Ep. 10 Redefiniendo mi forma de comer con Alma Durán

Ep. 12: ¿Tu valor depende de tu trabajo? (Spoiler: aún lo estamos procesando)

En este episodio de Happy Messy Life, nos sentamos a hablar sobre algo que todavía estamos intentando desenredar:¿Por qué seguimos atando nuestro valor personal a lo que hacemos, producimos o logramos?Aunque sabemos (racionalmente) que no somos solo nuestro trabajo… muchas veces se siente como si sí. Así que en este episodio nos preguntamos:✨ ¿De dónde viene esa creencia?✨ ¿Qué sentimos cuando no somos “productivas”?✨ ¿Cómo sería valorar nuestra existencia sin necesidad de demostrarla?✨ ¿Qué alternativas hay cuando soltamos la productividad como medida de éxito?No tenemos todas las respuestas — pero sí muchas preguntas, reflexiones, y ganas de cambiar la conversación.💛 Si tú también te estás cuestionando cómo medir tu valor más allá del trabajo, este episodio es para ti.

Ep. 11 Poniéndonos al día

Bienvenid@s a Esto & Yap, la serie donde hablamos de lo menos importante… como si fuera lo más importante. ✨🎧 En este episodio de catch up, nos ponemos al día luego de un tiempito sin vernos. Sin spoilers, hablamos un poco de la experiencia de Aleja probando comida peruana, Dani y Vane nos cuentan sobre el concierto de Bad Bunny y otras cosillas más.Este es solo el inicio de muchas charlas sobre cultura pop, música, redes sociales y todo lo que estamos hablando últimamente.👀 Chismes, risas y momentos que solo tú vas a entenderDale play y acompáñanos ✨#ThisAndYap #PodcastEnEspañol #TendenciasTikTok #ChismeLatino #CulturaPop #ChismeEntreAmigas #BadBunny2025 #badbunny #TerapiaGrupalNoOficial #PodcastLatinas #ConversacionEntreLatinas #PodcastTrending2025 #CharlasSinFiltro

Ep. 10 Redefiniendo mi forma de comer con Alma Durán

🎧 Cómo cuidar tu salud sin volverte loca, Episodio con @almaduranutricion En este episodio de Happy Messy Life Podcast, hablamos de cómo alimentarte mejor sin caer en extremos. Tocamos temas como: 🥑 Resistencia a la insulina 🩺 Prevención de la diabetes 🍽️ Cómo armar un plato saludable que también disfrutes 🧠 La culpa al comer y los mitos de las redes sociales Porque comer bien importa, pero también importa cómo te sientes mientras lo haces. Si buscas consejos realistas sobre nutrición, salud hormonal, bienestar femenino y balance alimenticio, este episodio es para ti. 🎙️ Síguenos en redes: @HappyMessyLifePodcast⁠ Invitada: @almaduranutricion #SaludFemenina #NutriciónReal #PodcastEnEspañol #ResistenciaALaInsulina #Bienestar #AlimentaciónConsciente #CulturaDeDieta #SaludMental #HappyMessyLife

Ep. 9 Why does everybody ask me if i’m latina, isn’t it obvious?

Bienvenid@s a Esto & Yap, una nueva serie donde hablamos de lo menos importante… como si fuera lo más importante. ✨🎧 En este primer episodio, compartimos lo que sentimos al escuchar el nuevo álbum de Karol G, desde la primera canción hasta lo que realmente nos dejó. Y al final… la voz inesperada del episodio!Este es solo el inicio de muchas charlas sobre cultura pop, música, redes sociales y todo lo que estamos hablando últimamente.💬 Opiniones sin filtro🎤 Cultura pop con sabor latino👀 Chismes, risas y momentos que solo tú vas a entenderDale play y acompáñanos ✨#ThisAndYap #KarolG #CulturaPop #PodcastEnEspañol #BichotaForever #TendenciasTikTok #ChismeLatino #OpinionesSinFiltro #tropicoqueta

Ep. 8 Amistades Adultas Que Suman

¡Hola, hola! 👋✨Somos 4 amigas que un día, sin planearlo, cruzamos caminos en Chicago. Diferentes países, acentos, y gustos, pero algo nos unió: conversaciones mágicas que siempre nos hacían reír, reflexionar y crecer juntas.De esas charlas nació una idea: crear algo especial para conectar con más mujeres latinas en EE.UU. Así nació Happy Messy Life, nuestro podcast, donde celebramos que la vida no tiene que ser perfecta para ser increíble.Este es un espacio seguro para compartir historias, sueños y risas, porque creemos que juntas podemos inspirarnos y apoyarnos. 💕🎙️ ¡Bienvenidos a esta aventura! Si amas reflexionar, reír y abrazar el caos lindo de la vida, este es tu lugar. 🌟@happymessylifepodcast