#2 - Urgencia. La droga silenciosa de las empresarias brillantes

#5 - Lo que mi negocio me ha obligado a mirar de mí

Inauguramos sección de entrevistas en el podcast. Y para empezar, hemos querido darle la vuelta al micrófono y la entrevista me la hacen a mí. Lo que iba a ser una conversación sobre negocio terminó entrando en lugares bastante más personales de lo que esperaba. Hemos hablado de identidad, cansancio, control, exigencia, dinero, decisiones difíciles y de cómo muchas veces el negocio acaba reflejando exactamente desde dónde nos estamos sosteniendo por dentro. También he compartido cosas que durante mucho tiempo no había sabido poner en palabras. Dentro del episodio hemos hablado de: *  El precio invisible de sostenerlo todo demasiado tiempo *  Por qué muchas mujeres exitosas siguen viviendo en alerta aunque “les vaya bien” *  Cómo el negocio puede terminar convirtiéndose en un espejo brutal de tu identidad *  La diferencia entre crecer y saber sostener lo que ya has creado *  y algunas de las decisiones que más me ha costado tomar estos últimos años Este es uno de esos episodios que probablemente te hagan parar un momento y mirarte de otra manera. Si en estos momentos te agobia la incertidumbre con tu negocio o la toma de decisiones difíciles, esta herramienta de negocio está pensada para ti: Paseos de poder [https://yvonnelopezbalmana.com/paseos-de-poder/] Si tienes ganas de más, te escribo todos los domingos: conversaciones que incomodan un poco y aclaran mucho. Suscríbete aquí [https://app.flodesk.com/form/6992f426775b3275085ff373] Nos vemos en YouTube [https://www.youtube.com/@yvonnelopezbalmana]y en Instagram [https://www.instagram.com/yvonnelopezbalmana/]

#4 - Cuando tu negocio decide cuánto vales

Agotamiento, exigencia, límites y negocio: por qué muchas mujeres empresarias sienten que nunca es suficiente, aunque los números acompañen. Porque "nunca es suficiente" no es un rasgo de carácter. Es algo que aprendiste. Y lo aprendiste tan pronto que dejó de parecer una creencia y empezó a parecer la realidad. En este episodio hablo de cómo esa frase se instala en el negocio. Y del precio que pagas sin darte cuenta. Si en estos momentos te agobia la incertidumbre con tu negocio o la toma de decisiones difíciles, esta herramienta de negocio está pensada para ti: Paseos de poder [https://yvonnelopezbalmana.com/paseos-de-poder/] Si tienes ganas de más, te escribo todos los domingos: conversaciones que incomodan un poco y aclaran mucho. Suscríbete aquí [https://app.flodesk.com/form/6992f426775b3275085ff373] Nos vemos en YouTube [https://www.youtube.com/@yvonnelopezbalmana]y en Instagram [https://www.instagram.com/yvonnelopezbalmana/]

#3 - "Necesito claridad" (y el precio de esperar a tenerla)

En este episodio hablamos de claridad mental, toma de decisiones, estrés, sistema nervioso y negocio. Si eres empresaria o emprendedora y te cuesta tomar decisiones importantes, tienes ruido mental o sientes que tu negocio no avanza al ritmo que debería, este episodio te va a ayudar a entender por qué pensar más no siempre trae claridad. Te cuento por qué la claridad se ha convertido en una forma elegante de postergar, del coste real que eso tiene en un negocio y de por qué pensar más no siempre te ayuda a decidir mejor. En este episodio te cuento: * Por qué la claridad no es un requisito para decidir, sino una consecuencia * Qué pasa cuando intentas tomar decisiones desde cansancio, presión o ruido mental * Por qué el cuerpo influye directamente en tu criterio, tu foco y tu capacidad de dirección * Qué tienen en común una conversación incómoda, una etapa de incertidumbre y una decisión difícil * Por qué caminar puede ayudarte a salir del bucle cuando seguir sentada delante del ordenador ya no está funcionando Al final del episodio te presento Paseos de Poder [https://yvonnelopezbalmana.com/paseos-de-poder/]: una herramienta creada para ayudarte a tomar decisiones con más criterio, cuando seguir dándole vueltas ya no está ayudando. Puedes ver toda la información aquí: https://yvonnelopezbalmana.com/paseos-de-poder/ [https://yvonnelopezbalmana.com/paseos-de-poder/] Si en estos momentos te agobia la incertidumbre con tu negocio o la toma de decisiones difíciles, esta herramienta de negocio está pensada para ti: Paseos de poder [https://yvonnelopezbalmana.com/paseos-de-poder/] Si tienes ganas de más, te escribo todos los domingos: conversaciones que incomodan un poco y aclaran mucho. Suscríbete aquí [https://app.flodesk.com/form/6992f426775b3275085ff373] Nos vemos en YouTube [https://www.youtube.com/@yvonnelopezbalmana]y en Instagram [https://www.instagram.com/yvonnelopezbalmana/]

Meditación enfocada a ventas

Esta meditación es el antídoto para cuando la venta se siente como una carga, una persecución o un motivo de ansiedad. Aparca las técnicas de persuasión  y conecta con el estado desde el que ofreces tus servicios. Vender desde la expansión, no desde la carencia. Esta práctica está diseñada para que dejes de ver la venta como algo externo y empieces a sentirla como un acto de servicio y merecimiento. Al terminar, habrás pasado de la contracción del "tengo que convencer" a la apertura del "estoy lista para recibir". * Regula tu sistema: Suelta la tensión física que aparece cuando piensas en tus precios o en cerrar un cliente. * Conecta con el valor: Recuerda la transformación que entregas para que tu voz suene con la autoridad de quien sabe que ayuda. * Limpia el canal: Elimina el ruido mental de la escasez para que tu energía de venta sea magnética y no necesitada. Dale al play si estás lista para que vender deje de ser una batalla y se convierta en una respiración más de tu negocio. Si en estos momentos te agobia la incertidumbre con tu negocio o la toma de decisiones difíciles, esta herramienta de negocio está pensada para ti: Paseos de poder [https://yvonnelopezbalmana.com/paseos-de-poder/] Si tienes ganas de más, te escribo todos los domingos: conversaciones que incomodan un poco y aclaran mucho. Suscríbete aquí [https://app.flodesk.com/form/6992f426775b3275085ff373] Nos vemos en YouTube [https://www.youtube.com/@yvonnelopezbalmana]y en Instagram [https://www.instagram.com/yvonnelopezbalmana/]

#2 - Urgencia. La droga silenciosa de las empresarias brillantes

Vas a 3.000 revoluciones desde que abres los ojos. Tachas. Respondes. Produces. Y al final del día sientes que has trabajado mucho, pero avanzado poco. Lo que nadie te dice: estar siempre ocupada no es eficiencia. Es una trampa con recompensa inmediata que te roba algo mucho más valioso que el tiempo. En este episodio hablo de por qué la urgencia se ha convertido en el idioma por defecto de tu sistema nervioso, cómo repercute en el crecimiento de tu negocio, y qué tres movimientos concretos puedes hacer para salir de ese bucle. Sin tips de productividad. Sin matrices de gestión del tiempo. Algo más incómodo y más útil que todo eso. Suscríbete — cada domingo en tu correo una idea que incomoda un poco, pero aclara mucho. https://yvonnelopezbalmana.myflodesk.com/newsletter [https://yvonnelopezbalmana.myflodesk.com/newsletter] Sigamos también nuestra conversación por Instagram [https://www.instagram.com/yvonnelopezbalmana/] y YouTube [https://www.youtube.com/@yvonnelopezbalmana] Si en estos momentos te agobia la incertidumbre con tu negocio o la toma de decisiones difíciles, esta herramienta de negocio está pensada para ti: Paseos de poder [https://yvonnelopezbalmana.com/paseos-de-poder/] Si tienes ganas de más, te escribo todos los domingos: conversaciones que incomodan un poco y aclaran mucho. Suscríbete aquí [https://app.flodesk.com/form/6992f426775b3275085ff373] Nos vemos en YouTube [https://www.youtube.com/@yvonnelopezbalmana]y en Instagram [https://www.instagram.com/yvonnelopezbalmana/]