12. El arte de vivir

12. El arte de vivir

Descripción: “El arte de vivir” explora los principales aprendizajes revisados a lo largo de todo el podcast para dar un cierre a esta emocionante aventura de reflexión. Este episodio nos recuerda la importancia de ver a través de la ilusión de dualidad y entender la naturaleza de nuestra realidad desde nuestra propia experiencia para descubrir que eso que tanto buscábamos, ha estado con nosotros todo este tiempo escondiendose detrás de nuestro ego. Capítulos (hh:mm:ss): (00:00:00) Introducción (00:01:18) Resumen general de los 11 episodios anteriores (00:06:51) Una importante confesión que hacer (00:11:26) El problema de pensar que la vida es un problema por resolver (00:16:20) El origen de nuestros problemas (00:22:55) Iluminarse es entender que no existe un yo que se ha iluminado (00:33:41) Querer salvarlos es lo que nos condena (00:38:11) ¿Cómo me libro de mi inseguridad? (00:41:37) El problema de la libertad egoísta (00:46:54) ¿Qué implica ser realmente libres? (00:54:07) Ejemplo personal sobre el descubrimiento de la libertad  (01:02:08) El universo no te recompensa por tu sufrimiento (01:14:16) El arte de vivir (01:18:35) Todo esto no fue más que una reflexión sobre todo y nada Base Teórica: Alan Watts (1951) - The Wisdom of Insecurity Adyashanti (2022) - The Awakened Life Podcast (Waking Up App) Marianne Williamson (1992) - A Return To Love Robert S. Hartman (2015) - Libertad para vivir Créditos: Contenido: Escrito y producido por Joaquín Mendoza Música: Co-producida por Benjamín Ruíz [https://www.instagram.com/benru._/?hl=en] y Joaquín Mendoza Artwork: Co-diseñado por Ana García y Joaquín Mendoza Marketing: Distribuido por Genuina Media [https://www.genuinamedia.com/] Contacto: Correo: reflexionesobretodoynada@gmail.com

11. Dos puntos de vista, una sola verdad

Descripción: “Dos puntos de vista, una solo una verdad” explora las sorprendentes similitudes que existen entre la ciencia y la espiritualidad al comprobar que estás son solo dos caminos diferentes que en esencia apuntan hacia lo mismo. Para lograr lo anterior, embarcamos un pequeño viaje a través del tiempo para revisar los principales descubrimientos científicos que nos han permitido empezar a explicar nuestra realidad y el origen y funcionamiento del universo de forma racional. Por último, reflexionaremos sobre la tendencia de los seres humanos de autosabotearse al perseguir fantasías o ilusiones sobre sus deseos utópicos al nunca preguntarse realmente ¿qué es lo que buscan? Solo para descubrir que eso que tanto estuvieron buscando, estuvo frente a sus narices todo este tiempo. Capítulos (hh:mm:ss): (00:00:00) Introducción (00:01:08) Resumen del episodio anterior (00:04:19) Contexto del episodio actual (00:06:16) ¿Cómo definimos qué somos científicamente? (00:16:48) 1er experimento de la doble ranura (00:19:45) La teoría de la relatividad (00:21:03) El efecto fotoeléctrico (00:22:00) 2do experimento de la doble ranura (00:24:23) El colapso de la función de onda (00:26:44) ¿Qué somos desde el punto de vista de la ciencia? (00:29:11) ¿Cómo comprobar que somos creadores de nuestra realidad? (00:30:22) El principio de incertidumbre de Heisenberg (00:32:31) La ecuación de Schrödinger (00:33:48) El principio de la fluctuación cuántica (00:35:22) El campo cuántico (00:36:11) ¿Cómo creamos nuestra realidad? (00:41:04) ¿La vida es sólo una ilusión? (00:43:50) ¿El tiempo existe o es un constructo social? (00:46:16) Dilatación del tiempo y el verdadero significado de la velocidad de la luz (00:50:53) ¿Somos ordinarios o divinos? (00:54:46) Teleportación cuántica  (01:01:02) ¿Por qué estamos aquí?  (01:06:02) Implicaciones sobre nueva información acerca del origen del universo (01:08:49) Nuestra idea sobre lo que buscamos nunca es lo que buscamos (01:16:16) Cierre del episodio (01:16:51) Adelanto del próximo episodio Base Teórica: Dr Ben Still (2018) - Particle Physics Brick by Brick Niels Bohr (1913) - On the constitution of atoms and molecules Thomas Young (1807) - A Course of Lectures on Natural Philosophy and the Mechanical Arts Louise de Broglie (1923) - Wave-particle duality Albert Einstein (1905) - On a Heuristic Viewpoint Concerning the Production and Transformation of Light John von Neumann (1932) - Mathematical foundations of quantum mechanics Werner Heisenberg (1927) - On the physical content of quantum theoretical kinematics and mechanics Erwin Schrödinger (1926) - Quantization as a problem of proper values, part one Edward Tyron (1973) - Is the Universe a Vacuum Fluctuation? Dr. Carlos Sans (2024) - La Supraconciencia existe: Vida después de la vida Kurzgesagt (2024) - Did The Future Already Happen? - The Paradox of Time J. Hafele and R. Keating (1972) - Around The World Atomic Clocks: Predicted Relativistic Time Gains John Clauser (1969) - Proposed Experiment to Test Local Hidden-Variable Theories A. Zeilinger, M. Daniell, J.-W. Pan, and Gregor Weihs (2000) - High-fidelity entanglement swapping Anton Zeilinger (2001) - Experimental Nonlocality Proof of Quantum Teleportation and Entanglement Swapping Hubblesite - Release ID: 2024-108 (2024) - NASA's Webb, Hubble Telescopes Affirm Universe's Expansion Rate, Puzzle Persists LiveScience.com - Ben Turner (2024) - James Webb telescope confirms there is something wrong with our understanding of the universe Sciencenews.org - Adam Mann (2024) - Did the James Webb telescope ‘break the universe’? Maybe not Créditos: Contenido: Escrito y producido por Joaquín Mendoza Música: Co-producida por Benjamín Ruíz [https://www.instagram.com/benru._/?hl=en] y Joaquín Mendoza Artwork: Co-diseñado por Ana García y Joaquín Mendoza Marketing: Distribuido por Genuina Media [https://www.genuinamedia.com/] Contacto: Correo: reflexionesobretodoynada@gmail.com

10. Desarmando la ilusión del ego

Descripción: "Desarmando la ilusión del ego" explora diversos puntos de vista y ejercicios prácticos a través de los cuales podemos comprobar por medio de la razón y los sentidos que nuestro ego es una ilusión y descubrir la forma en que existimos en este mundo desde un punto de vista racional. Adicionalmente analizaremos el porqué somos capaces de identificarnos con nuestro ego al punto de confundir nuestra identidad con el, señalaremos la importancia de ver a través de esta ilusión para descubrir nuestra verdadera identidad y pondremos a prueba nuestro libre albedrío para descubrir que no tenemos libertad como individuos sino como una unidad. Por último, revisaremos algunos de los mitos más comunes que las personas creen acerca de la espiritualidad para ver las cosas como son y analizaremos un par de experiencias personales para poner en práctica estos conceptos. Capítulos (hh:mm:ss): (00:00:00) Introducción (00:01:41) Resumen del episodio anterior (00:03:07) ¿A qué nos referimos cuando decimos “ego”? (00:10:16) 1er argumento: Las preguntas del rey Milinda (Budismo) (00:18:38) 2do argumento: La filosofía de David Hume (00:21:47) Existir como un ego vs como persona o personaje (00:28:02) Ficción vs hechos (00:30:25) Nuestra unidad como personas es la que crea la ilusión del ego (00:31:36) 3er argumento: La postura de la neurociencia (00:36:42) Somos un espejo que refleja nuestras proyecciones (00:40:52) El ego desde el punto de vista sensorial (00:53:49) ¿Por qué somos capaces de identificarnos con un ego? (01:00:55) ¿Por qué es importante entender que el ego es una ilusión? (01:05:09) El libre albedrío solo existe bajo la ilusión del ego (01:24:00) Si no sabes quién eres, no sabes lo que haces (01:32:19) La forma de nuestra verdadera libertad (01:35:01) La realidad sobre la experiencia de despertar (01:43:53) Mitos de la espiritualidad (02:04:00) Experiencias personales y conclusiones (02:09:08) Adelanto del próximo episodio Base Teórica: Jay Garfield (2022) - Losing Ourselves Ven Nagasena (2015) - The Questions of King Milinda David Hume (1739) - A Treatise of Human Nature William Shakespeare (1623) - First Folio: Hamlet Martin Heidegger (1927) - Being and Time David Eagleman (2011) - Incognito: The Secret Lives of the Brain Adyashanti (2022) - The Awakened Life Podcast (Waking Up App) Foreword by Carl G. Jung (2018) - The Spiritual Teachings of Ramana Maharshi August of Hippo (395-396) - “On Free Will” & “The City of God” Sam Harris (2012) - Free Will Simone Weil (1950) - Waiting for God Amanda Knox (2023) - Resilience (Waking Up App)  Créditos: Contenido: Escrito y producido por Joaquín Mendoza Música: Co-producida por Benjamín Ruíz [https://www.instagram.com/benru._/?hl=en] y Joaquín Mendoza Artwork: Co-diseñado por Ana García y Joaquín Mendoza Marketing: Distribuido por Genuina Media [https://www.genuinamedia.com/] Contacto: Correo: reflexionesobretodoynada@gmail.com

9. Removiendo más ilusiones de la cebolla social

Descripción: "Removiendo más ilusiones de la cebolla social" explora los límites del lenguaje, los símbolos y los conceptos que usamos para explicar y definir nuestra realidad, haciendo énfasis en la importancia de no confundir las ideas por la realidad, debido que esta es la causa de la mayoría de los problemas de la sociedad contemporánea. Para lograr lo anterior, exploramos mitos dentro de diversos temas de la sociedad como la identidad y roles de género, el sistema educativo, el capitalismo, las leyes, la religión, el racismo, entre otros. Haciendo ejemplos exagerados, resaltamos la injusticia y lo absurdo del porque se originan la mayoría de nuestros conflictos sociales para brindar una nueva perspectiva personal a diversos temas que parecen más complejos de lo que realmente son. Este episodio nos recuerda que es nuestra responsabilidad entender los límites del lenguaje y los conceptos para evitar pelearnos a causa de estar poniendo siempre la atención a nuestras diferencias y no a lo que nos une como humanidad. Capítulos (hh:mm:ss): (00:00:00) Introducción (00:01:26) Resumen del episodio anterior (00:03:57) ¿Es posible definirse utilizando el lenguaje? (00:08:52) La naturaleza de nuestra realidad vs nuestras ideas sobre ella (00:14:22) ¿Quién eres cuando eliminas tu pasado y tu futuro? (00:16:20) El origen de nuestra necesidad de controlar (00:18:14) ¿Hasta dónde el lenguaje nos ayuda o nos perjudica? (00:23:54) Implicaciones sociales de enfocar la atención en nuestras diferencias (00:27:46) Otra forma de ver la identidad de género (00:34:53) La realidad detrás de los roles de género (00:37:46) Implicaciones de no aceptarse incondicionalmente  (00:47:04) Mitos del sistema educativo tradicional (00:56:59) Desmantelando el sistema económico capitalista (01:02:34) La injusticia detrás del sistema legislativo y fiscal (01:11:30) Un sistema judicial y penal corrupto (01:12:49) Vivir implica un intercambio entre lo agradable y lo desagradable  (01:14:18) La manipulación detrás de la religión (01:17:05) ¿Cómo erradicar el racismo y la discriminación? (01:18:57) Recopilación de aprendizajes (01:22:12) Adelanto del próximo episodio Base Teórica: Rene Descartes (1637) - Discourse on Method William Atkinson (1908) - The Kybalion: The Definite Edition Adyashanti (2008) - The End of your World Gobierno de España - BOE - Ley 4 (2023) - Para la igualdad real y efectiva de las personas trans y para la garantía de los derechos de las personas LGTBI  Red Multiestética de Cirujanos (2024) - Precios de Reasignación de sexo Asociación Mexicana de Endocrinología (ND) - Costos de tratamientos hormonales para reasignación de sexo Allan Watts (1951) - The Wisdom of Insecurity Jonas Roslund (2023) - University of Linköping: Extreme earners are not extremely smart Cambridge University Press (2024) - Cambridge Business English Dictionary ONG Ethics Centre (2016) - Ethics Explainer: Ethics, morality and Law Whizy Kim (2024) - Vox: The billionaire’s guide to doing taxes CBS 60min (2005) - James William interview with Morgan Freeman on Black History Month   Créditos: Contenido: Escrito y producido por Joaquín Mendoza Música: Co-producida por Benjamín Ruíz [https://www.instagram.com/benru._/?hl=en] y Joaquín Mendoza Artwork: Co-diseñado por Ana García y Joaquín Mendoza Marketing: Distribuido por Genuina Media [https://www.genuinamedia.com/] Contacto: Correo: reflexionesobretodoynada@gmail.com

8. Descubriendo nuestro poder interior

Descripción: "Descubriendo nuestro poder interior" explora diferentes prácticas y formas para acceder a estados alterados de consciencia, habilidades sobrenaturales e incluso experiencias místicas sin el consumo de ninguna droga o sustancia, por medio del arte de conocerse a uno mismo y lograr una alineación mente y cuerpo. En este episodio revisaremos ejercicios prácticos que nos permitirán sentir la energía de nuestro cuerpo para descubrir el increíble poder dentro de cada uno de nosotros. Por último, les platicaré una interpretación personal tras vivir un par de experiencias místicas de forma completamente natural sin el consumo de ninguna sustancia, con el objetivo de mostrar un nuevo punto de vista y cerrar la brecha entre la idea de lo que es vivir una experiencia mística de forma natural y la realidad desde mi experiencia. Capítulos (hh:mm:ss): (00:00:00) Introducción (00:01:36) Resumen del episodio anterior (00:03:52) Importancia del contexto al explorar estados de conciencia (00:05:20) ¿Por qué no recomiendo consumir psicodélicos? (00:11:03) Esfuerzos inútiles por comprender lo incomprensible (00:15:11) ¿Qué propiedades tiene el concepto del todo? (00:23:25) Explorando la ilusión del ego (00:27:46) ¿Qué significa descubrir nuestro poder interior? (00:35:19) ¿Cómo empezar a crear la realidad que deseas?  (00:37:33) Aceptar las cosas como son (00:39:27) Observar los pensamientos para soltar creencias limitantes  (00:43:13) Métodos prácticos para observarnos y soltar creencias limitantes (00:57:39) Aprender a usar nuestra mente y cuerpo (00:59:16) Ejercicio práctico para sentir nuestra energía (01:03:21) Los centros energéticos del cuerpo  (01:14:03) Métodos prácticos para mover energía en el cuerpo (01:21:33) Aprender a construir sobre los hombros de nuestros maestros (01:23:19) Conectando nuestro cuerpo y mente con el universo (01:33:17) ¿Cómo conectar con el campo cuántico de forma consciente? (01:36:32) Crear y vivir todos la vida que queremos (01:38:13) Consejos prácticos de protección espiritual (01:52:20) 1er experiencia mística o sobrenatural (02:03:38) 2da experiencia mística o sobrenatural (02:08:17) ¿Qué hacer cuando nos encontramos con energías desagradables? (02:09:06) Diferencia entre un sueño lúcido y una proyección astral (02:11:05) Conclusiones generales (02:13:33) Adelanto del próximo episodio Base Teórica: Bella Ratner (2017) - PTSD Treatment with Psychedelic Drugs (NYU Langone’s Division of Medical Ethics) Allan Watts (1969) - Thusness Jay Garfield (2022) - Losing Ourselves Mario Ponzo (1911) - Regarding Some Illusions in the Field of Tactile Sensations After the Illusion of Aristotle and Analogous Phenomena Deepak Chopra (2012) - Interview on the Oprah Winfrey Show Sam Harris (2018) - Waking up - App (Apple or Google Stores) Joe Dispensa (2017) - Sobrenatural William Atkinson (1908) - The Kybalion: The Definite Edition Dr. Ishwar V. Basavaraddi (2015) - MEA - Yoga: Its Origin, History and Development Oscar Pujol Riembau (2019) - Diccionario sánscrito-español. Mitología, filosofía y yoga  George Tyrell (1943) - Apparitions Daniel Miller (2015) - A Journey to Other Worlds Robert Monroe (2013) - The Gateway Experience (Hemi-Sync Guided Meditations) Robert Monroe (1971) - Journeys Out Of The Body Créditos: Contenido: Escrito y producido por Joaquín Mendoza Música: Co-producida por Benjamín Ruíz [https://www.instagram.com/benru._/?hl=en] y Joaquín Mendoza Artwork: Co-diseñado por Ana García y Joaquín Mendoza Marketing: Distribuido por Genuina Media [https://www.genuinamedia.com/] Contacto: Correo: reflexionesobretodoynada@gmail.com