Epi. 5. Manual breve para sostener sin saber.

Epi. 7. “Intentar vincularme empieza a cansarme”

Cada vez escucho más a personas decir lo mismo: “quiero conectar con alguien, pero me estoy cansando de intentarlo”. En este episodio hablo de vínculos ambiguos, personas emocionalmente no disponibles, relaciones que parecen una pareja pero donde nadie pone nombre a lo que pasa, y del agotamiento emocional que muchas personas sienten hoy al intentar vincularse de verdad. Si necesitas algo más, puedes encontrarme en: Instagram: violetaacedo.psicologia Facebook: Violeta Acedo Psicología 🎙️ TE ACOMPAÑO — nuevo episodio disponible.

Epi. 6. La trampa del “soy así”.

Esperar “el momento perfecto”, quedarse atrapada en el pasado o decirnos “soy así”, a veces no es indecisión es miedo con buena prensa. Un episodio sobre lo que pasa cuando nos detenemos y lo que nos cuesta seguir adelante. Espero que te sirva para reflexionar. Si necesitas algo más, puedes encontrarme en: Instagram: violetaacedo.psicologia Facebook: Violeta Acedo Psicología

Epi. 5. Manual breve para sostener sin saber.

No todo lo que se para está roto. A veces solo estamos sosteniendo algo sin tener claro qué, ni hacia dónde va. Este episodio no trae respuestas, trae compañía cuando no la hay, reflexión y sostén. Si necesitas ayuda profesional, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Instagram: violetaacedo.psicologia Email: violetaacedopsicologia@gmail.com

Epi. 4. Relaciones sin relato. ¿Por qué hoy cuesta tanto sostener una historia? (y el mito de “las personas no cambian”).

Hoy os hablo del por qué muchas relaciones actuales no tienen relato, no tienen historia y no logran sostenerse en el tiempo. Vínculos que empiezan rápido, se intensifican y se diluyen sin explicación. Reflexiono también sobre la idea tan repetida de que “las personas no cambian” y qué hay realmente detrás de esa frase: ¿es verdad o es una forma de evitar el compromiso, el proceso y la incomodidad que implica construir algo con otro?. Desde una mirada compasiva, intento explicar cómo el ritmo actual, el miedo a frustrarnos y la búsqueda constante de validación están afectando nuestra forma de vincularnos. Y por qué hoy cuesta tanto sostener una historia cuando deja de ser fácil.

Epi. 3. Hacer amistades con 30+

Hacer nuevas amistades a partir de los 30 puede sentirse diferente y a veces más difícil. Las prioridades cambian, el tiempo escasea y nos volvemos más selectivas con quién dejamos entrar en nuestra vida. Pero también es una etapa en la que buscamos vínculos más auténticos, estables y alineados con quienes somos hoy. En este episodio de TE ACOMPAÑO, te invito a explorar por qué cuesta más hacer amistades en la adultez, qué factores emocionales influyen y cómo podemos abrir espacio a nuevas conexiones sin forzarnos ni compararnos. Hablamos de vulnerabilidad, afinidades reales, límites sanos y pequeños gestos que pueden convertirse en relaciones significativas. Un episodio breve, honesto y cercano para acompañarte si estás en un momento de transición, te has mudado, estás cambiando de entorno o simplemente deseas construir vínculos más presentes y nutritivos.