EP.517【吳若權X方素惠】職場的熱情，不是被工作消耗掉，而是被溝通磨損掉

EP.521【吳若權X雨果】台股高峰持續震盪，我們下一步該怎麼走？

每一集，都是一段彰化的故事。 《彰話噪咖》透過人物訪談，分享在地故事、探索生活議題，發現城市發展的更多可能。 邀請你一起用聲音認識彰化，感受這座城市最強韌的生命力。 立即收聽👇 https://fstry.pse.is/9bceud [https://fstry.pse.is/9bceud] #彰化縣政府廣告 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📍｜台股高峰持續震盪，我們下一步該怎麼走？｜ 台股屢創新高，也伴隨劇烈震盪。面對每天起伏的盤勢，究竟該勇敢加碼，還是保守觀望？ 這一集《權式重點》，邀請暢銷書作家 雨果，從他最新出版的《中年理財》（天下文化）出發，一起聊聊在市場充滿變數的時代，如何用更穩健的思維，做好人生的重要財務決策。 節目中，雨果分享一個值得思考的觀點：台股未來仍有機會挑戰五萬點，關鍵不是猜測何時到來，而是你是否已經做好準備。 如果你採取的是長期投資策略，透過指數型標的參與市場，相較於頻繁進出，更不容易受短期行情影響，也能降低追高殺低帶來的壓力。 另外，對於近年不少人利用借貸資金投入股市，雨果也提醒：投資之前，最重要的不是期待能賺多少，而是先問自己——如果市場突然大幅修正，你是否有能力承受風險，而不影響原本的生活？ 📌 本集重點： ◆ 台股還有機會再創新高嗎？ ◆ 長期投資，為什麼比猜高低點更重要？ ◆ 槓桿投資前，一定要先評估自己的風險承受能力。 投資沒有百分之百正確的答案，但可以建立更成熟的思考方式。 歡迎收聽《權式重點》，一起培養穿越市場波動的理性與耐心。 💬 你現在的投資策略，是長期持有，還是會依照市場漲跌調整布局？歡迎留言和我們分享你的看法。 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join [https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments [https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments] 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP.520【吳若權X林萃芬】觀察對方的肢體語言，看穿他是一個怎樣的人

每一集，都是一段彰化的故事。 《彰話噪咖》透過人物訪談，分享在地故事、探索生活議題，發現城市發展的更多可能。 邀請你一起用聲音認識彰化，感受這座城市最強韌的生命力。 立即收聽👇 https://fstry.pse.is/9bceud [https://fstry.pse.is/9bceud] #彰化縣政府廣告 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|觀察對方的肢體語言，看穿他是一個怎樣的人| 有些人，嘴上說「沒事」， 身體卻早已透露答案。 有些人，話說得很漂亮， 眼神卻藏不住猶豫與防備。 真正誠實的，往往不是語言， 而是那些不經意流露的肢體訊號。 這一集《權式重點》， 吳若權邀請諮商心理師林萃芬， 一起分享如何透過肢體語言、微表情、眼神與聲音， 提升洞察人心的能力。 這不是教你猜心，更不是教你操控別人。 而是幫助自己在人際互動中， 少一點誤判，多一點理解； 少一些委屈，多一些保護自己的能力。 林萃芬老師提出獨創的 「S.P.E.E.D快速洞察人心」五步驟： ✦ 掃描：快速掌握整體狀態與異常訊號 ✦ 分解：拆解肢體、表情、聲音與行為線索 ✦ 放大：聚焦情緒與高風險訊號 ✦ 評估：結合情境，避免以偏概全 ✦ 決定：做出更適合的互動與判斷 或許你會想知道： ✦ 為什麼有些人第一眼就讓你感到不舒服？ ✦ 如何分辨對方是真誠，還是刻意包裝？ ✦ 怎麼提升自己的觀察力，又避免落入主觀偏見？ 很多時候，我們以為自己看錯了人。 回頭才發現，那些細微的訊號，其實早就出現。 真正的洞察，不是急著下結論，而是願意多看一點、多理解一點， 讓判斷更完整，也讓自己少受傷。 🎧收聽這集《權式重點》， 一起培養讀懂人心的能力， 在人際關係、職場合作與親密互動中， 做出更清楚、更安心的選擇。 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join [https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments [https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments] 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP.519【吳若權X鍾穎】從榮格心理學探討：為什麼你總是重複遇見不想要的人生？

🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9r32 [https://fstry.pse.is/9b9r32]   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍｜為什麼你總是重複遇見不想要的人生？｜ 你有沒有發現，有些故事，好像一直在重演？ 換了一段感情，最後還是受傷；換了一份工作，又遇見相似的主管；以為離開了某段關係，就能重新開始，卻發現熟悉的劇情，再次出現在眼前。 這真的是命運嗎？ 這一集《權式重點》，吳若權邀請暢銷作家鐘穎老師，從新書《活出你的本來面目》出發，一起聊聊榮格那句發人深省的話： 「若你意識不到自己的內心，它就會化為命運。」 許多人以為，人生最大的困境來自外在；但真正影響我們的，往往是那些自己尚未看見的內在模式。 在這一集中，我們將一起探討： ✦ 為什麼總是不斷遇見相似的人、經歷相似的挫折？這只是巧合，還是內心模式的重複？ ✦ 什麼是「投射」？為什麼我們對某些人的強烈喜歡或討厭，常常映照著自己尚未覺察的一部分？ ✦ 一般人可以如何開始進行陰影覺察？情緒，又如何成為理解自己的重要線索？ 節目中，我也分享生活中常見的例子：有人總是遇到控制慾很強的伴侶，有人一直被情緒勒索，有人習慣討好別人，甚至換了環境，故事依舊沒有改變。 問題，也許不只是別人。 更重要的是，我們是否願意回頭看看自己的內心。 榮格談「內心投射」，而佛法說「境隨心轉」，兩種不同的語言，卻都提醒我們：真正改變人生，不是先改變世界，而是開始看見自己。 📌 本集三個重點： ① 自己，就是自己人生劇本的作者。 ② 情緒是路標，帶領我們看見內在的陰影。 ③ 不必期待世界永遠公平，只需學習改變自己看待世界的方式。 🌿【權式金句】 ✦ 你以為是命運，其實常常只是沒有被看見的自己。 ✦ 情緒不是問題，它提醒你：內心還有值得理解的地方。 ✦ 真正改變命運，不是改變別人，而是開始看見自己。 ✨【歡迎留言】 你是否曾經在人際、感情或工作中，一再遇見相似的困境？ 回頭看，那段重複發生的人生故事，帶給你最大的提醒，又是什麼？ 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join [https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments [https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments] 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP.518【吳若權X洪培芸】親情，是這輩子來還債，或是真心付出的愛？

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akccn [https://fstry.pse.is/9akccn]   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📍▍親情，是這輩子來還債，或是真心付出的愛？▍ 很多人從小就聽過一句話：「天下無不是的父母。」 於是，我們努力做個孝順的孩子，也習慣把家人的期待放在自己前面。可是，當照顧變成壓力、付出變成愧疚、拒絕變成罪惡感時，我們開始懷疑：這真的是愛，還是被一種無形的「親情債」綁住了？ 這一集《權式重點》，我邀請臨床心理師洪培芸，一起聊聊許多人放在心裡、卻不容易說出口的課題。我們將一起討論： ✦ 為什麼有人說，原生家庭會影響一生？心理學所說的「親情債」，究竟是什麼？ ✦ 「孝順」與「情緒勒索」之間，界線應該畫在哪裡？ ✦ 當長期承受親情壓力，不斷內耗，我們究竟該選擇忍耐，還是學會設立界線？ 節目中，我分享自己一路走來的一個體會。 很多時候，改變人生的，不一定是改變關係，而是改變看待關係的角度。 也許，我們來到一段親情裡，不一定是來還債，而是帶著一份願意付出的心，完成彼此生命中的一段報恩。 當我們不再只用「欠」的角度看待愛，很多沉重，也可能慢慢變得柔軟。 會不會，我們是來報恩、而不是還債？ 轉念之後，海闊天空。 🌿【權式金句】 ✦ 真正的孝順，不是失去自己，而是在愛與界線之間找到平衡。 ✦ 有些親情需要承擔，但不必用犧牲自己來證明。 ✦ 換一個角度看待親情，也許我們不是來還債，而是來報恩。 ✨【歡迎留言】 你曾經因為「孝順」而勉強自己嗎？ 你認為，愛家人與照顧自己之間，界線應該畫在哪裡？ 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join [https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments [https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments] 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP.517【吳若權X方素惠】職場的熱情，不是被工作消耗掉，而是被溝通磨損掉

暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！ 亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園， 精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！ 更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9rmk [https://fstry.pse.is/9a9rmk] —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【職場的熱情，不是被工作消耗掉，而是被溝通磨損掉】 這一集《權式重點》，吳若權邀請《EMBA》雜誌總編輯方素惠，一起聊聊：為什麼許多人剛進職場充滿熱情，卻在短短幾週後，漸漸變成「少說少錯」？ 很多時候，讓人疲憊的不是工作本身，而是一次次不被理解、不敢表達，或不知道該怎麼開口。 當職場有階級、有壓力，「說真話」不是不能，而是需要選對時機、找到合適的方法。年輕人期待被理解，主管其實也希望被體諒；真正好的溝通，不是誰贏了，而是彼此都願意靠近一步。 如果能持續覺察自己、展現價值，即使身處充滿挑戰的環境，也能讓工作的熱情，不被誤解與沉默慢慢磨損。 🌿【權式金句】 ✦ 工作最累的，不一定是事情太多，而是話說不出口。 ✦ 真正成熟的溝通，不是急著證明自己，而是知道什麼時候開口最有力量。 ✦ 一份工作的價值，不只是薪水，更是你能否自在地發揮自己的價值。 ✨【歡迎留言】 你曾經因為一次溝通不順，而開始失去工作的熱情嗎？後來，你是如何找回自己的呢？ 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join [https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments [https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments] 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]