Territorio INESEM
¿Sientes que tus logros son cuestión de suerte, que no estás realmente preparada o preparado para tu puesto o que en cualquier momento van a “descubrir” que no eres tan competente como aparentas? Eso es el síndrome del impostor, y en este episodio de Territorio INESEM te ayudamos a ponerle nombre, entenderlo y empezar a desmontarlo paso a paso. En este episodio, Alfonso García Donas, Psicólogo General Sanitario, Máster en Psicología Clínica y de la Salud, experto en inteligencia emocional, coach profesional y formador, te guía de forma clara y cercana por los mecanismos internos de este fenómeno y te ofrece herramientas prácticas para gestionarlo y superarlo. ¿Qué vas a aprender en este vídeo sobre síndrome del impostor? ✅ Qué es exactamente el síndrome del impostor y cómo se manifiesta en el día a día. ✅ Por qué es tan frecuente en el entorno laboral y en puestos de responsabilidad. ✅ Variables internas y externas que alimentan esa sensación de “fraude”. ✅ Perfiles de “impostoras” e “impostores” más habituales. ✅ Estrategias y herramientas para manejarlo y empezar a confiar en tus capacidades. ✅ Cómo proteger tu autoestima y reconocer tus logros sin sentir culpa ni vergüenza. Si alguna vez has pensado “no merezco estar aquí” o “cualquiera podría hacerlo mejor que yo”, este vídeo es para ti. Dale al play, toma notas y empieza a construir una relación más sana con tus logros y tu carrera profesional. Si este contenido te ayuda a entender mejor el síndrome del impostor, apóyanos con un like. Cuéntanos en comentarios si te has sentido así y en qué situaciones se activa más en tu caso. Comparte este vídeo con esa persona brillante de tu entorno que todavía no se termina de creer todo lo que vale.🎁 BONUS EXCLUSIVO:Usa el código TI083 y obtén un descuento especial en estas formaciones de liderazgo 👉 https://www.inesem.es/Executive-Master-Gestion-Del-Cambio [https://www.inesem.es/Executive-Master-Gestion-Del-Cambio] 👉https://www.inesem.es/Master-Recursos-Humanos [https://www.inesem.es/Master-Recursos-Humanos] #SindromeDelImpostor #TerritorioINESEM #Psicología #DesarrolloPersonal #BienestarEmocional #CarreraProfesional 📲 Sigue aprendiendo con INESEM: ✔ Facebook [https://www.facebook.com/InesemBusinessSchool/] ✔ LinkedIn [https://www.linkedin.com/school/inesem-business-school/] ✔ Instagram [https://www.instagram.com/inesem_business_school/] Suscríbete a Territorio INESEM para seguir aprendiendo sobre psicología, desarrollo profesional y bienestar emocional.
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