#66 - La importancia de estar presente

#66 - La importancia de estar presente

En este episodio de Segundo Acto, Alan Macín y Vince Miranda abren la conversación sobre la presencia emocional: ese hábito básico —y cada vez más escaso— de realmente estar para las personas que nos rodean. Hablamos de cómo el piloto automático, las distracciones constantes y la sobrecarga mental nos llevan a vivir desconectados, incluso cuando estamos físicamente ahí. Exploramos por qué nos cuesta tanto escuchar, poner atención y acompañar de verdad, y cómo esta ausencia silenciosa afecta nuestras relaciones de pareja, nuestras amistades, nuestros vínculos familiares y hasta nuestra propia autoestima. Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork o visitar marthadebaylepodcasts.com ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

#65 - Miniculpas: la presión silenciosa que cargan los hombres

En este episodio de Segundo Acto, Alan Macín y Vince Miranda abren la conversación sobre las miniculpas: esas presiones silenciosas que muchos hombres cargan sin darse cuenta. Hablamos de la presión masculina de dar el 200% en el trabajo, del miedo a ser visto como flojo, y de la expectativa de ser siempre la fortaleza emocional en la relación. Exploramos cómo estas miniculpas y expectativas masculinas terminan desgastando, aislando y desconectándonos de quienes realmente somos… y por qué es momento de cuestionarlas. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

#64 - Inteligencia Artificial: cómo usarla sin dejar de pensar — con Aura López

En este episodio de Segundo Acto Podcast, Alan Macín y Vince Miranda conversan con Aura López (@aurav), periodista y experta en tecnología, sobre el impacto real de la Inteligencia Artificial en nuestra vida diaria. Hablamos de los peligros de depender demasiado de la IA, cómo mantener la mente crítica, y cómo aprovecharla de manera consciente para potenciar tu creatividad, productividad y propósito en esta nueva etapa de la vida. Porque la IA puede ser una gran herramienta… siempre que no deje de pensar por ti. 🤖🧠 ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

#63 - Vacunas en adultos: VPH, Herpes Zóster y más con el Dr. José Arturo Martínez

Si no crees en las vacunas, mejor sáltate este episodio. 💉 En esta conversación con el Dr. José Arturo Martínez, infectólogo, Alan Macín y Vince Miranda hablan de las vacunas más importantes en la edad adulta: la nonavalente contra el VPH, la del Herpes Zóster, influenza y COVID. Descubre por qué vacunarte no sólo es una cuestión de prevención, sino de salud a largo plazo. Hablamos de mitos, riesgos reales y de cómo mantenerte protegido después de los 30. #Vacunas #VPH #HerpesZóster #SaludAdultos #SegundoActoPodcast #AlanMacín #VinceMiranda ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

#62 - Los gustos que han cambiado al crecer (sin dejar de ser nosotros mismos)

En este episodio, Alan y Vince hacen una pausa para mirar atrás y reírse (con cariño) de cómo han cambiado con el paso del tiempo. Hablan de los gustos que dejaron atrás, de los nuevos placeres que llegaron sin avisar y de las batallas que ya no vale la pena pelear. Desde la manera en que disfrutan un fin de semana hasta cómo entienden la amistad, el amor y el descanso, reflexionan sobre lo que significa crecer sin perder la esencia ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.