Miguel Mendoza Torres
Secciones de este vídeo: 00:00 ¿Qué te preocupa realmente en este momento? 03:13 Aprender a aceptar cuándo se debe actuar y cuándo no 05:54 La clave de la aceptación para sufrir menos decepciones 07:19 ¿Por qué sentimos que el tiempo pasa cada vez más rápido? 11:27 El miedo y las preguntas autolimitantes que te paralizan 14:10 Aprender a soltar desde el interior 18:34 Redefiniendo nuestra relación con la soledad y el estar solos 22:24 Un mensaje para desacelerar y bajar el ritmo 25:54 La metáfora de la liebre y la tortuga: La importancia de la constancia 28:40 Conclusión y reflexión final
7 episodios
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