Leticia Andreu. Psicóloga. Lo que no vemos hasta que ya pesa demasiado

Mágica Majo, artista, educadora y creadora que mezcla magia, alimentación saludable y desarrollo personal.

En este episodio nos sentamos a conversar con Mágica Majo (Mar), artista, educadora y emprendedora que ha construido un universo propio donde la magia, la alimentación y el desarrollo personal se entrelazan de una forma poco habitual. Detrás de su proyecto hay mucho más que espectáculos infantiles o talleres creativos. Hay una historia de vida que no empezó en un escenario, sino en un momento de ruptura. Un diagnóstico tardío de TDAH, problemas de salud intestinal y una etapa personal compleja marcaron un antes y un después en su manera de entenderse a sí misma y de relacionarse con su cuerpo y su entorno. Lejos de quedarse ahí, decidió hacer algo incómodo pero necesario: mirar de frente, investigar, probar, equivocarse y reconstruirse desde dentro. Lo que empezó como una búsqueda personal terminó convirtiéndose en una herramienta para otros. Así nace Mágica Majo, un personaje que recorre colegios, bibliotecas y espacios educativos llevando un mensaje claro: aprender también puede ser una experiencia emocional, sensorial y divertida. A través de la magia, la música y el juego, trabaja temas como la alimentación saludable, la lectura, la gestión emocional o la igualdad, siempre desde un enfoque cercano y accesible. Pero este camino no se detiene en lo infantil. En este episodio también hablamos de su evolución hacia una nueva etapa, donde decide dejar de esconderse detrás del personaje y empezar a compartir su historia en primera persona. Surge así su propuesta de charlas como “Alimenta tu mente”, donde conecta el eje intestino-cerebro, los hábitos de vida y el autoconocimiento desde una mirada vivencial, sin tecnicismos y sin postureo. Hablamos de miedo al rechazo, de inseguridad, de ese momento en el que una duda de sí misma y se cuestiona si tiene derecho a ocupar un espacio. Y también de lo que pasa cuando, pese a todo, decides hacerlo igualmente. Una conversación sobre creatividad, identidad y transformación. Sobre cómo convertir la experiencia en mensaje, algo bastante más difícil que subirse a un escenario: aprender a escucharse.

Lupita Guayo: cuando la estética deja de ser estética y empieza a ser identidad

Alba Bonet habla con Lupita Guayo que inicia la conversación explicando cómo su pasión por la belleza siempre estuvo ligada a un interés genuino por el bienestar emocional y la transformación interna que produce sentirse bien consigo misma. Su formación en pedagogía le brindó herramientas para entender el comportamiento humano, lo que complementó con cursos de maquillaje y asesoría de imagen en diferentes países, especialmente en España y México. Durante años, alternó la formación con la práctica intensiva, trabajando en residencias, rodajes y campañas, acumulando un bagaje diverso y enriquecedor. Entiende que maquillar es más que aplicar cosméticos: es respetar el espacio personal, empatizar con la persona y potenciar su esencia. Por ello, su metodología se basa en el visajismo, la personalización y la comunicación. Conoce las dificultades de las clientas para expresar lo que quieren y maneja expectativas realistas frente a imágenes de maquillajes profesionales o retocados. Su carrera ha abarcado ámbitos muy variados: audiovisual, social, político y benéfico. Ha asesorado a novias, políticos, y trabajado en certámenes de belleza, lo que amplía su experiencia y reputación. Paralelamente, ha desarrollado su marca personal y su línea de cosméticos, con productos creados para cuidar la piel sensible y evitar daños que otros maquillajes pueden causar. Además, Lupita destaca la importancia de la formación continua y la adaptación a las tendencias, tanto en maquillaje como en redes sociales. Su experiencia con plataformas digitales le ha enseñado que la comunicación visual es fundamental para acercarse a las clientas actuales, aunque reconoce que hoy en día es un reto constante mantenerse actualizado ante los cambios rápidos en el mundo digital. En su oferta formativa, Lupita personaliza los cursos, cuidando cada detalle, desde la higiene hasta la calidad del material didáctico. Su objetivo no solo es enseñar técnicas, sino también crear un espacio de reflexión y autocuidado, donde las mujeres redescubran su belleza natural y se reconecten consigo mismas. Finalmente, Lupita comparte su historia personal: su traslado a España por amor, sus cuatro hijos y el equilibrio entre vida familiar y profesional. Su mensaje final es inspirador y positivo: enfatiza que la actitud, la sonrisa y la autenticidad son el mejor maquillaje que cualquiera puede llevar, y que el autocuidado es un acto de amor propio que transforma y enriquece la vida.

Elena Vidal: una conversación de identidad, exposición, trabajo creativo, salud mental. Más verdad y menos ruido.

Es una conversación íntima y bastante honesta entre Alba y Elena en Radio WAO, donde el punto de partida es el silencio, pero en realidad terminan hablando de mucho más: de identidad, de trabajo, de escucha interna, de redes sociales, de exposición, de miedo y de propósito. Elena cuenta cómo ha sido su relación con los espacios, con el ruido mental y con la dificultad de escucharse a sí misma. Habla de momentos de parón, de etapas en las que vivía más en automático, de la necesidad de detenerse y de cómo el silencio, aunque a veces incomoda, también obliga a mirar hacia dentro. Aparece mucho la idea de que una no siempre quiere escucharse, porque hacerlo implica enfrentarse a cosas que duelen o que descolocan. También se habla del peso de las redes sociales y de lo que significa comunicar cuando ya no hablas solo para ti, sino para una comunidad. Sale la tensión entre querer ser espontánea y, al mismo tiempo, sentir responsabilidad por lo que muestras, lo que callas y cómo te expones. No se plantea la comunicación como postureo, sino como una herramienta poderosa que también desgasta. A lo largo de la charla, Elena comparte su recorrido profesional y vital: cómo empezó a construir su proyecto, cómo la pandemia y el parón le hicieron replantearse cosas, y cómo tomó decisiones importantes para acercarse más a lo que realmente quería hacer. Se percibe una reflexión muy clara sobre vivir de tu pasión, con todo lo bonito y todo lo precario que eso arrastra. No hay fantasía vacía de “persigue tus sueños y ya”, sino una visión bastante más real: hacen falta estrategia, coherencia, dinero, paciencia y mucha verdad. La conversación también toca la salud mental, el cansancio, la autoescucha y esa costumbre tan humana de preguntar “¿cómo estás?” sin querer realmente oír la respuesta. Se cuestiona ese ruido social que impide profundizar y se reivindica la importancia de parar, de sentir y de encontrar espacios donde una pueda mostrarse con más autenticidad. En el fondo, es una charla sobre cómo sostenerte sin dejar de ser tú. Sobre construir una vida y un trabajo con sentido. Y sobre entender que el silencio no es vacío, sino un lugar donde a veces por fin empiezas a escucharte.

Leticia Andreu. Psicóloga. Lo que no vemos hasta que ya pesa demasiado

Alba Bonet entrevista a Leticia, psicóloga, desde un lugar que no intenta salvarte la vida, pero sí mirarla de frente. La conversación gira en torno a algo que todos sentimos pero maquillamos bastante bien: no sabemos sostenernos cuando las cosas se desbordan. Leticia no habla desde el “todo está bien”, sino desde ese punto incómodo donde empiezas a notar que algo dentro ya no cabe. Se cuela una idea constante, casi como ruido de fondo: el famoso “vaso que se llena”. No de golpe, no dramático. Poco a poco. Trabajo, expectativas, relaciones, autoexigencia. Y cuando te quieres dar cuenta, estás funcionando en automático, como si todo estuviera controlado… hasta que no. Y ahí aparece lo importante: aprender a detectar ese momento antes de romperte. La conversación no va de soluciones mágicas ni de frases de taza. Va de conciencia. De observarte. De entender que pedir ayuda no es un último recurso, es una forma de cuidarte a tiempo. Porque si esperas a estar completamente desbordada, ya no estás eligiendo, estás sobreviviendo. Leticia pone palabras a algo bastante cotidiano pero poco hablado: el desgaste emocional silencioso. Ese que no se ve, pero pesa. Habla de límites, de escucharse, de dejar de normalizar el estar mal como si fuera parte del pack de ser adulta funcional. Y Alba acompaña desde ese lugar suyo, sin filtro, donde no se disfraza nada pero tampoco se dramatiza. Al final, la sensación que queda no es la de “tengo que cambiar mi vida mañana”, sino algo más honesto: igual tengo que empezar a mirarme de verdad. Porque el vaso no se vacía solo. Y fingir que no está lleno… no lo hace desaparecer.

Jesús Valencia presenta Mediterranean Future Innovation: las ideas se mueven, se transforman y se consolidan.

Alba Bonet entrevista a Jesús valencia en torno a una idea que está ahí todo el tiempo, aunque nadie la diga en voz alta: emprender es perseverancia. Jesús, como presidente de la Asociación Alicante Emprende, habla desde un lugar bastante honesto. Habla desde el “vamos tirando”, desde el trabajo constante, desde ese equilibrio raro entre ilusión y cansancio. Y eso, tal como está el patio de gurús y frases recicladas, ya es bastante refrescante. Se percibe un ecosistema emprendedor en Alicante que se mueve, que tiene vida, pero que también está disperso. Hay talento, hay ideas, hay ganas, pero muchas veces cada uno va por su lado. Y ahí es donde entra la asociación: no como salvadora, sino como punto de encuentro. Un lugar donde dejar de sentir que estás montando algo completamente sola, donde puedes compartir dudas, validar ideas o simplemente darte cuenta de que lo que te pasa no es tan raro. Porque emprender sola está muy bien hasta que un martes cualquiera te explota la cabeza y no sabes ni por dónde seguir. La comunidad aparece como algo clave, pero no desde el postureo del networking vacío, sino desde algo mucho más real. Personas que están en situaciones parecidas, que también dudan, que también se equivocan, que también tienen días malos. La asociación funciona como un espacio donde conectar, donde encontrar oportunidades, pero también donde respirar un poco. Porque cuando todo depende de ti, tener un “nosotros” cerca no es un lujo, es casi una necesidad. Jesús deja caer que el inicio de año ha sido intenso, con muchos proyectos en marcha, mucho trabajo y muchas cosas pasando a la vez. Y aunque no lo dramatiza, se intuye el desgaste, la presión de sostener el ritmo, la sensación de estar siempre en movimiento. El emprendimiento aquí no es ese concepto bonito de libertad total, es más bien una forma de vida exigente donde tienes que aprender a gestionar el caos sin perder del todo el norte. En medio de todo esto, también nos presenta uno de los eventos que están impulsando desde la asociación. No como algo espectacular de luces y humo, sino como lo que realmente es: un punto de encuentro para emprendedores, un espacio donde verse las caras, compartir proyectos, generar conexiones reales y, con suerte, salir de allí con algo más que tarjetas de visita. Un evento que intenta aterrizar todo ese discurso de comunidad en algo tangible, donde lo digital se convierte en conversación y lo abstracto en personas de carne y hueso. Y aquí viene la parte importante, la que normalmente la gente lee por encima: si estás en ese punto raro entre querer hacer algo y no saber muy bien cómo, este tipo de espacios marcan la diferencia. Así que sí, queremos que te apuntes. Que vayas, que te mezcles, que incomodes un poco tu zona conocida. El evento es Mediterranean Future Innovation, organizado por Jesús, y puedes verlo aquí: https://mediterraneanfi.com/