Adictos emocionales

F*ck you Ikigai

La bendita cuestión del propósito, esta exigencia, esta responsabilidad que sentimos  de transformar el mundo de forma masiva haciendo algo enorme y de altísimo impacto. Qué debilitantes porfava! Si cuando leiste esto se te hizo un nudo en la panza, este episodio es para vos ;)

Adictos emocionales

Si somos adictos emocionales, aunque queramos cambiar de forma consciente nuestro estado emocional, es nuestro propio cuerpo el que nos pide el químico asociado a él. Y yo me pregunto.. ¿Esto es malo? En el episodio de hoy hablamos de mi descubrimiento científico favorito, sus implicaciones y porqué no, sus posibilidades.

Un ABC emocional

¿Cómo no vamos a tener una inteligencia emocional paupérrima si el 64% de nosotros no sabemos nombrar las emociones que sentimos? En el episodio de hoy, hablamos de algo que experimentamos todos pero que muchas veces, no terminamos de entender: un ABC emocional para poder empezar a nombrar lo que nos pasa.

Repetir la existencia

"Identidad", es la elección de repetir tu existencia... ¿pero qué pasaría si un día, decidieras repetir "otras cosas"? En este episodio quiero desafiar una de nuestras frases favoritas: "es que yo soy así".

Perfeccionismo Polifónico

Hablemos un poquito de la peste del Perfeccionismo y sus dos caras: la hiperexigencia y el control.