Lo Esencial

Habitar la duda. Habitar el conflicto.

Clarice Lispector escribió que el odio es amor no llevado a cabo. Y algo de eso hay en el conflicto. Algo de envidia inconsciente, de deseo submarino. Tú tienes lo que yo no puedo. Tú eres lo que yo merezco. Pero también hay algo de sangre antigua, de herida que tiembla a lo largo del tiempo. Tú haces lo que a mi me duele. Tú dices lo que me atormenta, tú viajas por las venas del pasado hasta el paisaje del daño primitivo. En la primera media hora abordaremos las dudas creativas a través del libro Los demonios creativos de Richard Holman. Te cuento algunas herramientas que propone Holman en el libro y también te sugiero algunas alternativas. Y en la sección Un bosque Aparte , a partir del minuto 30, hablaremos de gestión de conflictos con Ana Cameros Zabala que coordina el proyecto L’Argila dedicado a la facilitación de grupos. Desde l’Argila, el conflicto no se entiende como una amenaza ni como algo peligroso , sino como una condición vital y necesaria para transformar las relaciones. He aprendido muchísimo con esta entrevista y creo que algo ha cambiado mi manera de atender y entender los conflictos después de hablar con Ana. Puedes encontrar a Ana en : ig: @largilafacilitacio o en www.largila.com Begoña Frutos es bailarina, creadora de Danzacuentos y Lobas en Danza, facilitadora de movimiento orgánico, profesora de pilates y terapeuta holística entre otras muchas cosas. Pone voz a los indicativos del pódcast y a otros pasajes del programa. La puedes seguir en @universo_amma O en su web www.universoamma.es Yo soy Carlota Garrido. Soy Comunicadora y locutora.Actualmente realizo acompañamientos de procesos creativos, dirijo este pódcast y escribo en la newsletter https://proyectohabitado.substack.com/ Si quieres ponerte en contacto conmigo, puedes escribirme a proyectohabitado@gmail.com También estamos en instagram @proyectohabitado. En este episodio ha sonado: Patrick Watson Je te laisserai des mots Dueña Faneka Piano jazz improvisation concertdescrimes Patrick Avalon Notre Djrum Creature Pt1 Oh I love you Essie Jain Naturaleza Gabi Hartman

La alegría de crear.

La alegría no está hecha para ser una migaja (Mary Oliver) En el programa de hoy hablamos de la alegría de crear. De crear por alegría. Fuera de los propósitos que vienen con el mes de Enero y de las intenciones forzadas, nos proponemos invitarte a conectar con las cosas que nos llenan de impulso y de ganas independientemente de si son visibles o no, o de si se pueden medir en resultados concretos. Hablaremos también de la energía creativa, de qué la bloquea y de qué la libera. De la desaceleración, de la inspiración y de la nutrición que acompaña el proceso creativo. Te cuento un poco de mi último bloqueo creativo y de cómo lo superé gracias a la recomendación de una película y a una cafetera nueva. Y charlaremos con Andrea Sciascia, diseñadora gráfica, ilustradora fotógrafa y co-autora de la newsletter Cartas por La Vida Lenta. Cartas por la vida lenta es un testimonio de la celebración de lo pequeño. Desde un libro de una editorial minúscula, hasta una canción discreta. También es un pódcast (La vida lenta) y una tienda de láminas, calendarios y cerámicas artesanales con las ilustraciones de la autora. Dibujos que mantienen una ingenuidad casi infantil, combinada con una inspiración rústica donde emerge una naturaleza minimalista. Puedes encontrar la newsletter en: https://lavidalenta.substack.com/ Y acceder a la tienda en : https://www.lavidalentashop.com/ Si te apetece seguirla en instagram : @_unavidalenta Begoña Frutos es bailarina, creadora de danzacuentos y Lobas en Danza, facilitadora de movimiento orgánico, profesora de pilates y terapeuta holística entre otras muchas cosas. Pone voz a los indicativos del pódcast y a otros pasajes del programa. La puedes seguir en @universo_amma O en su web www.universoamma.es Yo soy Carlota Garrido. Soy Comunicadora y locutora. Actualmente realizo acompañamientos de procesos creativos en la mentoría Las Palabras del Pájaro, dirijo este pódcast y escribo en la newsletter https://proyectohabitado.substack.com/ Si quieres ponerte en contacto conmigo, puedes escribirme a proyectohabitado@gmail.com También estamos en instagram @proyectohabitado. En el episodio de hoy ha sonado (por orden de aparición): The Drifter (Harpa Sessions) de Gabriel Ólafs Je te laisserai des mots de Patrick Watson Túndra de Gabriel Ólafs Luna de Alex Serra Para un alma que se eleva de Petejo Carabajal Quiero ser luz de Atahualpa Yupanqui El jardinero de McEnroe Bailar en la cueva de Jorge Drexler

Crear con lo que hay

Proyecto Habitado es un espacio sonoro para repensar el crear En este pódcast encontrarás contenido sobre creatividad, arte y propuestas inspiradoras. "Puede que cuando ya no sepamos qué hacer, hayamos llegado a nuestro verdadero trabajo; y que cuando ya no sepamos qué camino seguir, hayamos comenzado nuestro verdadero viaje. La mente que no está confundida no está empleada. El arroyo estancado es el que canta." (Wendell Berry) En un mundo saturado de frases inspiradoras, donde se apresuran las recetas y se regalan conclusiones, parece que el no saber es un pecado. En el programa hablaremos de la experiencia de crear en lo liminal, de crear sin saber, de crear con lo que hay. Habitando la duda, el bloqueo y el desborde, entendiendo la incertidumbre como un buen punto de partida, como parte del proceso, como paisaje necesario para invocar lo creativo. También conversaremos con Lidia Luna, psicóloga, narradora oral, y profesora de escritura a través de su proyecto Narrativas y otras lunas, toda una escuela de escritura online con diferentes talleres y modelos de acompañamiento que aúnan el cuidado emocional, el habitar del cuerpo y la escritura íntima.Con ella, reflexionaremos sobre procesos creativos, escritura y autocuidado. Además, Lidia profundiza sobre estos temas en su newsletter lidialuna.substack.com. ¡Y también tiene un pódcast!: Al hilo de la escritura. Por último, en la propuesta te invito a transitar por una serie de regalos creativos, alternativos a la ferocidad consumista de las fiestas que vienen. Vientos y rituales a favor para habitar Diciembre. Si eres un artista emergente y quieres hacernos una propuesta puedes escribirnos a proyectohabitado@gmail.com. Estamos en instagram @proyectohabitado Begoña Frutos ha puesto su increíble voz en los indicativos de este episodio. La puedes seguir en @universo_amma. A Lidia Luna la puedes seguir en instagram @narrativasyotraslunas o informarte de su proyecto a través de su página web www.narrativasyotraslunas.com donde además puedes comprar Pájaro-Raíz. En este episodio han sonado: -Je te lasserai des mots de Patrick Watson -Mi intuición de Senda Salvaje Project - Violin Sky ( Frozen) - Au Couchant de Flore Laurentienne - Conchiglie de Andrea Laszlo -Un rayo de luz de Silvana Estrada

Lo Esencial

Bienvenida a Proyecto Habitado. En este pódcast encontrarás contenido sobre creatividad, arte y propuestas inspiradoras. Además conocerás a artistas emergentes y aprenderás de sus procesos creativos. Te invitamos también a habitar la tierra, los bosques, las selvas y a escuchar sus sonidos poniendo atención a lo que se despliega para ti en el momento presente. En el episodio de hoy te proponemos un viaje a Lo Esencial a dos voces: la cantora Luzylimón que nos hablará de la vuelta a la raíz de su nuevo trabajo musical y Vanesa Freixa Riba, autora de Ruralismo, la lucha por una vida mejor (Errata Naturae, 2025), un texto que reivindica la reconexión olvidada con los aprendizajes rurales y la naturaleza. Ambas tienen cosas en común, una mirada que busca deshacerse de artificios y llegar a la médula de las cosas, al hueso de la vida. Si Luzylimón se pregunta por qué y para qué canta, Vanesa Freixa Riba se cuestiona cómo hemos iniciado este largo camino de alejamiento del contacto con la tierra y sus procesos. Dos voces que nos trasladan preguntas importantes sobre el crear y el habitar que no podían faltar en el programa. Podéis escuchar a Luzylimón aquí: https://open.spotify.com/intl-es/track/4tfe7LoVCJdDu72zzVSjf8?si=0de1c4161540487f Y seguirla en instagram: @luzylimon A Vanesa Freixa Riba la podéis seguir en instagram: @pastoreta Nuestras redes de contacto son: mail: proyectohabitado@gmail.com instagram: @proyectohabitado twitter: @ilusionistapod Con las voces y colaboraciónde : Agustina Olivera @agustina_olivera_jost Ana Sofía Domínguez @sofimississippi Begoña Frutos @universo_amma y Silvia Martín @facundajimenez

Episodio piloto: Habitar

Proyecto Habitado es un espacio sonoro para repensar el crear Este pódcast nunca hubiera nacido sin el acompañamiento de Silvina y Guadalupe Wernicke (ig: @arte.y.ritual) En este pódcast encontrarás contenido sobre creatividad, arte y propuestas inspiradoras. Además conocerás a artistas emergentes y aprenderás de sus procesos creativos. Te invitamos también a habitar la tierra, los bosques, las selvas y a escuchar sus sonidos poniendo atención a lo que se despliega para ti en el momento presente. Habítate. En el episodio de hoy presentamos Proyecto Habitado y la mentoría Las Palabras del Pájaro, una asesoría personal e individualizada de procesos creativos. Se trata de un espacio para ofrecer sentido, estructura, inspiración y feedback a quienes tengan una idea entre manos y sientan que necesitan sostén para materializarla. También nos adentramos en el mundo creativo de Clarice Lispector a través del análisis de Agua Viva y el misterio del It. En Un bosque Aparte, conoceremos de la mano de Lola Cubells ( ig: @lolacubellsaguilar) la historia del movimiento zapatista y profundizaremos en la mirada de los pueblos originarios frente a la crisis civilizatoria. Por último, te ofrecemos una propuesta para habitar tu proceso creativo a través de la observación de las esponjas. Somos el verde que se abre camino entre lo gris. Puedes seguirnos en instagram: @proyectohabitado Puedes poner en contacto a través del mail: proyectohabitado@gmail.com Proyecto Habitado es una idea original de Carlota Garrido. Han participado en la selección sonora Begoña Frutos ( ig: @universo_amma) y Agustina Olivera (ig: @agustina_olivera_jost) Voces: Agustina Olivera y Ana Sofía Dominguez (ig: @sofimississippi) ¡Te leemos! ¡Seguimos!