Aprender sobre sexualidad de forma sana y educativa | Liderazgo Wellness Podcast #021 | Iván García

Aprender sobre sexualidad de forma sana y educativa | Liderazgo Wellness Podcast #021 | Iván García

La sexualidad forma parte de nuestra vida desde la infancia, pero pocas veces aprendemos a comprenderla de manera adecuada.En este episodio conversamos con Iván García, sexólogo, sobre los principales desafíos que enfrentan las personas en torno a la sexualidad, los mitos más comunes y la importancia de una educación sexual basada en información confiable.Este episodio busca abrir una conversación necesaria desde una perspectiva profesional, humana y libre de prejuicios.Porque entender la sexualidad no solo impacta nuestras relaciones, sino también nuestra salud, bienestar emocional y calidad de vida.Haz este temario con el fin de ponerlo en la descripción del video y que se muestren etiquetas de tiempo en el video:Síguenos en nuestras redes:Instagram: @guillermo.hull | @brey.mxLinkedIn: Coach Guillermo Hull | BREY.Con la experiencia de Guillermo Hull —educado en Harvard University Global System Tools y certificado en la metodología LEGO®️ SERIOUS PLAY®️— este canal te ofrece un enfoque único, siempre adaptable a tus necesidades y a los desafíos del día a día.Desde el podcast Liderazgo Wellness hasta los clips de Cafecito Corporativo y los cursos especializados, cada contenido está diseñado para enriquecer tu conocimiento en Wellness Corporativo, liderazgo y desarrollo personal en el trabajo.00:00 Highlights00:35 Introducción01:18 ¿Quién es Iván García?04:47 Vida personal de Iván08:41 ¿Cómo entender la sexualidad?11:29 Los temas más consultados en terapia13:57 Las afecciones sexuales más comunes17:02 Principales causantes de problemas sexuales20:05 Personas con problemas de ansiedad24:18 La importancia de los especialistas25:35 Los peligros de automedicarse27:58 Los problemas más frecuentes hoy en dia28:52 Los problemas sexuales femeninos30:04 ¿Es importante la sexualidad?32:01 La asexualidad33:10 Apatía sexual y disritmia34:20 El estrés como factor38:49 Hablar de sexualidad con nuestros hijos44:09 ¿Cómo hablar de sexualidad con las y los niños?48:18 Hablar de sexualidad con adolescentes50:25 Consejos extra para hablar con hijos51:34 Mitos de la sexualidad56:00 Mitos de la sexualidad femenina1:00:00 ¿Cuántos años quieres vivir y qué estás haciendo para lograrlo?1:01:00 Outro

Lo que todo líder empresarial debe saber | BREY Podcast #020 | Daniel Godoy

¿Qué hace realmente un consejero empresarial y por qué el gobierno corporativo se ha vuelto clave para el crecimiento de las empresas?En este episodio conversamos con Daniel Godoy, actual consejero empresarial de Grupo Sacsa, quien comparte su experiencia como director general, su visión estratégica de los negocios y las lecciones que ha aprendido liderando organizaciones.Más que una charla corporativa, este episodio es una conversación sobre liderazgo, criterio y la evolución que necesitan las empresas para mantenerse fuertes en un entorno cada vez más competitivo.Una conversación sobre liderazgo empresarial, estrategia y gobierno corporativo.Síguenos en nuestras redes:Instagram: @guillermo.hull | @brey.mxLinkedIn: Coach Guillermo Hull | BREY.Con la experiencia de Guillermo Hull —educado en Harvard University Global System Tools y certificado en la metodología LEGO®️ SERIOUS PLAY®️— este canal te ofrece un enfoque único, siempre adaptable a tus necesidades y a los desafíos del día a día.Desde el podcast Liderazgo Wellness hasta los clips de Cafecito Corporativo y los cursos especializados, cada contenido está diseñado para enriquecer tu conocimiento en Wellness Corporativo, liderazgo y desarrollo personal en el trabajo.

Claves para aprovechar el uso de la IA en nuestra vida | BREY Podcast #019 | Sergio Ceyca

La Inteligencia Artificial ya no es algo del futuro. Hoy está transformando la forma en la que trabajamos, aprendemos, tomamos decisiones y hacemos crecer nuestros negocios.En este episodio conversamos con Sergio Ceyca, director de Fideliza, sobre cómo utilizar la IA de manera estratégica tanto en la vida personal como en el entorno empresarial.Más que una conversación tecnológica, este episodio es una reflexión sobre cómo evolucionar, aprender y aprovechar las herramientas que ya están redefiniendo el presente.Una charla sobre Inteligencia Artificial, productividad, negocios y futuro.Síguenos en nuestras redes:Instagram: @guillermo.hull | @brey.mxLinkedIn: Coach Guillermo Hull | BREY.Con la experiencia de Guillermo Hull —educado en Harvard University Global System Tools y certificado en la metodología LEGO®️ SERIOUS PLAY®️— este canal te ofrece un enfoque único, siempre adaptable a tus necesidades y a los desafíos del día a día.Desde el podcast Liderazgo Wellness hasta los clips de Cafecito Corporativo y los cursos especializados, cada contenido está diseñado para enriquecer tu conocimiento en Wellness Corporativo, liderazgo y desarrollo personal en el trabajo.

Cuidar tu salud dental desde el hábito del sueño | Liderazgo Wellness Podcast #018 | Daniel Luque

En este episodio conversamos con Daniel Luque, ortodoncista especializado en trastornos del sueño, quien nos explica cómo problemas comunes como los ronquidos, el bruxismo o el cansancio constante pueden estar relacionados con condiciones mucho más importantes de lo que imaginamos.Este episodio es una invitación a tomar conciencia sobre algo que muchas veces subestimamos: el descanso.Porque dormir bien no es solo descansar…es recuperar energía, salud y calidad de vida.Síguenos en nuestras redes:Instagram: @guillermo.hull | @brey.mxLinkedIn: Coach Guillermo Hull | BREY.Con la experiencia de Guillermo Hull —educado en Harvard University Global System Tools y certificado en la metodología LEGO®️ SERIOUS PLAY®️— este canal te ofrece un enfoque único, siempre adaptable a tus necesidades y a los desafíos del día a día.Desde el podcast Liderazgo Wellness hasta los clips de Cafecito Corporativo y los cursos especializados, cada contenido está diseñado para enriquecer tu conocimiento en Wellness Corporativo, liderazgo y desarrollo personal en el trabajo.

Aprender a cuidar tu salud mental y emocional | Liderazgo Wellness Podcast #017 | Mario Mancillas

Hoy más que nunca, hablar de salud mental no es opcional… es necesario.En este episodio conversamos con Mario Mancillas, psicoterapeuta y director de IICAPS, quien nos comparte una visión profunda sobre lo que realmente está pasando con nuestra mente, nuestras relaciones y la forma en la que estamos viviendo.Este episodio no solo explica conceptos, sino que invita a una reflexión profunda:¿Estamos realmente viviendo bien o solo sobreviviendo emocionalmente?Si buscas entenderte mejor, mejorar tu relación de pareja o simplemente tener más claridad en tu vida, este episodio es para ti.Síguenos en nuestras redes:Instagram: @guillermo.hull | @brey.mxLinkedIn: Coach Guillermo Hull | BREY.Con la experiencia de Guillermo Hull —educado en Harvard University Global System Tools y certificado en la metodología LEGO®️ SERIOUS PLAY®️— este canal te ofrece un enfoque único, siempre adaptable a tus necesidades y a los desafíos del día a día.Desde el podcast Liderazgo Wellness hasta los clips de Cafecito Corporativo y los cursos especializados, cada contenido está diseñado para enriquecer tu conocimiento en Wellness Corporativo, liderazgo y desarrollo personal en el trabajo.Para el capitulo de hoy tuvimos de invitado al doctor Mario Mancillas, psicoterapeuta y director de IICAPS, este es el cuadro de contenidos, formulame un titulo para la miniatura: 00:00 Avances del episodio00:48 Introducción01:45 ¿Quién es Mario Mancillas?03:18 La función del docente07:20 Una era de caos mental09:40 Lo verdaderamente importante11:25 Diferencia entre equilibrio y armonía12:51 ¿Qué es lo neurótico?15:34 Lo realmente importante en la vida es la familia16:20 Enseñarnos a abordar el dolor desde pequeños17:35 Enfrentar un rompimiento de corazón en la adolescencia23:20 Caminar en comunidad es más sencillo24:25 La sobreprotección de los papás27:50 La importancia del compromiso en el matrimonio32:50 ¿Qué pasa con las parejas mientras crecen sus hijos?34:36 Diferencia entre enamoramiento y amor43:00 Epidemia de divorcios y rupturas50:00 La manera de amar de la mujer54:50 ¿Por qué estamos echando a perder nuestra vida de pareja?01:01:20 El dolor por amor vale la pena01:02:10 Estadísticas sobre el estrés01:04:05 Los profesionistas no aplican su aprendizaje en casa01:07:30 Los trastornos autodiagnosticados con Chatgpt01:11:00 Diferencia entre inquietud y ansiedad01:13:17 ¿Qué es un ataque de ansiedad?01:15:05 Cómo identidicar la ansiedad01:21:50 Conclusiones01:23:29 Outro