Capítulo 02 | Belén Colomina | El impacto del silencio en el bienestar personal

Capítulo 03 | Historias de superación desde la Škoda Titan Desert Marruecos

En este episodio de La vida suena bien nos trasladamos a uno de los desafíos más exigentes del mundo: la Škoda Titan Desert, una prueba que pone al límite el cuerpo y la mente. A través de testimonios inspiradores como los de Roc Pagès, Asensio Romero y Luis Pasamontes, descubrimos historias reales de superación, resiliencia y capacidad de sobreponerse a la adversidad en condiciones extremas. Cada uno de ellos comparte sus aprendizajes, miedos y motivaciones en una carrera donde el reto es tan físico como mental. Además, Juan Ignacio Martínez nos acerca al lado más humano de la competición con el proyecto del camión solidario, una iniciativa que demuestra cómo el deporte también puede ser una herramienta de impacto social y ayuda a los demás. Un capítulo que habla de esfuerzo, propósito y superación personal, dentro y fuera de la carrera.

Capítulo 02 | Belén Colomina | El impacto del silencio en el bienestar personal

¿Cuánto pesa el silencio? La pérdida auditiva y su impacto en la salud mentalLa hipoacusia no solo afecta al oído. Afecta a cómo te relacionas, a cómo te sientes, al trabajo, a las amistades, a la pareja. Y sin embargo, es uno de los problemas de salud que más se calla y más se normaliza.En este episodio, María de León, comunicadora y paciente con hipoacusia, conversa con Belén Colomina, psicóloga sanitaria, psicoterapeuta humanista, instructora de mindfulness y autora de Tu mente, tu refugio, entre otros. Más de 20 años acompañando a personas en procesos de cambio y bienestar emocional.Juntas hablan sin filtros de los miedos más comunes que rodean a la pérdida auditiva: el estigma, la vergüenza, el aislamiento social, la ansiedad, el agotamiento mental que genera el esfuerzo constante por escuchar... y de los recursos psicológicos y prácticas de mindfulness que pueden ayudar a afrontarlo.El episodio cierra con una meditación guiada de Belén enfocada en la aceptación. Una herramienta práctica para quienes conviven a diario con la hipoacusia.En este episodio hablamos de: El impacto emocional y social de la pérdida auditiva, Señales psicológicas de que necesitas apoyo profesional, Cómo gestionar el estigma, la vergüenza y el miedo, Hipoacusia y deterioro cognitivo: qué dice la ciencia, Estrategias para relacionarse mejor con pérdida auditiva, Cómo apoyar a un familiar o persona cercana con hipoacusia, Meditación guiada para la aceptaciónSi alguna vez has evitado una reunión, una cena o una conversación por miedo a no entender bien, este episodio es para ti.🔵 Aural Centros Auditivos líderes en soluciones auditivas en España.🌐 ⁠www.belencolomina.com⁠ | @belencolomina

TRAILER | Belén Colomina: El impacto del silencio en el bienestar personal

¿Qué pasa cuando el silencio no es una elección? La pérdida auditiva afecta a más de 1,5 millones de personas en España, pero sigue siendo uno de los problemas de salud menos hablados. El estigma, el miedo a los audífonos, el impacto emocional, el aislamiento... son realidades que pocas veces tienen espacio para contarse. La vida suena bien nace para cambiar eso. Un podcast de Aural Centros Auditivos conducido por María de León, comunicadora, humanista y paciente con hipoacusia, que cada mes se sienta con médicos, psicólogos y expertos en salud auditiva para hablar de lo que realmente importa: cómo detectar a tiempo la hipoacusia, qué soluciones auditivas existen hoy, cómo afecta la pérdida de audición a la salud mental y a las relaciones, y cómo recuperar la conexión con el mundo. Porque escuchar bien no es solo una cuestión del oído. Es calidad de vida. 👉 Suscríbete y no te pierdas ningún episodio.

Capítulo 01 | Dr. Luís García-Ibáñez | El papel del médico en la detección temprana

En este episodio inaugural de La vida suena bien, conversamos con el Dr. Luis García‑Ibáñez, uno de los otorrinolaringólogos más prestigiosos de España y referente en otoneurología e implantes auditivos. Tercera generación de una saga pionera en otología, es experto en implantes cocleares, cirugía del oído medio, otoneurocirugía y vértigo, además de responsable de hitos como el primer sistema auditivo totalmente implantable en España y su liderazgo en el Instituto de Otología García‑Ibáñez. En este capítulo aprenderás a identificar los primeros signos de pérdida auditiva, entender por qué es clave acudir a tiempo al especialista y descubrir cómo la audición influye en el bienestar emocional y cognitivo. También exploramos los avances en implantes cocleares, el impacto del ruido y los medicamentos ototóxicos, y la inspiradora labor social de la Fundación García‑Ibáñez, que devuelve la audición a niños en países en desarrollo. Un episodio esencial para comprender cómo cuidar tu audición y cómo la tecnología está transformando vidas. 👉 Si subes el volumen más de la cuenta, te cuesta seguir conversaciones o oyes pitidos, este capítulo es para ti.

TRAILER | Dr. Luís García-Ibáñez: El papel del médico en la detección temprana

En este adelanto del primer capítulo de “La vida suena bien”, conversamos con el Dr. Luís García-Ibáñez, uno de los referentes internacionales en otología y cirugía del oído.