De Schijf van Vijf voor de Apocalyps (ft. Voedingscentrum)

Entertainment tips voor de Apocalyps (Volume 1)

De stroom is uitgevallen. Je telefoon is leeg en de WiFi doet het al dagen niet meer. Overleven met genoeg water en eten is stap één, maar hoe zorg je dat je niet gillend gek wordt van verveling? Zonder Netflix, TikTok en Spotify komen de muren al snel op je af. In deze vierde aflevering van Voor de Zombie-Apocalyps, Lieverd! focussen Iman en Eline zich op psychologische overleving: entertainment! Want elkaars hersens niet inslaan uit pure verveling is minstens zo belangrijk als een goed noodrantsoen. Eline duikt in haar boekenkast en deelt haar ultieme Boeken Top 5 voor het einde van de wereld. Welke verhalen bieden het beste escapisme als de realiteit buiten te guur is? Iman vult aan met twee eigen must-reads en komt met twee bordspellen op de proppen. De grote vraag is natuurlijk: welke spellen kun je spelen zonder dat het eindigt in een knallende ruzie bij kaarslicht? In deze aflevering: 1. 📚 De Boeken Top 5 van Eline 2. 📖 Iman's Aanraders: Twee boeken die absoluut niet mogen ontbreken in je kast. 3. 🎲 Bordspellen in de Bunker: vier spellen om de tijd te doden (hopelijk zonder dat de bom barst aan de keukentafel). Heb jij een favoriet boek of bordspel dat je absoluut zou redden als je snel weg moet? Laat het ons weten via Instagram! Genoemd in deze aflevering: 1. Heb je leuke tips of ideeën? mail naar: iman@cooltuur.nl 2. Volg ons avontuur op Instagram: @zombieapocalypslieverd [https://www.instagram.com/zombieapocalypslieverd] 🎧 Luister nu en ontdek hoe je de apocalyps gezellig houdt!

De Schijf van Vijf voor de Apocalyps (ft. Voedingscentrum)

Honger maakt rauwe bonen zoet, zeggen ze. Maar maakt het ook een blok samengeperst noodrantsoen lekker dat ruikt naar afwasmiddel en smaakt naar een bek vol zand? Spoiler: Nee. 🥪🤢 Na het water-avontuur van vorige week duiken Iman en Eline nu in de voorraadkast. Want wat eten we eigenlijk als de supermarkten leeg zijn en de Domino's niet meer bezorgt? Iman heeft, tot grote vreugde van Eline, een doos ‘Seven Oceans Standard Emergency Food Ration’ gekocht. Een wit blok dat 5 jaar goed blijft en waar je (blijkbaar) niet blij van wordt. Om te voorkomen dat we sterven van ellende (of scheurbuik), bellen we met Maartje van het Voedingscentrum. Zij vertelt ons hoe je een noodvoorraad aanlegt die wél te eten is én gezond blijft. Bestaat de Schijf van Vijf ook in blikvorm? En kun je die pot zilveruitjes uit 2018 nog veilig eten? In deze aflevering: 1. 🥫 Het Expert-Advies: Waarom vis in blik en bruine bonen je redding zijn (en hoe lang 'THT' nu écht geldig is). 2. 🤢 De Taste Test: Eline waagt zich aan Iman's speciale noodrantsoen ("Gortdroog, alsof je op het strand ligt te happen"). 3. 🌯 Het Noodmenu: We bespreken het officiële 3-dagen menu van het Voedingscentrum. (Wie heeft de wrap met appelstroop en perzik uit blik bedacht?!). 4. 🔥 Het Probleem: Leuk al dat eten, maar hoe koken we zonder gas? Heb jij je voorraadkast al op orde of wordt het drie dagen leven op knäckebröd met pindakaas? Laat het ons weten! Links: 1. Bekijk het noodmenu en de voorraad-tips op de site van het Voedingscentrum [https://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/boodschappen-doen/moet-ik-een-noodpakket-met-eten-en-drinken-in-huis-hebben.aspx#voorbeeldmenu_s_met_het_noodrantsoen] 2. Volg ons avontuur op Instagram: @zombieapocalypslieverd [https://www.instagram.com/zombieapocalypslieverd/#] 🎧 Luister nu en ontdek of Iman zijn bordje leeg moet eten!

Water Preppen: Van Slootwater tot Supermarkt (ft. One Broke Girl)

Een mens kan drie weken zonder eten, maar na drie dagen zonder water is het einde verhaal. Wat doe je als de kraan droog staat of er poepbacteriën in het leidingwater zitten (zoals in Amersfoort)? In deze aflevering van Voor de Zombie-Apocalyps, Lieverd! duiken Iman en Eline in de eerste levensbehoefte: Water. Iman heeft, tot grote schrik van Eline, voor meer dan €100,- aan ‘LifeStraws’ gekocht. Maar werkt zo’n magisch rietje eigenlijk wel als je uit een vieze regenton moet drinken? En waar laat je in godsnaam 400 liter water in een rijtjeshuis zonder dat je struikelt over de flessen Bar-le-Duc? Gelukkig is er een budget-oplossing. We bellen met Iris Newman (One Broke Girl). Zij legt uit hoe je een noodvoorraad aanlegt zonder failliet te gaan en waarom je niet zomaar uit elke rivier moet slurpen. In deze aflevering: 1. 💧 De Rekensom: Waarom 20 flessen Spa Blauw bij lange na niet genoeg is. 2. 💸 Het Interview: Iris Newman over budget-preppen en slim inkopen. 3. 🧪 De Test: Iman drinkt regenwater door een rietje (en Eline kijkt toe). 4. 💩 De Feiten: Waarom een LifeStraw wel bacteriën filtert, maar geen chemicaliën. Genoemd in deze aflevering: 1. Instagram One Broke Girl: @onebrokegirl.nl [https://www.instagram.com/onebrokegirl.nl] 2. Recensie op De Nachtvlinders: Lees het hier [https://denachtvlinders.nl/nieuwe-podcast-voor-de-zombie-apocalyps-lieverd/] Heb jij al water onder je bed liggen? Laat het ons weten via onze Instagram [https://www.instagram.com/zombieapocalypslieverd]!

We testen de folder: ‘Bereid je voor op een noodsituatie’

Stel je voor: het is dinsdagavond, de verwarming staat op 21 graden en je kijkt Selling Sunset. En dan... gaat het licht uit. Niet voor even, maar voor dagen. In deze allereerste aflevering van Voor de Zombie-Apocalyps, Lieverd! beginnen Iman en Eline bij de basis. Er viel een folder van de Rijksoverheid op de mat: "Bereid je voor op een noodsituatie". Volgens de overheid moeten we ons voorbereiden op de eerste 72 uur na een ramp. Maar zijn we met een fluitje, een radio op batterijen en een pakje zakdoekjes écht gered als de pleuris uitbreekt? In deze aflevering: 1. De Reality Check: Iman schetst het doemscenario, Eline schenkt nog een wijntje in. 2. De Unboxing: We lopen de officiële checklist van de overheid langs. Hebben we echt 3 liter water p.p. en een noodradio in huis? 3. De Overheid Reageert: We vroegen de NCTV waarom we eigenlijk moeten preppen in Nederland (en kregen antwoord via AI). 4. Het Dilemma: Gaan we voor de volledige 'Prepper Kelder' of is een 'Prepper Plank' bij de IKEA genoeg? 5. Essentiële Gear: Waarom een fluitje volgens Iman levensgevaarlijk is en waarom Eline zweert bij een dik boek van Robert Galbraith. Heb jij je noodpakket al op orde? Of heb je een tip voor onze prepper-kelder? Mail ons op: redactie@cooltuur.nl Links: 1. Bekijk de lijst van de overheid: Denkvooruit.nl [https://www.denkvooruit.nl] 2. Volg de podcast op Instagram: @zombieapocalypslieverd Deze podcast is een productie van Cooltuur.