Estilo de vida saludable

Viveza Criolla

Es la falta de respeto para con otros donde se quiere sacar ventaja para su propio interes y es indiferente al bien común como a las reglas ,normas,etc.

Estilo de vida saludable

Actualmente por la situación que llevamos de emergencia sanitaria muchas familia, han cambiado sus hábitos alimenticios como también han dejado de lado la actividad fisica y ello a repercutido en su salud . Ello ha traido consecuencias muy graves como la obesidad,anemia, entre otras enfermedades causadas por el sedentarismo y la mala alimentación. Este podcast tiene como propósito recomendar e informar, sobre los habitos y estilos de vida saludable basados en una alimentación equilibrada, el descanso y el practicar actividades fisicas deacuerdo a nuestras necesidades.Así mismo y dar a conocer los productos ricos en nutrientes que produce nuestra comunidad y fortalecen nuestro sistema inmune. "Uno debe comer para vivir; no vivir para comer" Sócrates

¿Como combatimos la Anemia?

Brindaré información para el consumo de alimentos ricos en hierro para prevenir la Anemia esta enfermedad la cual esta afectando a los adolescentes por tener una mala alimentación por el exceso de comidas no saludables es decir chatarra.Además les explicaré ¿Como se produce la anemia? ¿Como prevenir la Anemia?y el ¿Porque muchos adolescentes sufren de Anemia? También les brindare reco.e daciones los cuales espero que lo tomen cuenta para la mejora de su Salud y cambien su estilo de Vida Saludable,practquen activifades fisicas beban agua sin azúcar,incluyan en su dieta alimenticia frutas verduras ,etc. "Hay que comer para vivir ,no vivir para comer"

LA CONTAMINACION DEL AIRE Y EL DAÑO QUE CAUSA A NUESTRO SISTEMA RESPIRATORIO

Mencionare las causa y consecuencias de la contaminacion del aire mas frecuentes que existe hoy en dia en nuestro pais y esto se debe por las acciones del humano sin tomar en cuenta el daño que hace al planeta. Propondre acciones para que los oyentes pongan en practica y fomenten el realizarlo. Les dejare una frase reflexiva .