Vergüenza
Mar Cabra ganó el Premio Pulitzer como parte del equipo que destapó los Papeles de Panamá, la mayor investigación periodística global de la historia. Más de 370 periodistas, 80 países y millones de documentos que revelaron cómo los poderosos escondían su dinero en paraísos fiscales. Pero cuando llegó el reconocimiento mundial, también llegó algo inesperado: agotamiento extremo, soledad y la sensación de vacío tras años de trabajo sin límites. Este episodio habla de la vergüenza de tener el “síndrome del trabajador quemado” (burnout) en el momento de mayor éxito profesional y de descubrir que la cima también puede romperte a pesar de que sigas poniendo buena cara en las fotos.Todo ello lo cuenta Mar en un libro que acaba de publicar después de una década de investigación sobre sí misma y que se titula: ‘Vivir a jornada completa’, en la editorial Temas de Hoy. Vergüenza, un pódcast de relatos en primera persona presentado por Dani Sousa.
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11En este episodio de Vergüenza, Mar nos habla con una honestidad brutal sobre el burnout o síndrome del trabajador quemado. ¿Alguna vez has sentido que debías ocultar tu cansancio o tu malestar por miedo a parecer "poco profesional" o "desagradecido" ante una buena oportunidad?
Siento muchísimo lo que voy a decir, pero me ha parecido un testimonio desde un privilegio bestial. Muchos vivimos así no por pasión sino por PRECARIEDAD. Para pagar alquiler y poder vivir independiente. Sino se hace, vivimos bajo un puente. No siempre es por pasión y no siempre se puede cambiar de vida o parar. No es por premios no es por éxito, es por vivir. Creo que la sobrecarga es algo habitual en clase baja o media baja y que solo parece que toma conciencia en este tipo de casos.
Es una realidad diferente. Tal y como ella dice no todos tienen el privilegio de poder parar. Probablemente las personas que no tengan ese privilegio se sientan mal por no querer seguir esforzándose de más y escuchar a una persona que ha paso por ello y que entiende la situación no te resuelve la vida pero no te sientes solo. Que alguien que haya pasado por esto hable del tema es una suerte y un pequeño pasito para cambiar las cosas.
No se trata de sobrecarga, la sobrecarga de trabajo cuando te gusta lo que haces lo sobrellevas a veces mejor, a veces peor, pero lo sobrellevas. El síndrome del trabajador quemado esta mas enfocado a una depresión ( es ansiedad por llegar a trabajar, es que tu cuerpo no te reacciona ni en tus dias de descanso, es llanto incontrolable, es no saber sobrellevar el estrés...) es como dice ella una relación tóxica con tu trabajo y contigo misma. Y yo no puedo parar, pero mi mente lo necesita.
Mar expone muy bien lo que es el burnout. Yo conseguí el trabajo por el que siempre había luchado, y eché todas las horas que tenía, y las que no, hasta que empecé a tener la tensión alta y a marearme, a veces sentía que me iba a desmayar. Pedí varias veces soporte a mis jefes, pero no llegaba. Tras varias visitas al médico, me convenció de que debía parar y coger la baja. Al volver, me despidieron y sentí que mi vida no tenía sentido. Cuesta mucho recuperarse y aún da vergüenza hablar de ello.
Creo que aquí se os ha ido un poco el tema
Escuchar a Mar y ganas de llorar, porque será? 😅
No te haces una idea de lo identificada que me he sentido, no soy periodista, ni he ganado premios, pero soy camarera desde hace 26 años, he estudiado y me he formado dentro del mundo de la hostelería, he adorado mi trabajo y he sido y soy reconocida por ello, pero ahora mismo ese novio tóxico me esta afectado mucho,mucho,mucho...llanto, cansancio, rabia, enfado, odio a la gente, el no poder controlar todos esos sentimientos, y esa sensación de... como voy a cambiar si ha sido media vida...😭
🫂🫂🫂
Me a encantado esta entrevista. Este es un tema que hoy está a la orden del día y que muchas veces parece pasar desapercibido. Es genial que empecemos a crear espacios para dar visibilidad a este tipo de problemas. Felicidades por la entrevista 👏🏻
🥰 Bravo por la sra.Cabra. Y ánimo para no recaer, que hay caracteres muy traicioneros.🫂
En este episodio de Vergüenza, Mar nos habla con una honestidad brutal sobre el burnout o síndrome del trabajador quemado. ¿Alguna vez has sentido que debías ocultar tu cansancio o tu malestar por miedo a parecer "poco profesional" o "desagradecido" ante una buena oportunidad?
Siento muchísimo lo que voy a decir, pero me ha parecido un testimonio desde un privilegio bestial. Muchos vivimos así no por pasión sino por PRECARIEDAD. Para pagar alquiler y poder vivir independiente. Sino se hace, vivimos bajo un puente. No siempre es por pasión y no siempre se puede cambiar de vida o parar. No es por premios no es por éxito, es por vivir. Creo que la sobrecarga es algo habitual en clase baja o media baja y que solo parece que toma conciencia en este tipo de casos.