Mich interessiert

Vito Persch - Krafttraining & Ernährung: Perspektive eines ehemaligen Bodybuilders.

57 min · 29 de ene de 2023
Portada del episodio Vito Persch - Krafttraining & Ernährung: Perspektive eines ehemaligen Bodybuilders.

Descripción

Für viele Menschen ist es schwer einen guten Einstieg in das Krafttraining und dem damit verbundenen Muskelzuwachs zu finden, weil sie oft nicht wissen, wie man einen Trainingsplan aufbaut, was ihr eigenes Trainingsniveau ist und wie die Ernährung optimal gestaltet werden sollte. Besonders über Social Media wird durch tausende Ansätze oft für Verwirrung gesorgt. ABER: Vito erklärt, wie man sich von Anfang an eine Struktur schaffen kann, mit der man, wenn man bereit ist diszipliniert an diese heranzugehen, nachhaltige Ergebnisse im Bereich des Krafttrainings erzielt. Für Coaching könnt ihr über diesen Link [https://instagram.com/leistungsprinzip?igshid=YmMyMTA2M2Y=]mit Vito in Kontakt treten. Instagram [https://www.instagram.com/mich_interessiert_podcast/]  Spotify [https://open.spotify.com/show/2821dy06L5peRnll0LGjzg] YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCwmUMfb-uVph5SSHz4Mz5IA]

Comentarios

0

Sé la primera persona en comentar

¡Regístrate ahora y únete a la comunidad de Mich interessiert!

Prueba gratis

Empieza 7 días de prueba

$99 / mes después de la prueba. · Cancela cuando quieras.

  • Podcasts solo en Podimo
  • 20 horas de audiolibros al mes
  • Podcast gratuitos

Todos los episodios

31 episodios

episode Dr. Felicitas Flade - Verschwörungstheorien: Entstehung, Verbreitung und Problematik artwork

Dr. Felicitas Flade - Verschwörungstheorien: Entstehung, Verbreitung und Problematik

Verschwörungstheorie: Ein Begriff den man besonders in den letzten Jahren oft gehört hat. Aber was genau fassen wir unter den Begriff? Wie entstehen Verschwörungstheorien? Wer verbreitet sie und ist anfällig dafür diese glauben? Oder kann man das nicht pauschalisieren, weil man die sogenannten "Verschwörungstheoretiker" nicht in eine Schublade packen kann? Und wieso wird bei der Thematik oft Anti-Semitismus ins Spiel gebracht? Diese und weitere Fragen beantwortet Frau Dr. Flade in der 30. Folge von Mich Interessiert! Hier geht es zu Websiten für weitere Bildungsmöglichkeiten im Bereich der Sozialpsychologie: In-Mind [https://de.in-mind.org/] Fachnetz Flucht [https://www.fachnetzflucht.de/] Mich Interessiert findet ihr auch auf folgenden Plattformen: Instagram⁠ [https://www.instagram.com/mich_interessiert_podcast/]  ⁠Spotify⁠ [https://open.spotify.com/show/2821dy06L5peRnll0LGjzg] ⁠YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCwmUMfb-uVph5SSHz4Mz5IA]

1 de abr de 20231 h 0 min
episode Vito Persch - Krafttraining & Ernährung: Perspektive eines ehemaligen Bodybuilders. artwork

Vito Persch - Krafttraining & Ernährung: Perspektive eines ehemaligen Bodybuilders.

Für viele Menschen ist es schwer einen guten Einstieg in das Krafttraining und dem damit verbundenen Muskelzuwachs zu finden, weil sie oft nicht wissen, wie man einen Trainingsplan aufbaut, was ihr eigenes Trainingsniveau ist und wie die Ernährung optimal gestaltet werden sollte. Besonders über Social Media wird durch tausende Ansätze oft für Verwirrung gesorgt. ABER: Vito erklärt, wie man sich von Anfang an eine Struktur schaffen kann, mit der man, wenn man bereit ist diszipliniert an diese heranzugehen, nachhaltige Ergebnisse im Bereich des Krafttrainings erzielt. Für Coaching könnt ihr über diesen Link [https://instagram.com/leistungsprinzip?igshid=YmMyMTA2M2Y=]mit Vito in Kontakt treten. Instagram [https://www.instagram.com/mich_interessiert_podcast/]  Spotify [https://open.spotify.com/show/2821dy06L5peRnll0LGjzg] YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCwmUMfb-uVph5SSHz4Mz5IA]

29 de ene de 202357 min