#9 Microbiota: el ecosistema que conecta todo el cuerpo

#10 Deporte y lesiones: la mirada de la kinesiología

En este episodio hablamos de deporte, lesiones y kinesiología con Rubén Álvarez y Tània González.Cuando un deportista se lesiona, normalmente se observa la lesión desde el lugar donde duele: el músculo, la articulación, el tendón o la zona afectada. Pero ¿y si la lesión no empezara ahí?Desde la kinesiología, miramos el cuerpo como un sistema completo en el que intervienen el sistema nervioso, la postura, las emociones, los captadores posturales, la boca, los dientes, la memoria corporal y la respuesta del cerebro ante el estrés.En este capítulo, Rubén explica cómo una lesión puede estar relacionada con un estrés previo, una debilidad muscular, un cambio en el patrón postural o un bloqueo emocional que impide al cuerpo responder de forma adecuada ante el esfuerzo.Un episodio especialmente interesante para deportistas, entrenadores, fisioterapeutas, osteópatas, terapeutas manuales y profesionales de la salud que trabajan con el cuerpo, el movimiento, la rehabilitación o el rendimiento deportivo.TIMELINE:00:00 - Introducción al episodio: deporte, lesiones y kinesiología01:20 - El deporte no es solo cuerpo: la importancia de la mente en el rendimiento03:00 - Cómo el sistema nervioso regula músculos, postura y movimiento05:00 - Estrés, tono muscular y patrones posturales07:00 - El psoas, el miedo y las respuestas del cuerpo ante una amenaza09:00 - Lesiones que no se resuelven: qué puede haber detrás del síntoma11:00 - El test muscular aplicado al deporte y al entrenamiento13:00 - Por qué un ejercicio puede generar más estrés en algunas personas15:00 - Primero regular el sistema, después rehabilitar17:00 - La lesión física y el bloqueo emocional asociado19:00 - Qué había antes de la lesión: el estrés previo21:00 - La relación entre dientes, postura, músculos y rendimiento deportivo24:00 - Odontología integrativa, postura y kinesiología26:00 - Tratar la lesión desde la causa, no solo desde el síntoma28:00 - Casos de dolor, entrenamiento y recuperación desde la kinesiología31:00 - La emoción como factor que puede afectar a una articulación34:00 - Esguinces, reflejos de protección y músculos en estrés36:00 - El papel del kinesiólogo dentro de un equipo deportivo39:00 - Trauma deportivo, presión emocional y rendimiento41:00 - Coordinación neurológica, emociones y captadores posturales43:00 - Entrenamiento 360: integrar la kinesiología en el deporte45:00 - Cierre del episodioSi te interesa comprender el cuerpo más allá del síntoma y descubrir cómo la kinesiología puede aportar una mirada más completa al deporte, este episodio es para ti.🌐SUSCRÍBETE AL CANAL: https://www.youtube.com/@ieku-instituto-kinesiologia🌿 Clínica de kinesiología IEKU Barcelonahttps://ieku.es/clinica/kinesiologia/🎓 Cursos de kinesiología online en IEKUhttps://ieku.es/formacion/cursos/curso-online/🎓 Formación de kinesiología online a tu ritmo en IEKUhttps://ieku.es/formacion/fp/online/a-tu-ritmo/🌐 Web IEKUhttps://ieku.es/🔗 Conecta con IEKU y con Rubén Álvarez🌿 IEKU · Instituto Europeo de Kinesiología UnificadaInstagram 👉 https://www.instagram.com/ieku_instituto_kinesiologia/LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/company/75437288/👤 Rubén Álvarez · Director IEKU, Kinesiólogo y formadorInstagram 👉 https://www.instagram.com/rubenalvarez_kinesiologia/LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/in/ruben-alvarez-kinesiologia/TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@rubenalvarez_kine🎧 Más episodios del podcastEncuentra todos los episodios aquí 👉https://www.youtube.com/playlist?list=PLhyz9_sZ2WCYXCPXIKOvS9jm6ThhCdYQO📌 Dirección de la clínica y escuela de kinesiologíaCarrer de Rocafort, 118, ENT. 2ª,Eixample, 08015 Barcelona

#9 Microbiota: el ecosistema que conecta todo el cuerpo

En este episodio del podcast de IEKU, Rubén Álvarez conversa con Jordi Peribáñez sobre la microbiota, ese ecosistema interno que no solo influye en la digestión, sino también en la inmunidad, el sistema nervioso, las hormonas, la piel, las migrañas o la neblina mental.Se habla de disbiosis, SIBO, SIFO, probióticos y de por qué no siempre conviene empezar “repoblando”, sino valorando primero el terreno: digestión, mucosas, hígado y equilibrio general del organismo. Una conversación para comprender la microbiota desde una mirada integrativa y con criterio profesional.En este episodio:00:00 — Introducción al episodio01:10 — Qué es la microbiota y por qué es clave para la salud04:20 — La microbiota como órgano y ecosistema interno07:00 — Relación con sistema inmune, nervioso y hormonal10:15 — Síntomas que pueden indicar un desequilibrio de microbiota13:30 — Disbiosis, SIBO, SIFO e IMO: qué significan18:00 — Por qué una analítica no siempre muestra todo el problema21:20 — Las 5 fases de abordaje: digestión, limpieza, regeneración, detoxificación y probiosis26:30 — Por qué no siempre hay que empezar con probióticos30:00 — Cómo elegir un probiótico adecuado34:10 — El papel de la microbiota oral y el estómago38:00 — Minuto de oro para profesionales de la salud40:00 — Cierre del episodio🌐SUSCRÍBETE AL CANAL: https://www.youtube.com/@ieku-instituto-kinesiologia🌿 Clínica de kinesiología IEKU Barcelonahttps://ieku.es/clinica/kinesiologia/🎓 Cursos de kinesiología online en IEKUhttps://ieku.es/formacion/cursos/curso-online/🎓 Formación de kinesiología online a tu ritmo en IEKUhttps://ieku.es/formacion/fp/online/a-tu-ritmo/🌐 Web IEKUhttps://ieku.es/🔗 Conecta con IEKU y con Rubén Álvarez🌿 IEKU · Instituto Europeo de Kinesiología UnificadaInstagram 👉 https://www.instagram.com/ieku_instituto_kinesiologia/LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/company/75437288/👤 Rubén Álvarez · Director IEKU, Kinesiólogo y formadorInstagram 👉 https://www.instagram.com/rubenalvarez_kinesiologia/LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/in/ruben-alvarez-kinesiologia/TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@rubenalvarez_kine🎧 Más episodios del podcastEncuentra todos los episodios aquí 👉https://www.youtube.com/playlist?list=PLhyz9_sZ2WCYXCPXIKOvS9jm6ThhCdYQO📌 Dirección de la clínica y escuela de kinesiologíaCarrer de Rocafort, 118, ENT. 2ª,Eixample, 08015 Barcelona

#8 Conexión boca, cuerpo y mente

En este nuevo episodio de Kinesiología para profesionales de la salud, Rubén Álvarez tiene el lujo de conversar con la odontóloga integrativa Dileta Achilli sobre una idea clave: la boca no va por libre. Hablamos de cómo una mala oclusión, inflamación de encías, bruxismo, alteraciones en la ATM o infecciones silentes pueden relacionarse con síntomas como contracturas cervicales, dolor crónico, migrañas, vértigos, alteraciones posturales o tensión del sistema nervioso. También exploramos la conexión entre boca, emociones, digestivo, trigémino, meridianos y sistema nervioso, y por qué aprender a observar la boca puede ayudar a derivar mejor y comprender casos que no terminan de avanzar. Un episodio especialmente útil para kinesiólogos, osteópatas, fisioterapeutas, terapeutas manuales y profesionales de la salud con mirada integrativa.

#7 Amor, pareja y heridas del pasado

¿Por qué repetimos patrones en el amor? ¿Qué tiene que ver nuestra infancia con nuestras relaciones de pareja?En este episodio hablamos sobre cómo el niño interior, la relación con nuestros padres y nuestra historia emocional influyen directamente en nuestras relaciones de pareja.Descubrirás por qué atraes siempre el mismo tipo de personas, por qué se repiten los conflictos y cómo empezar a cambiarlo desde la raíz.Desde la Kinesiología Unificada®, exploramos cómo el cuerpo guarda esa información emocional y cómo trabajarla para transformar tus relaciones.⏱️ TIMESTAMPS00:00 – Introducción: el origen emocional de los conflictos de pareja01:10 – ¿Por qué el amor remueve tanto?02:30 – De idealizar a rechazar: qué ocurre realmente04:00 – La pareja como espejo: lo que te molesta es tuyo06:00 – Elegimos parejas que reflejan nuestras heridas08:00 – Infancia, apego y relación con papá y mamá11:00 – Cómo se crean los patrones emocionales14:00 – Por qué repetimos relaciones similares17:00 – Experiencia personal de Rubén en pareja20:00 – El papel del terapeuta y el autotrabajo23:00 – Responsabilidad emocional y límites en pareja26:00 – ¿Por qué trabajar desde la kinesiología?29:00 – Diferencias y complementariedad con la psicología31:00 – Trabajo individual vs terapia de pareja33:00 – Cómo empezar a mejorar tu relación35:00 – Cierre: pareja, crecimiento y evolución personal🌐SUSCRÍBETE AL CANAL: https://www.youtube.com/@ieku-instituto-kinesiologia🌿 Clínica de kinesiología IEKU Barcelonahttps://ieku.es/clinica/kinesiologia/🎓 Cursos de kinesiología online en IEKUhttps://ieku.es/formacion/cursos/curso-online/🎓 Formación de kinesiología online a tu ritmo en IEKUhttps://ieku.es/formacion/fp/online/a-tu-ritmo/🌐 Web IEKUhttps://ieku.es/🔗 Conecta con IEKU y con Rubén Álvarez🌿 IEKU · Instituto Europeo de Kinesiología UnificadaInstagram 👉 https://www.instagram.com/ieku_instituto_kinesiologia/LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/company/75437288/👤 Rubén Álvarez · Director IEKU, Kinesiólogo y formadorInstagram 👉 https://www.instagram.com/rubenalvarez_kinesiologia/LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/in/ruben-alvarez-kinesiologia/TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@rubenalvarez_kine🎧 Más episodios del podcastEncuentra todos los episodios aquí 👉https://www.youtube.com/playlist?list=PLhyz9_sZ2WCYXCPXIKOvS9jm6ThhCdYQO📌 Dirección de la clínica y escuela de kinesiologíaCarrer de Rocafort, 118, ENT. 2ª,Eixample, 08015 Barcelona

#6 Inflamación de bajo grado, una bomba invisible

En este episodio hablamos de un proceso silencioso que puede estar detrás de muchas patologías actuales: la inflamación crónica de bajo grado, también conocida como “la bomba invisible”. No duele. No da síntomas claros. Muchas veces no aparece en una analítica convencional. Pero va avanzando lentamente y puede convertirse en el terreno perfecto para que aparezcan enfermedades metabólicas, autoinmunes, cardiovasculares o neurodegenerativas. Rubén Álvarez conversa con Jessica Moro, especialista en Psiconeuroinmunología Clínica, sobre cómo detectar esta inflamación antes de que se convierta en patología y qué marcadores debemos observar como profesionales de la salud. Hablamos de: – Fatiga persistente y niebla mental – Marcadores analíticos como PCR ultrasensible, ferritina, homocisteína o cortisol – Permeabilidad intestinal y microbiota – Estrés sostenido y sistema nervioso – Alimentación antiinflamatoria y equilibrio omega 3 / omega 6 – Los tres pilares fundamentales para reducir la inflamación Un episodio imprescindible si eres profesional y quieres aprender a detectar disfunción antes de que aparezca la enfermedad. Y si llevas tiempo con cansancio, dolor o síntomas que “no salen en la analítica”, este episodio puede darte claridad. Síguenos en Instagram para más contenido formativo. Suscríbete al canal de YouTube para ver los episodios completos en vídeo. Nos escuchamos en el próximo episodio de Kinesiología para Profesionales de la Salud.