Semana 7 - Día 5

Semana 7 - Día 7

Caminata rápida de 5 minutos, luego 30 minutos de carrera. Music credits: Title: Ebbs and Flows Elf Meditation Kalimba Relaxation Music Wind of the Forest Author: Written by Kevin MacLeod.  License(s): * CC0 Source: http://freepd.com/ Si este programa ha contribuido a mejorar tu vida puedes contribuir dando clic aquí [https://app.redcircle.com/shows/1a0069e5-9803-4ec5-baa6-c362dd067468/donations] para ayudarme a seguir creando contenido que le ayude a las personas. Support this podcast at — https://redcircle.com/medita-y-corre-5k-en-7-semanas/donations [https://redcircle.com/medita-y-corre-5k-en-7-semanas/donations]

Semana 7 - Día 6

Caminata y meditación. Music credits: Title: Ebbs and Flows Elf Meditation Kalimba Relaxation Music Wind of the Forest Author: Written by Kevin MacLeod.  License(s): * CC0 Source: http://freepd.com/ Si este programa ha contribuido a mejorar tu vida puedes contribuir dando clic aquí [https://app.redcircle.com/shows/1a0069e5-9803-4ec5-baa6-c362dd067468/donations] para ayudarme a seguir creando contenido que le ayude a las personas. Support this podcast at — https://redcircle.com/medita-y-corre-5k-en-7-semanas/donations [https://redcircle.com/medita-y-corre-5k-en-7-semanas/donations]

Semana 7 - Día 5

Caminata rápida de 5 minutos, luego 28 minutos de carrera. Music credits: Title: Ebbs and Flows Elf Meditation Kalimba Relaxation Music Wind of the Forest Author: Written by Kevin MacLeod.  License(s): * CC0 Source: http://freepd.com/ Si este programa ha contribuido a mejorar tu vida puedes contribuir dando clic aquí [https://app.redcircle.com/shows/1a0069e5-9803-4ec5-baa6-c362dd067468/donations] para ayudarme a seguir creando contenido que le ayude a las personas. Support this podcast at — https://redcircle.com/medita-y-corre-5k-en-7-semanas/donations [https://redcircle.com/medita-y-corre-5k-en-7-semanas/donations]

Semana 7 - Día 4

Caminata y meditación. Music credits: Title: Ebbs and Flows Elf Meditation Kalimba Relaxation Music Wind of the Forest Author: Written by Kevin MacLeod.  License(s): * CC0 Source: http://freepd.com/ Si este programa ha contribuido a mejorar tu vida puedes contribuir dando clic aquí [https://app.redcircle.com/shows/1a0069e5-9803-4ec5-baa6-c362dd067468/donations] para ayudarme a seguir creando contenido que le ayude a las personas. Support this podcast at — https://redcircle.com/medita-y-corre-5k-en-7-semanas/donations [https://redcircle.com/medita-y-corre-5k-en-7-semanas/donations]

Semana 7 - Día 3

Caminata rápida de 5 minutos, luego 28 minutos de carrera. Music credits: Title: Ebbs and Flows Elf Meditation Kalimba Relaxation Music Wind of the Forest Author: Written by Kevin MacLeod.  License(s): * CC0 Source: http://freepd.com/ Si este programa ha contribuido a mejorar tu vida puedes contribuir dando clic aquí [https://app.redcircle.com/shows/1a0069e5-9803-4ec5-baa6-c362dd067468/donations] para ayudarme a seguir creando contenido que le ayude a las personas. Support this podcast at — https://redcircle.com/medita-y-corre-5k-en-7-semanas/donations [https://redcircle.com/medita-y-corre-5k-en-7-semanas/donations]