Psiquiatria Abierta

Capítulo 12 - Pantallas

52 min · 4 de dic de 202552 min
portada del episodio Capítulo 12 - Pantallas

Descripción

En este capítulo conversamos sobre un tema prevalente y que influye a todas las familias: el impacto del uso de pantallas en niños, adolescentes y adultos. Hablamos de sus riesgos por el uso excesivo o en etapas donde no debieran usarse, alteraciones del sueño, dificultades emocionales y potencial adictivo. En cómo construir una relación más saludable con la tecnología, con límites claros y un uso más consciente. Te invitamos a ver esta conversación y reflexionar juntos sobre cómo recuperar el equilibrio en nuestra vida haciendo un uso responsable de la tecnología digital Anfitriones: -Tomás Baader -Franco Cid Grabación de Audio y Video: -Daniel Alvarado Postproducción audiovisual: -Nicolás Gonzales

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Capítulo 11 - Psicología positiva

En este episodio de Psiquiatría Abierta, los psiquiatras Franco Cid y Tomás Baader conversan con Loreto Flores Espina, Psicóloga Clínica y Magíster en Psicología Positiva Aplicada, sobre una mirada distinta de la salud mental: aquella que pone el foco en el bienestar, las fortalezas y el florecimiento humano. Reflexionamos sobre cómo la psicología positiva invita a ir más allá del tratamiento del sufrimiento, promoviendo emociones positivas, gratitud, propósito y resiliencia. Una conversación que busca abrir nuevas perspectivas sobre cómo construir una salud mental más esperanzadora, activa y plena. Anfitriones -Tomas Baader -Franco Cid Invitada -Loreto Flores Espina Grabación de video, audio y Postproducción audiovisual -Nicolas Gonzales

11 de nov de 202544 min