Ma quante vite hai? | EP 10

Che versione di te vuoi lasciare andare? | EP 12

Nel 2025 si chiude, secondo il calendario cinese, il ciclo del serpente: nove anni di trasformazione, introspezione e cambiamento. In questo episodio parlo di cosa significa cambiare pelle e lasciare andare versioni di noi che un tempo ci hanno protette, ma che oggi non riescono più a contenerci. Racconto di omologazione, ritorni, identità e del momento in cui il corpo e la creatività iniziano a ritirarsi, segnalando che un ciclo sta finendo. Un episodio sul coraggio di lasciar andare ciò che non siamo più, per fare spazio a un nuovo inizio. E tu, che versione di te sei pronta a lasciare andare?

Un nuovo inizio: The Rising Self | EP 11

Dopo un periodo di silenzio, "Rise and Shine – il podcast" torna con una nuova voce, una nuova direzione… e una nuova me. In questo episodio ti porto con me dietro le quinte del mio cambiamento: burnout, ritorni, paure da accogliere e risvegli da ascoltare.Ma soprattutto, ti racconto la nascita di The Rising Self: il mio progetto di coaching evolutivo, nato dal desiderio profondo di aiutare chi ne sente il bisogno a riscoprirsi, a trasformarsi e a ripartire da sé. Questo non è solo un nuovo episodio.È un nuovo inizio. Vieni su IG @therisingelf.coaching per trovare uno spazio autentico, di ispirazione e condivisione :)

Ma quante vite hai? | EP 10

In questo episodio, vediamo come nell’arco di una vita, si possano avere sogni, ambizioni, desideri e bisogni diversi. Ovvero, come si possano avere diverse vite.

Viviamo una volta sola | Ep 09

In questo episodio, Arianna Magnani racconta come da psicologa infantile è diventata copywriter seguendo il motto "You only live once".

Mangia, Prega, Ama... a modo mio | EP 08

Come rivedere il film mi abbia aiutato a riflettere sulla mia vita e...a prendere una decisione importante!