Loosing weight healthily without frustration

Ces 4 peurs qui nous empêchent de vivre... et de nous engager pleinement.

Discussion passionnante avec Eudes Séméria, psychologue, cofondateur de l'association française de psychologie existentielle et auteurs de plusieurs livres, dont "les 4 peurs qui empêchent de vivre". * La peur de grandir * La peur de s'affirmer * La peur d'agir, d'entreprendre * La peur de se séparer Nous avons revisité ces 4 peurs à l'aune de l'engagement sociétal, pour mieux comprendre ce qui peut nous freiner dans nos projets, et à l'inverse nourrir notre élan, pour entretenir durablement notre motivation. Lien vers le livre "Les 4 peurs qui empêchent de vivre" [https://www.albin-michel.fr/les-quatre-peurs-qui-nous-empechent-de-vivre-9782226459213] de Eudes Séméria Lien d'inscription à "l'écosystème" [https://www.permahuman.com/newsletter-fr], la newsletter de Permahuman Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy [https://ausha.co/privacy-policy] for more information.

Prendre soin du "faire ensemble" pour aller plus loin dans nos projets

Je vous emmène au sein de la Climate House, écosystème d'entrepreneurs engagés pour une économie plus écologique, situé dans le quartier du sentier à Paris. Son coordinateur, Valère Brunet est passionné par les questions de "faire ensemble", qu'il énergise lui-même en coordonnant un collectif de + de 400 coworkers au sein de la Climate House. Les liens mentionnés dans l'épisode : * La taxonomie de l'engagement - Podcast sur les profils d'engagés [https://open.spotify.com/episode/0CKWjezA6LRu3g1bYqlEa6] (Sismique) * Mieux se connaître avec le test des 16 personnalités [https://www.16personalities.com/fr]et le test des valeurs de Schwartz [https://www.psychomedia.qc.ca/tests/questionnaire-des-valeurs-par-portraits] Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy [https://ausha.co/privacy-policy] for more information.

How about co-living ?

After years travelling the world in hotels, hostels, B&Bs & more, David came accross the term coliving for digital nomads. He eventually gave it a go, experienced it mutliple times, until he created his own, the Social Club Asia [https://www.thesocialclub.asia/] in Chiang Mai, Thailand. We've covered very interesting human-related points, like the need for social beings to be connected to one another, to feel safe, creative and thrive. More than just a place to stay, coliving places give a lot more sense when it comes to travel and work. Beyound meeting a diversity of interesting people form all over the world, it represents an opportunity to re-discover yourself, smoothly pushing your limits further out and open a space to nurish what truly makes sense for you. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy [https://ausha.co/privacy-policy] for more information.

De psychologue à ouvrière maraîchère : récit d'une bifurcation, les mains dans la terre

Les ponts entre "prendre soin du vivant" et "prendre soin de soi" sont multiples. Conversation avec Katia Crabé [https://www.linkedin.com/in/katiacrabe/], psychologue repentie et nouvellement ouvrière maraîchère au sein d'une ferme agricole en bio dans les Landes. Merci à Katia pour cette discussion empreinte de sensibilité, d'authenticité et de vulnérabilité, qui invite à considérer la place faite au vivant dans notre propre bien-être. Rejoignez la communauté Permahuman à travers sa newsletter "écosystème" en cliquant ici : https://www.permahuman.com/newsletter [https://www.permahuman.com/newsletter] Découvrez le podcast "Aujourd'hui écrivons demain" de Katia par ici : https://podcast.ausha.co/aujourd-hui-ecrivons-demain [https://podcast.ausha.co/aujourd-hui-ecrivons-demain] Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy [https://ausha.co/privacy-policy] for more information.

Loosing weight healthily without frustration

episode in English - Hélène Lemaire is a dietitian-nutritionist, but also a sophrologist. Discover her method to lose excess weight while maintaining health... and enjoyment ! LINKS * Join the ECOSYSTEM community [https://www.permahuman.com/ecosystem-community], by Permahuman. * Helene's website: www.nutriomega.net [http://www.nutriomega.net] * My friend Melanie (voicecover), from the nomad leap [https://www.instagram.com/thenomadleap] Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy [https://ausha.co/privacy-policy] for more information.