Ep. 013 Más allá del espejo: La alimentación, el cuerpo y la mente. Con Anali Estrella.

Ep. 014 ¿Qué es la Regresión Supraconsciente?

En este episodio, te hablo desde el corazón sobre una herramienta poderosa que puede transformar tu vida: la Regresión Supraconsciente. Exploramos cómo regresar a esos puntos de tu consciencia donde se fragmentó tu propósito, para sanar, reintegrar y volver a vivir con sentido. ✨ Además, te hago una invitación especial para estudiar conmigo esta técnica profunda y transformadora, para que no solo sanes tu historia, sino también puedas guiar a otros en su propio camino de reconexión. Prepárate para un viaje hacia adentro, donde reconoceremos que ú no eres tu herida, eres la fuerza que decidió sanarla.

Ep. 013 Más allá del espejo: La alimentación, el cuerpo y la mente. Con Anali Estrella.

Este episodio no es sobre tener un “cuerpo perfecto”. Es sobre volver a sentirnos bien con él y en él. En un mundo donde el bienestar se convirtió en competencia, hoy te propongo algo distinto: un viaje hacia una salud integral, desde la experiencia y la consciencia. Hablamos de: – Cómo la inflamación, la ansiedad y el intestino están conectados – La importancia del nervio vago y la respiración para salir del estado de amenaza – La disciplina no como castigo, sino como un acto de amor propio – Nuestra experiencia con una alimentación consciente, ejercicio y regulación emocional Me acompaña una invitada muy especial con quien he compartido este camino de transformación desde lo físico, emocional y espiritual. Este episodio es para quienes sienten que su cuerpo pide paz, no perfección. Escúchalo con calma y compártelo con quien sabes que lo necesita. Conoce a nuestra invitada aquí: https://bio.site/soyanaliestrella [https://bio.site/soyanaliestrella] Conoce al Dr. Ángel Sánchez aquí: https://shre.ink/DrAngelSanchezVida [https://shre.ink/DrAngelSanchezVida] Únete a nuestra comunidad de WhatsApp aquí: https://chat.whatsapp.com/BIacWqv7lgqAYGAr8QkatO%20 [https://chat.whatsapp.com/BIacWqv7lgqAYGAr8QkatO%20]

Ep. 012 El universo es ambicioso y soberbio... y tú también deberías serlo.

El universo no se disculpa por expandirse. No pide permiso para brillar. No usa la falsa modestia, no se limita, es ambicioso, se reconoce grande. Y tú… también deberías hacerlo. En este episodio exploramos el juicio que recae sobre quienes se atreven a ser grandes, a reconocerse y ocupar su lugar, a recordar su poder creador. Reflexionamos sobre la falsa modestia, la incomodidad que genera la grandeza en otros y cómo hemos aprendido a minimizar nuestra luz para no incomodar a nadie. Este episodio es una invitación a dejar de pedir perdón por ser quien eres. A honrar tu expansión. A recordar que tu alma no vino a esconderse... sino a manifestarse.

Ep. 011 Narcisismo, rechazo, soberbia y la trampa de salvar al mundo.

A veces creemos que vinimos a salvar al mundo… cuando en realidad solo estamos intentando salvar a ese niño rechazado que aún vive dentro de nosotros. Este episodio explora las raíces invisibles del narcisismo, la soberbia disfrazada de humildad y esa necesidad constante de tener la razón o “ayudar” a otros, cuando en el fondo solo buscamos validación, amor o pertenencia. Una conversación profunda, incómoda y necesaria sobre el ego herido, las promesas internas y cómo el propósito puede ser, sin darnos cuenta, una trampa emocional. Si alguna vez te sentiste incomprendido, invisible o demasiado responsable por los demás, este episodio es para ti.

Ep. 010 Meditación Guiada: Real Propósito de Vida

En esta ocasión, para celebrar los primeros 10 episodios del podcast, te regalo un proceso regresivo de meditación. Un pequeño regalo de mi parte para que conozcas un poco de lo que hago en mi sistema de trabajo. INSTRUCCIONES: 1. Usa audífonos para vivir una experiancia más completa. 2. Busca un lugar tranquilo, donde te sientas cómodx y segurx, con una tempetaruta agradable y donde el cuerpo físico no sea un impedimento para trabajar la mente y el espíritu. 3. Suelta las expectativas y entrégate al proceso, todo lo que sentirás y experimentarás es únicamente lo que necesitas en este momento de tu vida. La consciencia superior nunca nos mostrará algo que no podamos entender y/o manejar. 4. No te preocupes si te duermes, el proceso se realiza a través de las otras mentes que siempre se encuentran trabajando. 5. Siente la libertad de repetir el proceso cuantas veces gustes y sientas necesario. Sin expectativas, permítete sentir y ser guiadx por tu consciencia superior. Siempre hay algo nuevo que experimentar. No dudes en mandarme mensaje a alguna de mis redes sociales para compartirme tu experiancia o si consideras que te puedo apoyar en algo. Estaré feliz de acompañarte. Música de fondo: "Arrullo del Serafín" Autor: Xavier Garza Album: Baby Kinday II