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Experto en Salud: "Pasamos el 93% del día encerrados sin luz solar y esto pasa en tu cuerpo..."

1 h 27 min · 9 de jul de 2026
Portada del episodio Experto en Salud: "Pasamos el 93% del día encerrados sin luz solar y esto pasa en tu cuerpo..."

Descripción

💧 Descuento del 10% con el código "ZOOMOUT" en https://alkanatur.com/es/tienda 📚 Libro de Sergio: https://amzn.to/4pd8Fzs ¿Y si uno de los mayores problemas de salud de nuestra sociedad fuera pasar demasiado tiempo lejos del sol? En este episodio hablamos con Sergio Elortegi sobre una idea que cuestiona muchas de las recomendaciones que llevamos años escuchando. ¿Por qué cada vez pasamos más tiempo bajo techo? ¿Qué papel tiene realmente el sol en nuestra salud? ¿Por qué la vitamina D suplementada no parece ofrecer los mismos beneficios que la exposición solar? ¿Y cómo afectan la luz artificial y los ritmos circadianos a nuestro cuerpo? Como siempre, nuestro objetivo no es decirte qué pensar, sino darte las herramientas para que puedas sacar tus propias conclusiones. ❕Descubre más sobre Sergio: https://www.instagram.com/salud_a_lo_bestia/ https://www.sergioelortegi.com/ Libro: https://amzn.to/4pd8Fzs ❕Sigue a Jordi, nuestro host: https://www.instagram.com/jorditena7/ 🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en: Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcast TikTok: http://tiktok.com/@zoomout.podcast Web: https://zoomoutpodcast.es/ Correo: hola@zoomoutpodcast.es 📢 ¿Quieres colaborar como invitado en Zoom Out? Contáctanos aquí: https://zoomoutpodcast.es/formulario-invitado/ 📢 ¿Quieres colaborar como patrocinador de Zoom Out? Contáctanos aquí: https://zoomoutpodcast.es/colaboradores/ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

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Experto en Salud: "Pasamos el 93% del día encerrados sin luz solar y esto pasa en tu cuerpo..."

💧 Descuento del 10% con el código "ZOOMOUT" en https://alkanatur.com/es/tienda 📚 Libro de Sergio: https://amzn.to/4pd8Fzs ¿Y si uno de los mayores problemas de salud de nuestra sociedad fuera pasar demasiado tiempo lejos del sol? En este episodio hablamos con Sergio Elortegi sobre una idea que cuestiona muchas de las recomendaciones que llevamos años escuchando. ¿Por qué cada vez pasamos más tiempo bajo techo? ¿Qué papel tiene realmente el sol en nuestra salud? ¿Por qué la vitamina D suplementada no parece ofrecer los mismos beneficios que la exposición solar? ¿Y cómo afectan la luz artificial y los ritmos circadianos a nuestro cuerpo? Como siempre, nuestro objetivo no es decirte qué pensar, sino darte las herramientas para que puedas sacar tus propias conclusiones. ❕Descubre más sobre Sergio: https://www.instagram.com/salud_a_lo_bestia/ https://www.sergioelortegi.com/ Libro: https://amzn.to/4pd8Fzs ❕Sigue a Jordi, nuestro host: https://www.instagram.com/jorditena7/ 🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en: Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcast TikTok: http://tiktok.com/@zoomout.podcast Web: https://zoomoutpodcast.es/ Correo: hola@zoomoutpodcast.es 📢 ¿Quieres colaborar como invitado en Zoom Out? Contáctanos aquí: https://zoomoutpodcast.es/formulario-invitado/ 📢 ¿Quieres colaborar como patrocinador de Zoom Out? Contáctanos aquí: https://zoomoutpodcast.es/colaboradores/ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

9 de jul de 20261 h 27 min
episode Experta en subconsciente: "Haz este movimiento con tus manos para dejar de sufrir y encontrar..." artwork

Experta en subconsciente: "Haz este movimiento con tus manos para dejar de sufrir y encontrar..."

✨ Próximos talleres de Tata: PSYCH-K®️ Taller Básico (Presencial) - https://tatavargas.org/taller/basico-presencial/ref/zoomoutpodcast/ PSYCH-K®️ Online Nivel 1 - https://tatavargas.org/taller/online-nivel-1/ref/zoomoutpodcast/ 🎥 Si quieres más info sobre el alquiler del estudio manda un correo a hola@zoomoutpocast.es (la web está en proceso jeje) ¿Por qué repites una y otra vez los mismos patrones aunque sabes que te están haciendo daño? En este segundo episodio con Tata Vargas profundizamos en cómo funciona el subconsciente, por qué muchas veces nos autosaboteamos sin darnos cuenta y cómo los bloqueos que aprendimos de pequeños siguen dirigiendo nuestra vida adulta. Hablamos del juicio, del papel de la víctima, de la abundancia, de las relaciones, de las preguntas que realmente generan transformación y de cómo empezar a cambiar un programa que lleva años funcionando en automático. ❕Descubre más sobre Tata Vargas: https://www.instagram.com/tata.vargas11/ https://www.youtube.com/@Tata.Vargas11 📖 Libro de Tata Vargas https://tatavargas.org/libro-martha-vargas-regalo/ ❕Sigue a Jordi, nuestro host: https://www.instagram.com/jorditena7/ 🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en: Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcast TikTok: http://tiktok.com/@zoomout.podcast Web: https://zoomoutpodcast.es/ Correo: hola@zoomoutpodcast.es 📢 ¿Quieres colaborar como invitado en Zoom Out? Contáctanos aquí: https://zoomoutpodcast.es/formulario-invitado/ 📢 ¿Quieres colaborar como patrocinador de Zoom Out? Contáctanos aquí: https://zoomoutpodcast.es/colaboradores/ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

6 de jul de 20261 h 39 min
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Cómo NO partirle la cara a esa persona que odias | Explorando la Sombra #7

🔮 Descarga Gratis los 10 Aprendizajes para elevar la Consciencia: https://bit.ly/4kITBY5 En este episodio de Explorando la Sombra os comparto una situación muy personal que viví hace unos días con mi pareja y cómo me hizo entender, desde dentro, qué hay realmente detrás de la rabia. Hablo de cómo funciona esta emoción, por qué muchas veces no sabemos expresarla, cómo acabamos haciéndole pagar nuestro dolor a quienes más queremos y qué estoy aprendiendo para romper ese patrón. No es una clase. No es una teoría. Es simplemente mi proceso, contado mientras todavía lo estoy viviendo. Si algo me está ayudando esta serie es a dejar de hablar desde lo que creo saber y empezar a compartir lo que estoy experimentando de verdad. Espero que este episodio también te ayude a entender un poco mejor tus propias emociones. 🔗 Mi Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/ 🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en: Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcast TikTok: http://tiktok.com/@zoomout.podcast Web: https://zoomoutpodcast.es/ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

4 de jul de 202613 min
episode *EJERCICIO EN VIVO* Experta Riqueza demuestra en Directo como ATRAER el Dinero artwork

*EJERCICIO EN VIVO* Experta Riqueza demuestra en Directo como ATRAER el Dinero

Regístrate al Evento Online Gratuito de Alicia 👉 https://go.yosoyaliciajimenez.com/tallergratis/ ✨ Si te interesa vivir la experiencia de grabación de Zoom Out en directo, contactanos a hola@zoomoutpodcast.es o manda un DM a https://www.instagram.com/zoomout.podcast y te informaremos de los siguientes invitados (la web está en proceso) 🫶 🔮 Descarga Gratis los 10 Aprendizajes para elevar la Consciencia: https://bit.ly/4kITBY5 El dinero no da la felicidad, pero si ayuda. Esto nos dice Alicia Jimenez en el episodio de hoy. Alicia es mentora de negocios y mentalidad. Hablamos sobre las creencias que impiden a muchas personas generar abundancia, por qué el dinero no es el objetivo sino la consecuencia y cómo el propósito puede transformar por completo tu vida. También hablamos del merecimiento, el miedo a vender, el ego, la diferencia entre trabajar desde el esfuerzo o desde el propósito, por qué muchas personas nunca encuentran claridad y cómo aprender a utilizar la mente como una herramienta para construir la vida que deseas. ❕Descubre más sobre Alicia Jimenez: Instagram: https://www.instagram.com/yosoyaliciajimenez/ Web: https://yosoyaliciajimenez.com/ YouTube: https://www.youtube.com/@yosoyaliciajimenez Correo: info@yosoyaliciajimenez.com WhatsApp: +34634400369 ❕Sigue a Jordi, nuestro host: https://www.instagram.com/jorditena7/ 🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en: Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcast TikTok: http://tiktok.com/@zoomout.podcast Web: https://zoomoutpodcast.es/ Correo: hola@zoomoutpodcast.es 📢 ¿Quieres colaborar como invitado en Zoom Out? Contáctanos aquí: https://zoomoutpodcast.es/formulario-invitado/ 📢 ¿Quieres colaborar como patrocinador de Zoom Out? Contáctanos aquí: https://zoomoutpodcast.es/colaboradores/ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

2 de jul de 20262 h 5 min
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Estuvo muerta 40 minutos y revela cómo prepararse para morir: "Pon tu mano en el corazón y..."

💧 Descuento del 10% con el código "ZOOMOUT" en https://alkanatur.com/es/tienda 🔮 Descarga Gratis los 10 Aprendizajes para elevar la Consciencia: https://bit.ly/4kITBY5 ¿Qué pasa cuando mueres... y vuelves? En este episodio hablamos con Rebeca Falcó, quien estuvo clínicamente muerta durante más de 40 minutos tras una parada cardiorrespiratoria en un quirófano. Nos cuenta qué vivió durante esa experiencia, cómo cambió por completo su manera de entender la vida y por qué asegura que, desde entonces, su mente dejó de hacer ruido. También hablamos del alma, el ego, el miedo a la muerte, la rendición, el juicio, la intuición y de cómo dejar de vivir en lucha para empezar a vivir desde un lugar de paz. ❕Descubre más sobre Rebeca Falcó: Instagram: https://www.instagram.com/rebecaflk/ Web: https://www.rebecafalco.com/ ❕Sigue a Jordi, nuestro host: https://www.instagram.com/jorditena7/ 🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en: Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcast TikTok: http://tiktok.com/@zoomout.podcast Web: https://zoomoutpodcast.es/ 📢 ¿Quieres colaborar como invitado en Zoom Out? Contáctanos aquí: https://zoomoutpodcast.es/formulario-invitado/ 📢 ¿Quieres colaborar como patrocinador de Zoom Out? Contáctanos aquí: https://zoomoutpodcast.es/colaboradores/ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

😂129 de jun de 20261 h 32 min