05. Lactancia

06. Porteo

🎙️ En este nuevo capítulo de ‘Si lo llego a saber, el podcast’ hablamos de porteo con Gemma de @porteonatural [https://www.instagram.com/porteonatural/] ➡️ Hemos hablado sobre: - La importancia del porteo en la maternidad. - Porteo, lactancia y sueño. - Porteo y postparto. - Porteo en verano. - Porteo en invierno. - Porteo con cesárea. - Cómo identificar que un portabebé  es ergonómico. - Porteo prematuros o bajo peso. - Límite de tiempo porteando. - Cuando mi bebé “no quiere ser porteado” Y mucho más… 🎧Gemma me enseñó a portear y me ayudó en mi postparto. Es una gran mujer, habla claro como el agua y tiene una vitalidad que contagia. Espero que disfrutes tanto como yo este capítulo. ❤️ Gracias Gemma por todo lo que nos has enseñado para tener un inicio de la maternidad mas disfrutón porteando. 👀Puedes encontrar a Gemma en Instagram como @porteonatural [https://www.instagram.com/porteonatural/] y en su página web [https://porteonatural.com/] para que te ayude con asesorías personalizadas, talleres, cursos y también con todo su contenido gratuito. 👉🏼 A mi me puedes encontrar en Instagram como @silollegoasabersara [https://www.instagram.com/silollegoasabersara/] ¿Tú te habías planteado portear? 👇🏼 Te leo en comentarios

05. Lactancia

🎙️Hoy, nuevo capítulo de ‘Si lo llego a saber, el podcast’ 🤱🏻🍼En esta ocasión me acompaña María de @redmaternall [https://www.instagram.com/redmaternall/] para hablar sobre lactancia. 🧐Este tema es muy extenso y María nos va a enseñar muchísimo sobre lactancia materna y también artificial para que ese inicio de la maternidad la puedas vivir mejor teniendo toda esta información de valor que tan generosamente nos ha compartido. ⚠️IMPORTANTE: Todas las explicaciones prácticas que son visuales las tendrás en mi Instagram @silollegoasabersara para que no te quede ninguna duda al respecto. ‼️ Si necesitas medicarte durante la lactancia por algún problema de salud, consulta con tu matrona y también puedes consultar si la medicación es apta o no durante la lactancia en la web e-lactancia.org [http://e-lactancia.org/] 🗣️Hemos hablado sobre: - Si cualquier mujer puede dar el pecho. - Preparación previa en lactancia durante el  embarazo. - Primera toma del bebé al pecho. - Subida de la leche. - Ingurgitación, como aliviar el dolor. - Grietas. -  Cómo hacer una buena toma. -  Posición madre - bebé. -  Crisis de lactancia. -  Anquiloglosia. -  Lactancia artificial. -  Y mucho más. ❤️ María fue la primera profesional que me ayudó con mis problemas de lactancia al principio de la maternidad y la estoy muy agradecida. 🙏🏼Gracias María por esta súper masterclass sobre lactancia. 👀 Puedes encontrar a María en Instagram como @redmaternall [https://www.instagram.com/redmaternall/] También en su web https://redmaternall.com/ [https://redmaternall.com/] donde puedes contactar con ella para que te ayude con tu lactancia si lo necesitas. 👉🏼A mí me podéis encontrar en Instagram @silollegoasabersara [https://www.instagram.com/silollegoasabersara/] donde encontrarás información de valor para allanarte el camino 😉 Espero que lo disfrutes. 👇🏼Te leo en comentarios

04. Crianza Multiespecie

🎙️Hoy tenemos nuevo capítulo de ‘Si lo llego a saber, el podcast’ 👩🏻‍🍼🐶En esta ocasión me acompaña Tamara de @creciendoentreperros [https://www.instagram.com/creciendoentreperros/] para hablar sobre crianza multiespecie. Hemos tratado temas que nos inquietan a las familias multiespecie. Entre ellos: - Preparación antes de la llegada del bebé. - La presentación entre el bebé y el perro, matices de ésta y mitos. - Ambiente preparado  - Supervisión - Expectativas - Apego  - Y muchos más. ❤️Tamara me ayudó mucho en ese inicio de maternidad, donde me preocupaba tanto el bienestar de mi hijo como de mi perro y no sabía cómo satisfacer las necesidades de ambos. Gracias a ella encontré el equilibrio que necesitaba mi familia. Espero que os ayude a vuestras familias también. 🙏🏼Gracias Tamara por este ratito juntas, por tu generosidad a la hora de explicar y poner ejemplos prácticos para que las familias multiespecie puedan disfrutar más de la convivencia familiar. 👀Podéis encontrar a Tamara en Instagram como @creciendoentreperros [https://www.instagram.com/creciendoentreperros/] @creciendoentregatos [https://www.instagram.com/creciendoentregatos/] y @crianzamultiespecie [https://www.instagram.com/crianzamultiespecie/] También en su web [https://creciendoentreperros.com⁠ ]  donde tenéis sus cursos (muy recomendables), recursos gratuitos y también donde os puede acompañar de forma personalizada. 👉🏼A mí me podéis encontrar en Instagram @silollegoasabersara [https://www.instagram.com/silollegoasabersara/] ¿A ti que es lo que más te preocupa en la convivencia entre niñxs y perrxs? 👇🏼Te leo en comentarios

03. Ambiente preparado, Montessori y mucho más

🎙️El primer capítulo de mi podcast tenía que ser con Bei @educandoenconexion [https://www.instagram.com/educandoenconexion.es/] hablando sobre ambiente preparado. 👩🏻‍🍼Con ella me adentré en la filosofía Montessori en el inicio de mi maternidad. 🛋️ Descubrí el ambiente preparado y para mí fue un cambio radical en mi vida. No me cansaré de decir que el ambiente preparado es paz mental. 🎒No tenía a nadie a mi alrededor que lo hiciera. Venía con muchísima mochila detrás: tradiciones, “como tienen que ser las cosas”, como se “tiene que dormir” y descubrí que no era así. 🧑‍🧑‍🧒🐶Cada estancia de la casa se podía adaptar a cada miembro de la familia; todxs éramos importantes, éramos tenidos en cuenta y no pasaba nada por tener juguetes en el salón (algo que no solía estar muy bien visto y que, en la actualidad, mucha gente no comprende aún…) 🏠Por lo tanto, tu casa, ya no era una simple casa, sino que se había convertido en CASA (como define Bei: espacio seguro al que volver toda tu vida)❤️❤️❤️ Qué importante el significado que le damos a las palabras y cómo las sentimos. 🤯Así que como a mí me ayudó tanto, no solo a nivel práctico en la vida diaria, sino que me abrió muchísimo la mente; quería compartirlo con todxs vosotrxs y que fuese con Bei. Porque ella es muy especial. Tiene una mirada muy bonita hacia la infancia y es muy importante con quien aprendes algo nuevo, porque si sabe transmitirte ese conocimiento, con buenos valores y pasión, no se queda solo en conocimiento, sino que se queda grabado en tu experiencia de vida. 😃Como Bei es una persona super generosa, este capítulo del podcast, es una masterclass. 🗣️Hemos hablando de: - Ambiente preparado para distintas edades. - Los Cuatro planos del desarrollo según la doctora Montessori. - La importancia del adulto conectado. - Los cuatro periodos sensibles - Inteligencia emocional - Sistema educativo - Y un largo etc. Espero que lo disfrutéis, y que estas vacaciones de Semana Santa puedan ser un buen momento para convertir vuestras casas en CASA❤️ Solo me queda agradecer de nuevo a Bei su apoyo; por animarme y acompañarme en esta nueva andadura. Podéis encontrar a Bei en su perfil de IG y Facebook; su página web educandoenconexion.es [https://educandoenconexion.es/] donde encontrarás su blog y sus cursos; sus podcasts, su newsletter diaria, sus libros y audiolibros, sus asesorías… Todo su contenido vale muchísimo la pena de verdad, es oro puro. A mi, podéis encontrarme también en Instagram: ⁠https://www.instagram.com/silollegoasabersara/ [https://www.instagram.com/silollegoasabersara/] 🙏🏼Y, por favor, cuéntame en comentarios que te ha parecido este capítulo. 😉¡Estoy deseando leerte!

02. DEBRIEFING, reconstrucción de partos complicados

🎙️Directo sobre DEBRIEFING, reconstrucción de partos complicados, con Naza @comadronaenlaola [https://www.instagram.com/comadronaenlaola/] Hemos hablado de: - ¿En qué consiste la consulta de debriefing? - Documentación necesaria - Dónde y con quién hacer este tipo de consulta. - Culpa y miedos después de un parto traumático. - Hospitales o clínicas respetuosas en Madrid y otras comunidades autónomas. - Información sobre hospitales de alta intervención. -Y muchos temas más que han surgido con la conversación. Espero que os ayude, como me ayudó a mí, cuando conocí la existencia de este tipo de consultas. ❤️ Naza, te agradezco muchísimo que me hayas acompañado en este directo, ya que, gracias a tu sabiduría, estoy segura que muchas mujeres van a poder sanar sus partos. Y, de verdad, os recomiendo muchísimo sus libros para conocernos más a nosotras mismas como a nuestros bebés. Ser mamá, guía del embarazo, parto y postparto conevidencia y emoción.Y Ser bebé, guía de cuidados del bebé con evidencia y mucha emoción. Son súper completos, hay teoría pero, como bien titula en sus libros, la evidencia está mezclada con la emoción y se hacen súper amenos y se aprende muchísimo. Y, por supuesto, el cuento, Nace un bebé, un cuento sobre lo que pasa dentro de la barriga de mamá. Qué bonito poder leer este cuento a nuestrxs hijxs para que sepan cómo han nacido. Se produce un momento muy especial cada vez que lo leemos juntos😍 Gracias de nuevo Naza❤️ Podéis encontrar a Naza también en: https://www.instagram.com/comadronaenlaola/ [https://www.instagram.com/comadronaenlaola/] https://comadronaenlaola.com/ [https://comadronaenlaola.com/] Me podéis encontrar también en Instagram: https://www.instagram.com/silollegoasabersara/ [https://www.instagram.com/silollegoasabersara/]