YORDI EN EXA

YORDI EN EXA

Entrevista con Fernando Anzures - 09 Julio 26

18 min · Ayer
Portada del episodio Entrevista con Fernando Anzures - 09 Julio 26

Descripción

Descubre por qué México lidera el ranking de estrés laboral y cómo detectarlo a través de señales físicas como el bruxismo o la ansiedad por comer. Fernando Anzures nos enseña técnicas de respiración y la importancia de hacer pausas conscientes para evitar el burnout y retomar el control de nuestra vida. See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Comentarios

0

Sé la primera persona en comentar

¡Regístrate ahora y únete a la comunidad de YORDI EN EXA!

Prueba gratis

Empieza 7 días de prueba

$99 / mes después de la prueba. · Cancela cuando quieras.

  • Podcasts solo en Podimo
  • 20 horas de audiolibros al mes
  • Podcast gratuitos

Todos los episodios

300 episodios