L'Alimentació que et porta a l'èxit amb Ona Carbonell - Tal com Raja – Ep.2

La realitat d'una compra familiar amb Núria Casas - Tal com Raja – Ep.4

Recordes aquella imatge d’una mare amb davantal capficada a la cuina? La creadora decontingut Núria Casas trenca amb tots aquests clixés i ens comparteix idees pràctiques ireals per fer una compra familiar sense necessitat de ser cap experta culinària. 00:06 Introducció 02:55 Omplim el carro amb la Núria Casas 06:51 Com s’alimenten a casa? Hàbits en família 14:00 La pressió estètica sobre les dones 17:36 Hate a les xarxes i maternitat 25:26 Parella i conciliació familiar 33:28 El somni de ser actriu 35:44 Projecte de vida amb l’Arnau: el club Manatí 38:32 Comiat

El carro dels pecats culpables amb Manu Guix - Tal com Raja – Ep.3

Tots tenim una compra setmanal força fixa. Som animals de costums. El compositor idirector musical Manu Guix també, i el seu ritual de compra per donar-se petits capricisens ha deixat bocabadats. El seu esmorzar és un pecat culpable que ens ha fet la bocaaigua. 00:06 Introducció 02:02 La llista de la compra d’en Manu Guix 04:56 Què el fa perdre la paciència? 08:09 Una conversa tal com raja 08:56 Els secrets d’Operación Triunfo, les xarxes i la gestió de la fama 16:33 L’èxit d’Aitana 17:37 Família i carrera musical 21:15 Àngel Llàcer i El Petit Príncep 24:23 Comiat

L'Alimentació que et porta a l'èxit amb Ona Carbonell - Tal com Raja – Ep.2

Una bona alimentació i un pla nutricional són clau per rendir al màxim. L’esportista OnaCarbonell ens explica com la seva manera de fer la compra forma part essencial de l’èxit,especialment quan ets una esportista d’elit. 00:00 Introducció 03:18 Anem a comprar amb l’Ona Carbonell 06:44 La pressió estètica 09:47 Què menja una esportista d’elit? 11:17 D’esportista a actriu: el seu paper a Olympo (Netflix) 14:58 La vida al CAR 17:35 La gestió de l’èxit 22:05 Maternitat i esport d’elit 32:38 Comiat

Un cistell molt nostre amb Alfred Garcia - Tal com raja - Ep.1

Apostar pel producte de la terra és apostar per l’autenticitat. El cantant Alfred García ho té clar i ho demostra omplint el seu cistell amb producte fresc i de km0, com les carxofes del Prat de Llobregat. Vols saber com treu el màxim partit al producte de proximitat amb molt de ritme? 00:06 Introducció 04:00 Què compra l'Alfred Garcia? 13:27 Una conversa tal com raja 17:31 Un català a Madrid / Estil de vida català 21:12 Moments virals 26:05 El plat estrella del cantant 28:30 Descobreix com és l'Alfred Garcia 35:36 Comiat

Un tast de Tal com raja - vídeopodcast de BonpreuEsclat

Et posem la mel als llavis amb aquest tast dels capítols de Tal Com Raja, el podcast oficial de BonpreuEsclat, on la periodista Núria Marín xerra amb personalitats com l'Alfred García, en Manu Guix, la Núria Casas i l'Ona Carbonell. Tots amaguen secrets dins del seu cistell. Pot amb tu la curiositat per esbrinar quins son? Doncs atent al pròxim episodi!