Seamos Esencia
¿Por qué justo cuando todo empieza a ir bien… te autosaboteas? En este episodio hablamos sin filtros del autosabotaje: de dónde viene, por qué aparece justo cuando parece que todo va bien, y cómo se manifiesta en tu día a día —en tu mente, tus relaciones, tus decisiones y tus bloqueos internos. Responderé preguntas reales de la comunidad, compartiré mi propia experiencia (spoiler: me autosaboteé hasta grabando este episodio), y te daré herramientas prácticas para que empieces a actuar a tu favor. 🧠 Hablamos de: * Autosabotaje emocional, mental, relacional y espiritual * El miedo al merecimiento y a ser suficiente * La raíz en la infancia y patrones aprendidos * Ejercicios de autoconocimiento, visualización y reconexión Este episodio es para ti, tanto si te cuesta avanzar, como si sientes que tú mismo/a te frenas cuando estás a punto de lograr algo. 🎧 Escúchalo con calma y vuelve a ti. 🪞 ¿Y si el problema no eras tú, sino la historia que aprendiste a contarte? 📲 Instagram (vídeos diarios): https://www.instagram.com/itspsicojeany/ 💬 Grupo emocional de apoyo: https://www.loom.com/share/b5c461fb2c12462b8c3453c6a00e2aaa?sid=6b2cbfd3-df37-4e0a-817b-13374085dafb 📩 Suscríbete a la newsletter: https://itspsicojeany.substack.com/ 🌿 Mi contacto: https://wa.me/message/IOSWE2O5N5CQP1
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