Influencers y salud mental

Influencers y salud mental

En este episodio de Sin Cuentos ni Cigüeñas hablamos de influencers y salud mental: dos hispanas nos cuentan cuáles son los retos que enfrentan en su faceta como creadoras de contenido y cómo este tipo de trabajo ha afectado su vida y su salud mental. La psicóloga Edith Shiro nos ofrece las claves para detectar cuándo el consumo de contenido digital nos afecta negativamente. ¡Esto y mucho más en este episodio creado para ti!    #saludmental #influencers #creadordecontenido #redessociales #ansiedad #comparacion #estrés #burnout   ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Virus del papiloma humano: mitos y verdades

Hoy hablamos de un virus que tiene la mayor parte de la población, pero que no todo el mundo dispone de la información adecuada y precisa, y de la ayuda necesaria para cuidarse y prevenirlo: el virus del papiloma humano. Hablamos con una doctora que resolverá nuestras dudas y con una paciente recientemente diagnosticada. ¡No te lo pierdas! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Love Bombing y Ghosting, dos tendencias que a menudo acaban en trauma

En este episodio hablamos del ya conocido "Love Bombing", una técnica muy usada en la actualidad en el mundo de las citas, especialmente las que comienzan online... Y luego el temido y muy traumático "ghosting", desaparecer como un fantasma, algo que también se está dando mucho en el mundo del dating. Hablamos con una víctima de love bombing y de ghosting y con una psicóloga experta en esto. ¡No te lo pierdas! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Sexo e internet: ¿Es verdad todo lo que vemos en redes?

En este episodio de Sin cuentos ni cigüeñas hablamos sin filtros sobre cómo el internet y las redes sociales han cambiado la forma en que aprendemos, y desaprendemos, sobre sexo. Desde la pornografía hasta TikTok, Instagram y Google, muchas personas están recibiendo su “educación sexual” en línea… pero ¿qué tan realista es lo que vemos?  Conversamos con la influencer Alejandra Ochoa (@alele8a_) y la educadora sexual, Silvia Beltrán, sobre los mitos más comunes que circulan en internet, las expectativas irreales que se crean sobre los cuerpos, el placer y las relaciones, y cómo todo esto puede afectar la autoestima, la comunicación en pareja y la salud sexual, especialmente entre jóvenes.  También abordamos la diferencia entre contenido educativo y desinformación, la presión por compararse, el consentimiento en la era digital y la importancia de contar con información confiable para tomar decisiones informadas sobre nuestro cuerpo y nuestra vida sexual. Este episodio busca desmontar falsas creencias, normalizar conversaciones incómodas y ofrecer herramientas para navegar el mundo digital con pensamiento crítico y sin culpa. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Salud sexual en en el mundo hispano, ¿Realmente nos cuidamos?

En este episodio 7 de Sin Cuentos ni Cigüeñas, hablamos de la sexualidad y la salud mental: el constante estigma del sexo en las culturas hispanas y latinas y cómo impacta en las relaciones interpersonales desde la juventud hasta llegar a la madurez. Nuestras invitadas de hoy, dos terapeutas y una joven cubana, nos aportan testimonios personales y profesionales, así como las herramientas para abrirse a un tema aún silenciado en muchos países latinoamericanos. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.