Creencias Conductas y Emociones según Albert Ellis ABC

Creencias Conductas y Emociones según Albert Ellis ABC

En este episodio del podcast, Roberto y José discuten sus actualizaciones personales y profesionales tras un largo periodo sin grabar. Abordan la importancia de las creencias en la vida diaria, cómo estas se construyen desde la infancia y su impacto en las decisiones y relaciones. También reflexionan sobre la influencia del ambiente en la formación de creencias y cómo estas pueden ser manipuladas en contextos políticos. A lo largo de la conversación, se utilizan ejemplos de películas para ilustrar conceptos y se enfatiza la necesidad de un entendimiento crítico de nuestras creencias. En esta conversación, se exploran las creencias y su flexibilidad, la importancia de la educación en el cambio de pensamiento, y cómo las creencias influyen en nuestras decisiones políticas y relaciones. Se discute el proceso de autoconocimiento y la motivación necesaria para el cambio de hábitos, así como la reestructuración cognitiva y su impacto en nuestras emociones y conductas. Finalmente, se aborda la búsqueda de la felicidad y cómo nuestras experiencias y crianza moldean nuestras creencias. En esta conversación, Roberto y José exploran la complejidad de la terapia, las emociones y las creencias. Discuten cómo las personas pueden cambiar su conducta y cómo los eventos detonantes influyen en nuestras creencias. Se introduce el modelo ABC de Ellis como una herramienta terapéutica y se enfatiza la importancia de la funcionalidad en la salud mental. Además, se reflexiona sobre la naturaleza de las emociones, la aceptación y la necesidad de apoyo terapéutico. #podcast #saludmental #creencias #crecimientopersonal #psicología #trabajosocial #experiencias #resiliencia #relaciones #política #creencias #educación #motivación #relaciones #reestructuracióncognitiva #felicidad #autoconocimiento #hábitos #terapia #emociones #creencias #conducta #aceptación #funcionalidad #ABCdeEllis #eventosdetonantes #podcast #mentalhealth #beliefs #personalgrowth #psychology #socialwork #experiences #resilience #relationships #politics #beliefs #education #motivation #relationships #cognitiverestructuring #happiness #selfknowledge #habits #therapy #emotions #beliefs #behavior #acceptance #functionality #EllisABC #triggeringevents

We were on a break!

¡De regreso luego de un tiempo sabático! Que mejor forma de regresar que hablando de películas para pasar la cuarentena. Hablamos de varias recomendaciones para que cuando te encuentres sin nada que hacer, prendas el televisor y disfrutes de películas y series. Siganos en nuestras redes IG: https://www.instagram.com/thehumanstatepodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/thehumanstatepodcast

Nothing to think about, except thoughts..?

El sobre pensar puede llevarnos a experimental un mundo fuera de la realidad. Pero ¿puede tener un efecto positivo? Acompañanos mientras hablamos de este fenómeno por el cual  casi todos hemos sentido que pasamos.  Siganos en nuestras redes IG: https://www.instagram.com/thehumanstatepodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/thehumanstatepodcast/ Short music reference: Inzo - Overthinker

Engrandecimiento Moral

En nuestro primer episodio oficial hablamos sobre "Moral Grandstanding", o como decidimos traducirlo Engrandecimiento Moral. Si has participado alguna vez de algún tipo de discurso moral, ya sea por redes sociales, personalmente. Si las consumes a través de discursos políticos y religiosos este episodio es para ti.  Siganos en nuestras redes IG: https://www.instagram.com/thehumanstatepodcast/ [https://www.instagram.com/thehumanstatepodcast/] Facebook: https://www.facebook.com/thehumanstatepodcast/ [https://www.facebook.com/thehumanstatepodcast/]

Welcome to The Human State Podcast

Jose y Roberto se introducen. Roberto un poco enfermo (don't worry no es coronavirus), ambos un poco nerviosos, nos aveturamos a hacer un tipo de introducción sobre lo que ha de ser este podcast. Tocamos un poco la educacion en PR sobre las ciencias sociales vs. otros paises, sin dirigirnos al aspeco sociocultural. Siganos en nuestras redes  IG: https://www.instagram.com/thehumanstatepodcast/ [https://www.instagram.com/thehumanstatepodcast/] Facebook: https://www.facebook.com/thehumanstatepodcast/ [https://www.facebook.com/thehumanstatepodcast/]