#9. ¿Cómo lidiar con la culpa cuando creamos nuevos hábitos? 🫀

#13. Por qué tus metas "realistas" te están limitando (y qué hacer al respecto) 💫

🎙️ Episodio especial de regalo: Un taste de The Big Shift Estamos en enero. Año nuevo. Y probablemente empezaste con las típicas metas: "Este año voy a hacer ejercicio", "Este año voy a ahorrar más"... Metas genéricas y "realistas" que suenan bien pero que no te transforman. ¿Y sabes por qué hacemos eso? Porque nos da MIEDO soñar en grande. En este episodio te comparto uno de los audios de The Big Shift, mi programa de 14 días de transformación mental. Y te voy a enseñar algo que literal me cambió la vida: Por qué soñar en 10x es más FÁCIL que soñar en 2x. ✨ En este episodio vas a descubrir: 💫 Por qué las metas pequeñas NO te transforman (solo te mantienen siendo la misma persona "un poquito mejor") 🚀 La ciencia detrás de por qué 10x es más fácil de lograr que 2x 🧠 Cómo definir tu INTENCIÓN para el 2026 (esa brújula que va a guiar cada decisión que tomes este año) 💜 Qué es eso que te da miedo hacer pero que en el fondo QUIERES hacer 🔥 Cómo cambiar tu setpoint mental para soñar más grande de lo que te has permitido 💜 Sobre Andrea Villalba Soy Ingeniera de Sistemas, Coach Espiritual y creadora de The Big Shift y Habitándome - programas de transformación personal que fusionan ciencia, espiritualidad y acción. Sígueme en Instagram: @soyandreavillalba [https://instagram.com/soyandreavillalba] 🦋 Este audio es SOLO un taste de The Big Shift The Big Shift es un programa completo de 14 días con audios diarios, acciones poderosas y meditaciones que te llevan paso a paso a cambiar tu mentalidad y tu vida. Este episodio es el día 9 del programa, y te lo regalo para que veas de qué va todo esto que vamos a vivir juntas. 🔥 OFERTA ESPECIAL: Bundle Bootcamp + The Big Shift por $88 Si quieres la experiencia completa de transformación, tengo un bundle especial con el Bootcamp "El mejor FKN año de tu vida" + The Big Shift completo por solo $88. Son 14 días que van a cambiar tu forma de pensar, sentir y actuar. 👉 Únete aquí: Inscríbete aquí [https://cuanto.app/classesh/w/0495a3] 🎯 Reflexión final: Después de escuchar este episodio, pregúntate: ¿Qué es eso que te da miedo pero quieres hacer? ¿Y si este 2026 es el año en que dejas de soñar chiquito y te atreves a ir por tu 10x? So let's dream BIG. ✨

#12. 🦋 Canalizaciones angelicales: Mi experiencia y las pruebas que recibí

¿Alguna vez has sentido que hay algo más grande tratando de comunicarse contigo? En este episodio te cuento algo que nunca imaginé que haría: canalizaciones angelicales. Soy Andrea, ingeniera en sistemas, arquitecta de soluciones en IA... y canalizadora angelical. Y sé que suena contradictorio, pero cuando escuches las historias que te voy a contar, todo va a tener sentido. Te comparto confirmaciones reales de mis sesiones que no puedo explicar con lógica: Un anillo que me quité sin darme cuenta antes de una sesión... y lo que descubrí después sobre esa persona. Un año de nacimiento que escribí mal "por error"... pero que terminó siendo el mensaje exacto que ella necesitaba. Pantuflas, tortas de banana, y detalles tan específicos que es imposible que sean coincidencia. En este episodio descubrirás: ✨ Qué es realmente una canalización angelical (spoiler: no es lo que crees) 🦋 Cómo una ingeniera escéptica terminó haciendo esto 💫 Por qué todos tenemos esta capacidad (sí, tú también) 🌟 Las señales que quizás ya estás recibiendo y no lo sabías Soy Andrea Villalba - Ingeniera en Sistemas + Coach Espiritual + Canalizadora Angelical. Fusiono el mundo de la tecnología, la IA y la automatización con la espiritualidad y el desarrollo personal. Porque creo profundamente que ambos mundos pueden (y deben) coexistir. Conéctate conmigo: 📱 Instagram: @soyandreavillalba [https://instagram.com/soyandreavillalba] ✨ Trabaja conmigo: 🦋 Canalizaciones Angelicales - Sesiones de una hora donde conecto con tus ángeles y guías para transmitir los mensajes que tu alma necesita escuchar. Incluye análisis de tu Misión del Alma, mensajes específicos y tareas concretas para accionar. Escríbeme por DM para más info a mi insta @soyandreavillalba ❤️‍🔥 Habitándome - Mi programa de transformación personal completa donde trabajamos tus creencias, hábitos, relación contigo misma y tu conexión espiritual. Porque todo está conectado, amor. Más info aquí [https://soyandreavillalba.com/habitandome] 💻 The Notion Lab - ¿Tienes ideas regadas en papeles, notas del cel y post-its pero no sabes cómo organizarlas? Te ayudo a crear tu sistema operativo personal en Notion para que toda tu vida esté en un solo lugar. Próximamente más info en mi Instagram. Mas info aqui [https://cuanto.app/classesh/w/38dca3] Libros recomendados: * "Muchas vidas, muchos maestros" - Brian Weiss * "De la mano de los ángeles" - María Elvira Pombo * "Deja de Ser Tú" - Joe Dispenza * "El Placebo Eres Tú" - Joe Dispenza Si estás escuchando esto y sientes curiosidad por el mundo espiritual, si has sentido mensajes llegando pero no sabes cómo interpretarlos, mi invitación es: confía en tu intuición. Esas "casualidades" que no son casualidades están ahí por algo. No estás sola. Nunca has estado sola. 💫

11#. Mi primera maratón: 10 aprendizajes que cambiaron mi vida🏃

El 13 de octubre corrí mi primer maratón. 42 kilómetros. La Maratón de Chicago. Una World Major. Y no fue solo una carrera. Fue una experiencia que me enseñó 10 lecciones que han cambiado mi forma de ver mi negocio, mis relaciones, mi vida entera. En este episodio te cuento la historia completa de cómo corrí 42 kilómetros sin saber si podía hacerlo... y los aprendizajes que me llevé que aplico TODOS LOS DÍAS a mi vida y negocio. Si alguna vez has sentido que algo es "demasiado grande" para ti, este episodio es para ti. Lo que crees, lo creas. Sobre Andrea: Coach espiritual, consultora de Notion y creadora del programa de transformación Habitándome. 📲 Instagram: @soyandreavillalba [https://instagram.com/soyandreavillalba] 💫 Conoce Habitándome: https://www.andreavillalba.co/habitandome [https://www.andreavillalba.co/habitandome]

#10. 🌍 De "me da miedo" a "lo hice": Cómo dar tu primer paso viajando sola - @veroanguloo

¿Viajar sola? El miedo es completamente normal. Yo también lo sentí. En este episodio converso con Vero, fundadora de nomatribe, sobre algo que muchas queremos hacer pero nos paraliza: viajar solas. Hablamos desde la experiencia real: yo acababa de dar mi primer paso viajando sola al retiro de Joe Dispenza sin conocer a nadie, y estaba a punto de embarcarme en un viaje de 3 semanas por Perú. Vero, desde su experiencia viviendo más de 2 años como digital nomad y organizando viajes para remote workers de todo el mundo, nos comparte todo lo que necesitas saber. Si has pensado "quiero viajar sola pero me da miedo", este episodio es para ti. Descubrirás: ✈️ Por qué el miedo es normal (y cómo no dejar que te detenga) 🗺️ Las opciones que tienes – desde viajes organizados hasta aventuras completamente en solitario 💪 Cómo dar el primer paso – planificación, presupuesto, seguridad 🌍 Lo que realmente pasa cuando viajas sola – conexiones, libertad, autodescubrimiento 🔥 El mindset que necesitas – cómo superar la culpa y el "¿qué dirán?" Este episodio es para la persona que quiere retarse, que siente ese llamado de hacer algo diferente pero no sabe por dónde empezar. Si te sientes ready para hacer un viaje sol@, Nomatribe es una EXCELENTE opción. Puedes ver los viajes del 2026 aquí 📲 Síguelos en Instagram: @nomatribe.co [http://nomatribe.co] 🌐 Conoce sus próximos viajes en: nomatribe.co [http://nomatribe.co] Y oooobvio que si este episodio te resonó y quieres seguir transformando tu vida desde adentro: 📲 Sígueme en Instagram: @soyandreavillalba [https://www.instagram.com/soyandreavillalba/] ✨ Únete a mi programa de transformación Habitándome: https://www.andreavillalba.co/habitandome [https://www.andreavillalba.co/habitandome] Recuerda que el miedo siempre va a estar ahí. La diferencia está en si lo dejas que decida por ti o si decides tú a pesar de él. Viajar sola no es solo conocer nuevos lugares, es conocerte a ti misma de formas que nunca imaginaste. Es retarte, es crecer, es demostrarte que eres capaz de mucho más de lo que creías. Si este episodio te inspiró, compártelo con esa amiga que necesita ese empujón para atreverse. 💜 Déjame un comentario contándome: ¿ya has viajado sola o este episodio te dio el empujón que necesitabas? 🫶

#9. ¿Cómo lidiar con la culpa cuando creamos nuevos hábitos? 🫀

En este episodio tan especial tuve una conversación con el Negro Monteiro que me llegó directo al corazón. 💎 Hablamos de un tema que nos atraviesa a todas cuando intentamos cambiar: la culpa. Esa voz del ego que aparece cuando creamos nuevos hábitos, que nos dice que no somos suficientes, que vamos a fallar, que mejor nos quedemos como estamos. Con el Negro exploramos: 🦋 Qué es la culpa y cómo reconocerla en el día a día. 🦋 Cómo identificar cuándo habla el ego y cómo empezar a soltarlo. 🦋 La importancia de reconocernos como almas dentro de un cuerpo y no al revés. 🦋 La magia de crear una nueva identidad y sostenerla en el mundo físico. 🦋 Por qué nuestros pensamientos son el verdadero milagro y cómo podemos comunicarnos con la inteligencia universal. Este episodio es un abrazo y también un recordatorio: no estás sola en tu proceso de cambio. La culpa no es el final del camino, es una señal de que estás rompiendo patrones y acercándote a la mujer que estás destinada a ser. ✨ Y si quieres ir más allá de escucharlo y realmente vivir este proceso en ti, te invito a mi programa Habitándome. Son 16 semanas para soltar la culpa, reescribirte desde adentro y crear la vida que sabes que mereces. 🦋 Puedes inscribirte aquí, empezamos el 28 de septiembre: https://www.andreavillalba.co/habitandome [https://www.andreavillalba.co/habitandome]