doch gerne mal bei Anita maternity [https://www.anita.com/de/bhs/still-bhs.html] durch das Sortiment. ---------------------------------------- Werbung KoRo begleitet uns im Alltag mit einer großen Auswahl an hochwertigen Snacks und Lebensmitteln, egal ob zwischendurch im Büro, in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder beim Stillen. Besonders praktisch ist, dass viele Produkte vegan und in Bio-Qualität kommen. Mit unserem Code HALLOHEBAMME bekommt ihr 5 % auf eure Bestellung. Schaut also gerne mal bei KoRo vorbei und stöbert durch das Sortiment: https://serv.linkster.co/r/ew6PasBnwD [https://serv.linkster.co/r/ew6PasBnwD] ---------------------------------------- Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram [https://www.instagram.com/hallohebamme/] Blog [https://hallohebamme.de] TikTok [https://www.tiktok.com/@hallohebamme] Youtube [https://www.youtube.com/channel/UChZ8gv6ucjJ99xynspyWN6A]

Plötzlich Mama: Das Selbstbild nach der Geburt

Nach der Geburt ist plötzlich alles anders: Der Alltag, der eigene Körper … und oft auch der Blick auf sich selbst. Du bist jetzt Mama, übernimmst neue Rollen und merkst vielleicht, dass sich auch in dir alles neu und unbekannt anfühlt. In dieser Folge geht es genau um dieses Gefühl zwischen Muttersein, dem eigenen Selbstbild und darum, wie du dich in all dem Neuen langsam wiederfinden kannst. Darum geht es in dieser Folge: ● So unterschiedlich kann das Selbstbild nach der Geburt sein ● Gefühlschaos im Wochenbett ● Unterschiede 1. vs. 2. Kind ● Einfluss von Social Media und Gesellschaft ● Sich selbst neu kennenlernen ● Der ‘Mom-Effekt’ Tipp: Mehr über die mentale Verarbeitung der Geburt erfährst du in dieser Folge: https://open.spotify.com/episode/3Y4ugqZhIjJqXUsQn7nUkA?si=9fca47969cd54a60 [https://open.spotify.com/episode/3Y4ugqZhIjJqXUsQn7nUkA?si=9fca47969cd54a60] ---------------------------------------- Werbung Gerade in der Stillzeit ist ein gut sitzender und bequemer Still-BH Gold wert. Deshalb möchten wir euch die Still-BHs von Anita maternity empfehlen. Die BHs überzeugen durch angenehme Materialien, guten Halt und sind in vielen verschiedenen Größen und Modellen erhältlich. Mit unserem Code hallohebamme15 spart ihr 15 % auf alles. Stöbert doch gerne mal bei Anita maternity [https://www.anita.com/de/bhs/still-bhs.html] durch das Sortiment. ---------------------------------------- Werbung KoRo begleitet uns im Alltag mit einer großen Auswahl an hochwertigen Snacks und Lebensmitteln, egal ob zwischendurch im Büro, in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder beim Stillen. Besonders praktisch ist, dass viele Produkte vegan und in Bio-Qualität kommen. Mit unserem Code HALLOHEBAMME bekommt ihr 5 % auf eure Bestellung. Schaut also gerne mal bei KoRo vorbei und stöbert durch das Sortiment: https://serv.linkster.co/r/ew6PasBnwD [https://serv.linkster.co/r/ew6PasBnwD] ---------------------------------------- Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram [https://www.instagram.com/hallohebamme/] Blog [https://hallohebamme.de] TikTok [https://www.tiktok.com/@hallohebamme] Youtube [https://www.youtube.com/channel/UChZ8gv6ucjJ99xynspyWN6A]

Wenn jede Sekunde zählt: Erste Hilfe bei Babys (Interview mit Kinderarzt Doctor-medic Aaron Pfisterer)

Was ist zu tun, wenn das eigene Baby stürzt, sich verschluckt oder gar aufhört zu atmen? An solche Situationen möchte man gerade als Eltern am liebsten überhaupt nicht denken. Und doch kann es sehr beruhigend sein zu wissen: Ich bin für den Ernstfall vorbereitet und weiß genau, wie ich meinem Baby helfen kann. Deshalb sprechen wir in dieser Folge gemeinsam mit Kinderarzt und Social-Media-Creator Doctor-medic Aaron Pfisterer über das Thema ‘Erste Hilfe bei Babys’ und erklären euch, worauf ihr in einer Notsituation mit Baby achten dürft. Diese Themen besprechen wir heute: ● Unterschied Erste Hilfe bei Erwachsenen und Babys ● Für wen ein Erste-Hilfe-Kurs sinnvoll ist ● Wie oft sollte man einen Erste-Hilfe-Kurs machen? ● Häufigkeit medizinischer Notfälle bei Babys ● Die häufigsten Notfälle ● Maßnahmen, die jeder kennen sollten ● Einen echten Notfall erkennen ● Wann den Notarzt rufen? ● Zuhause kindersicher machen ● Nützliche Utensilien für die Erste Hilfe ● In Notsituationen ruhig bleiben Wenn du noch mehr über Erste Hilfe bei Babys und Kindern lernen möchtest, dann schau doch mal bei Aaron vorbei: Instagram: @deinkinderdoc [https://www.instagram.com/deinkinderdoc/#] // TikTok: @deinkinderdoc [https://www.tiktok.com/@deinkinderdoc?is_from_webapp=1&sender_device=pc] Und hier findest du Aarons Webseite mit seinen Online-Kursen: https://www.deinkinderdoc.de/ [https://www.deinkinderdoc.de/] Eine abschließende Bitte an dich: Gerade beim Thema ‘Erste Hilfe’ ist es wahnsinnig wertvoll, wenn möglichst viele Menschen wissen, was im Notfall zu tun ist. Teile diese Folge deshalb gerne mit deinem Umfeld und hilf uns dabei, die Welt ein bisschen sicherer zu machen. ---------------------------------------- Werbung Gerade in der Stillzeit ist ein gut sitzender und bequemer Still-BH Gold wert. Deshalb möchten wir euch die Still-BHs von Anita maternity empfehlen. Die BHs überzeugen durch angenehme Materialien, guten Halt und sind in vielen verschiedenen Größen und Modellen erhältlich. Mit unserem Code hallohebamme15 spart ihr 15 % auf alles. Stöbert doch gerne mal bei Anita maternity [https://www.anita.com/de/bhs/still-bhs.html] durch das Sortiment. ---------------------------------------- Werbung KoRo begleitet uns im Alltag mit einer großen Auswahl an hochwertigen Snacks und Lebensmitteln, egal ob zwischendurch im Büro, in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder beim Stillen. Besonders praktisch ist, dass viele Produkte vegan und in Bio-Qualität kommen. Mit unserem Code HALLOHEBAMME bekommt ihr 5 % auf eure Bestellung. Schaut also gerne mal bei KoRo vorbei und stöbert durch das Sortiment: https://serv.linkster.co/r/ew6PasBnwD [https://serv.linkster.co/r/ew6PasBnwD] ---------------------------------------- Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram [https://www.instagram.com/hallohebamme/] Blog [https://hallohebamme.de] TikTok [https://www.tiktok.com/@hallohebamme] Youtube [https://www.youtube.com/channel/UChZ8gv6ucjJ99xynspyWN6A]

Wenn die Geburt nachwirkt: Die mentale Verarbeitung der Geburt

Die Geburt eines Kindes ist eines der tiefgreifendsten Erlebnisse im Leben. Das gilt auf der körperlichen, aber auch auf der emotionalen und mentalen Ebene. Allerdings bleibt zwischen Freude, Stolz und Überwältigung oft nur wenig Raum, um all das Erlebte wirklich einzuordnen. Deshalb widmen wir uns in dieser Folge diesem oft übersehenen Aspekt der Geburt: ihrer mentalen Verarbeitung. Wir sprechen darüber, wie ihr Raum für die Verarbeitung schaffen könnt und warum es so wichtig ist, der eigenen Geburtserfahrung, ganz egal ob positiv der negativ, gezielt Aufmerksamkeit zu schenken. Über diese Themen sprechen wir heute: ● Die Rolle der mentalen Geburtsverarbeitung ● Der beste Zeitpunkt ● Wie die Verarbeitung aussehen kann ● Für wen die Verarbeitung sinnvoll ist ● Unterschiede zwischen Mann und Frau ● Die Rolle des Partners/der Partnerin ● Warum auch eine ‘Traumgeburt’ verarbeitet werden sollte ● An wen man sich wenden kann ● Warum der Körper manchmal schneller ist als der Kopf ● Warnsignale ● Was man selbst tun kann Wenn ihr selbst eine belastende oder schwierige Geburt erlebt habt und Hilfe oder Beratung sucht, könnt ihr euch kostenlos an diese Hotline wenden (Hilfetelefon schwierige Geburt): 0228 9295 9970. Und hier findet ihr die Webseite der Initiative: https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/ [https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/] ---------------------------------------- Werbung Gerade in der Stillzeit ist ein gut sitzender und bequemer Still-BH Gold wert. Deshalb möchten wir euch die Still-BHs von Anita maternity empfehlen. Die BHs überzeugen durch angenehme Materialien, guten Halt und sind in vielen verschiedenen Größen und Modellen erhältlich. Mit unserem Code hallohebamme15 spart ihr 15 % auf alles. Stöbert doch gerne mal bei Anita maternity [https://www.anita.com/de/bhs/still-bhs.html] durch das Sortiment. ---------------------------------------- Werbung KoRo begleitet uns im Alltag mit einer großen Auswahl an hochwertigen Snacks und Lebensmitteln, egal ob zwischendurch im Büro, in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder beim Stillen. Besonders praktisch ist, dass viele Produkte vegan und in Bio-Qualität kommen. Mit unserem Code HALLOHEBAMME bekommt ihr 5 % auf eure Bestellung. Schaut also gerne mal bei KoRo vorbei und stöbert durch das Sortiment: https://serv.linkster.co/r/ew6PasBnwD [https://serv.linkster.co/r/ew6PasBnwD] ---------------------------------------- Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram [https://www.instagram.com/hallohebamme/] Blog [https://hallohebamme.de] TikTok [https://www.tiktok.com/@hallohebamme] Youtube [https://www.youtube.com/channel/UChZ8gv6ucjJ99xynspyWN6A]