Cap. 9 - Cuanto más grande es el miedo, más convincente se vuelve la coraza

Cap. 13 - Práctica autoindagativa: Reconocimiento del Ser

Hoy les traigo una práctica autoindagativa para reconocer el Ser que esta debajo de todo aquello que algún día cogimos para protegernos, pero que ya no es necesario ese escudo, esa armadura que llamamos "personalidad". Hay algo mucho más profundo pidiendo ser reconocido, aunque haya mucho miedo en el cuerpo. Tienes más prácticas gratuitas en https://iansua.wixsite.com/iansuarez Abrazo❤️

Cap. 12 - Si te sientes en conflicto interno, perdidx o bloqueadx escucha esto

Este video es una invitación a observarte con honestidad y sin juicio. A reconocer las tensiones internas que aparecen cuando lo aprendido ya no sostiene lo que estás viviendo. No se trata de entenderte mejor, sino de darte permiso para sentir, escuchar al cuerpo y acompañar lo que surge sin intentar corregirlo o explicarlo. A veces el proceso no trae instrucciones claras y en lugar de buscar respuestas inmediatas, puede ser más amoroso quedarse, habitar la experiencia y confiar en que la claridad llega desde la vivencia, no desde el control. Deseo que te brinde luz en tu camino, abrazo grande! ✨Sesiones individuales y toda la info aquí: https://iansua.wixsite.com/iansuarez Mis libros: Mi primer : https://amzn.eu/d/8AUHrw5 Mi segundo : https://amzn.eu/d/3lOdA5 Mi tercer : https://amzn.eu/d/4JfIuGA Mi último libro : https://amzn.to/4ocT5mr Libros recomendados (estos son enlaces de afiliado; usarlo no aumentará el precio del producto). Kybalion: https://amzn.to/4sdKaCD El descubrimiento de la presencia de Dios: https://amzn.to/4rk8e6r Dejar ir: https://amzn.to/4rk8e6r Un curso de milagros: https://amzn.to/3Oi9yIy Saltar al vacío: https://amzn.to/3ZEmPh6 La liberación del alma: https://amzn.to/40cjA0t La rebelión de un buda: https://amzn.to/3OtqYlr Deja de ser tú: https://amzn.to/3ZEZDiD La sombra: https://amzn.to/4amnidS ❤️ #espiritualidad #leyesuniversales #amor #dios #consciencia

Cap. 11 - Volver a lo que un día ESCONDISTE para SOBREVIVIR

Hay partes de ti que un día aprendieron a esconderse para poder sobrevivir: Emociones, verdades, percepciones…incluso dones. Y aquello que fue ocultado no quiere seguir siendo rechazado, solo pide espacio para ser visto y reconocido, para que puedas empezar a vivir sin seguir postergándote. Deseo que te brinde luz en tu camino, abrazo grande! ✨Mi último libro : https://amzn.to/4ocT5mr ✨Acompañamiento individual y toda la info aquí: https://iansua.wixsite.com/iansuarez ❤️

Cap. 10 - NO podemos SANAR desde el mismo lugar desde el que nos construimos

La sanación comienza cuando cambio el lugar desde el que me miro. Muchas veces intentamos sanar desde la exigencia, el juicio o la herida, entramos en conflicto porque la vida no esta siendo como nuestra cabeza nos propone y sin saberlo estamos perdiendo oportunidades de reencuentro con quien esta debajo de todas esas resistencias. En este vídeo comparto una reflexión sobre cómo la forma en la que nos observamos condiciona nuestro proceso. Tal vez no se trate de hacer más, sino de empezar a mirar(nos) desde un lugar distinto. ¡Abrazo grande! Mi último libro : https://amzn.to/4ocT5mr Toda la info aquí: https://iansua.wixsite.com/iansuarez ❤️

Cap. 9 - Cuanto más grande es el miedo, más convincente se vuelve la coraza

En este episodio hablo de cómo la narrativa mental, los patrones automáticos y las decisiones inconscientes acaban gobernando nuestra vida sin que nos demos cuenta. No como un error, sino como un mecanismo de protección que se vuelve cada vez más sofisticado cuanto mayor es el miedo a sentir, a perder o a no pertenecer. Reflexiono sobre la importancia de cuestionar desde dónde elegimos, cómo el cuerpo nos muestra lo que la mente intenta evitar y por qué muchas veces seguimos repitiendo lo conocido, aunque nos duela, porque nos ofrece una falsa seguridad. Este no es un episodio para aprender algo más, sino para mirar de otra manera. Para abrir perspectiva, asumir responsabilidad y empezar a vivir la experiencia, en lugar de pensarla.