Ep.2: Conversación con mi ANSIEDAD

Ep.2: Conversación con mi ANSIEDAD

En este caso no se me ocurrió mejor idea que, durante un período de ansiedad, me puse a grabar, para tener una conversación conmigo misme para paliar un poco su nivel. También con el objetivo de mostrar la realidad, lo que hay detrás y que esto es un proceso no lineal.

Ep.1: A que FOLLOWER le importa lo que yo haga

A parte de contar mi pequeño conflicto con una red social china muy conocida la cual no puedo mencionar, os comparto una reflexión sobre la exposición en redes sociales y como he trabajado yo en ello. Espero que no hagáis lo mismo que yo promocionando en tiktok...UPS

Episodio 0: Soy Ruven Kastigo y Kastigo es mi apellido

Buenas a todes! La verdad es que me he lanzado yo sole en el mundo podcast para hablar un poco sobre todas esas cosas que tengo en mi cabeza, como por ejemplo ¿Por qué me dan tanto trauma los hombres? o cosas como ¿Soy la única persona que piensa estas gilipolleces? ... Nosé, el caso es que quería compartir parte de mi experiencia para mostrar, ahora que me siento muy fuerta, como lucho contra todas estas cosas. Este es un podcast LGBTIQA+, es un podcast para desquiziadxs, para los que estamos hartxs y para escucharme cuando te aburras. Bienvenido al kastigo