16. 13 Años de Tiempo Extra

20. El albúm de fotos y las vidas que hemos vivido

En este episodio, exploro la sensación de perder tu chispa interior, incluso cuando la vida parece perfecta. Hablo sobre cómo nuestras versiones pasadas coexisten dentro de nosotros y cómo sentirse “fuera de lugar” es parte del proceso de evolucionar. Acompáñame mientras reflexiono sobre distintos momentos de la vida, desde mudanzas hasta recuerdos nostálgicos, y descubre por qué mirar hacia atrás nos ayuda a valorar nuestro camino. Descubre cómo abrazar las diferentes etapas de la vida, reconectar con tu chispa y celebrar cada versión de ti mismo. Recuerda: tu chispa no se ha ido, solo está descansando. Sígueme en Instagram y TikTok @JuanaBanananaOrg para más.

19. The Camera Roll and the Lives We've Lived

In this episode, I explore the feeling of losing your inner spark, even when life seems perfect. I discuss how our past selves coexist and how feeling off is part of evolving. Join me as I reflect on life's moments, from moving to nostalgic memories, and learn why looking back helps us appreciate our journey. Discover how to embrace different life stages, reconnect with your spark, and celebrate every version of yourself. Remember, your spark isn't gone—it's just resting. Follow me on Instagram and TikTok @JuanaBanananaOrg for more!

18. The 25 Things I Love about Life

Discover the simple joys and everyday moments that bring happiness and meaning to life, as I share my heartfelt list of the 25 things I love about being alive. This episode is a reminder to appreciate the small things and find joy even amid chaos. Make your list and tell me what your things are!  Thanks for listening :)  * ⁠Instagram - JuanaBananaORG⁠ [https://instagram.com/JuanaBananaORG] * ⁠TikTok - JuanaBananaORG⁠ [https://tiktok.com/@JuanaBananaORG]

17. Las 25 Cosas que Amo de la Vida (Español)

En este episodio, te cuento sobre las pequeñas cosas que me hacen feliz en la vida, que le dan un poco de razón. Desde un el aire en el carro hasta conversaciones profundas, quiero recordarte y recordarME lo importante que es disfrutar de lo que realmente importa y encontrar alegría en los detalles del día a día * ⁠Instagram - JuanaBananaORG⁠ [https://instagram.com/JuanaBananaORG] * ⁠TikTok - JuanaBananaORG⁠ [https://tiktok.com/@JuanaBananaORG]

16. 13 Años de Tiempo Extra

13 años de tiempo extra, 12 de noviembre — el día que podría haber sido mi aniversario, pero en cambio es mi aniversario de elegir la vida. En este episodio, reflexiono sobre el significado del 12 de noviembre, un día que considero mi segundo cumpleaños. Hace trece años enfrenté una situación que me hizo luchar entre la vida y la muerte, debido a una enfermedad autoinmune, Purpura trombotica trombocitopenica, y recibí una segunda oportunidad de vivir. Comparto mi camino de gratitud, miedo y las lecciones que he aprendido viviendo con el tiempo prestado. Hablo sobre la importancia elegirnos a nosotros mismos, encontrar alegría incluso en el dolor y valorar cada momento. Este episodio es un recordatorio para celebrar la vida y el tiempo extra que tenemos, para apreciar las pequeñas cosas y vivir con propósito. ⁠https://www.instagram.com/juanabananaorg/⁠ 0:00 Un segundo cumpleaños 5:00 Elegir la vida: El camino de la gratitud y el miedo 10:09 Encontrar alegría en medio del dolor: El equilibrio de la vida 14:06 Celebrando el tiempo extra: Una invitación a vivir plenamente