A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa)

17 Secretos de la Sabiduría China para Rejuvenecer tu Piel, Eliminar Dolores y Vivir Más Años

🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana. 🎙️ SOBRE EL INVITADO: Iván Trujillo, profesor de taichi, campeón internacional de Qigong y experto en medicina tradicional china, lleva años traduciendo enseñanzas milenarias en prácticas simples que cualquiera puede aplicar. Con más de un millón y medio de personas siguiéndolo, su trabajo conecta movimiento, energía y salud de forma directa y práctica. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/ivantrujillo_oficial ✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos. ¿Qué encontrarás en este episodio? 00:00 | Trailer 03:40 | Lo que ocurre por dentro se refleja en tu rostro 06:13 | Emociones que bloquean el hígado: señales visibles en la cara 11:07 | El yin: la energía vital que se agota en las relaciones 16:12 | Cómo alcanzar el orgasmo sin eyacular según el taoísmo 19:26 | Qué le pasa a tu cuerpo en cada estación según la medicina china 21:38 | Paida Qi Gong: ejercicio para mejorar la circulación 24:58 | Por qué estirar tu cuerpo puede ayudarte a vivir más 27:51 | Qi Gong para fortalecer el sistema respiratorio 29:47 | Técnicas prácticas para devolverle vitalidad a tu rostro 30:41 | Ejercicio para tratar los párpados caídos 32:33 | Ejercicio para reducir las ojeras 37:56 | Cómo trabajar la papada de forma natural 39:43 | Lavado de cara taoísta: piel más sana y órganos equilibrados 44:03 | Técnica para aliviar el bruxismo 51:16 | Dolor articular: qué lo provoca y cómo abordarlo 52:06 | Estiramientos para el dolor cervical por exceso de pantallas 55:13 | Punto energético para calmar las lumbares 56:35 | Qi Gong: ejercicio "el perro mueve la cola" 57:58 | Ejercicio para aliviar el dolor de rodillas 01:00:05 | Dos puntos energéticos para aliviar la migraña 01:05:41 | Por qué importa usar buen calzado 01:10:05 | Técnicas para conciliar el sueño 01:14:08 | Qi Hai: el punto que activa tu cuerpo y deshincha el abdomen 01:17:23 | Masaje para deshinchar el abdomen 01:18:32 | Vampiros energéticos: cómo protegerte de tu entorno #medicinatradicionalchina #rejuvencimiento #antiaging Tu cuerpo habla antes de que enferme. En la rigidez, en el cansancio, en la tensión que acumulas… todos los días. Hay señales que pasan desapercibidas: una mandíbula apretada, ojeras que no se van, migrañas que aparecen sin aviso, una energía que no vuelve. Y el cuerpo no está fallando… está avisando. En esta conversación revela por qué la flexibilidad está directamente relacionada con la longevidad, cómo emociones como la ira o el resentimiento pueden bloquear órganos como el hígado y manifestarse en el rostro… y cómo pequeños gestos diarios pueden cambiar tu energía. Desde puntos energéticos que alivian migrañas, hasta masajes taoístas que revitalizan la piel o técnicas como el Paida que activan la circulación y el sistema linfático. Porque la energía no se pierde. Se bloquea. Y cuando aprendes a moverla… tu cuerpo vuelve a responder. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Experto en Inflamación: Cómo SANAR SIN medicamentos: La medicina que no te cuentan y que SÍ funciona

🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana. 🎙️ SOBRE EL INVITADO: El Dr. David Duarte, experto en medicina Unani, homeopatía y medicina integral, lleva décadas integrando saber ancestral y ciencia moderna para ayudar a miles de personas a sanar desde la raíz. Formado en México e India, hoy es uno de los referentes más seguidos del mundo hispano en salud integrativa. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/davidduarte_academiaunani ✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos. ¿Qué encontrarás en este episodio? 00:00 | Trailer del episodio 04:44 | Causa real vs. causa expiatoria: lo que la medicina tradicional no ve 11:10 | Alimentos que favorecen una flora intestinal saludable 15:52 | Nutrición ácida o alcalina: qué necesita realmente tu cuerpo 24:37 | Lactobacillus: cuándo un probiótico no es lo que necesitas 28:33 | Leche de fórmula en bebés: el impacto que casi nadie te cuenta 34:27 | Por qué no deberías dejar de comer grasas 34:27 | Deja de preguntar qué tomarte y empieza a buscar la causa 44:02 | La receta definitiva para empezar a sanar 44:02 | El error de beber agua sin tener sed 57:18 | Síntomas del exceso de agua y del desequilibrio electrolítico 01:01:54 | Cómo funciona el método unani: el sistema de alimentación que cura 01:06:27 | Cuándo tiene sentido eliminar azúcar y carbohidratos 01:10:02 | Caso real: diagnóstico de muerte y recuperación inesperada 01:13:39 | Dónde funciona la medicina moderna… y dónde no 01:28:43 | El programa de David paso a paso: cuándo conviene y cuándo no 01:30:31 | Cómo eliminar por completo los síntomas de la menopausia 01:35:23 | El mito de que antes se vivía menos 01:35:33 | Menopausia y energía corporal: la visión unani 01:50:26 | Jerarquía fisiológica: el orden real de la salud 01:59:13 | Lista de cambios para mejorar tu salud desde hoy 02:01:54 | Cambio 1: deja de cenar 02:04:38 | Cambio 2: cierra tu ventana nutricional 02:05:47 | Cambio 3: elimina estos alimentos tóxicos 02:16:15 | Cuándo ayunar ayuda… y cuándo puede perjudicarte Tal vez no estás enferma por estrés. Tal vez llevas años creyendo una explicación cómoda… mientras la causa real sigue intacta. Hay personas con gastritis, ansiedad, caída de cabello, niebla mental o ataques de pánico… tratándose como si todo fuera emocional. Y mientras tanto, el cuerpo sigue gritando otra verdad. En esta conversación desmonta mitos peligrosamente normalizados: por qué muchas “gastritis nerviosas” no vienen de los nervios sino de lo que comes cada día; cómo síntomas que parecen psicológicos pueden esconder alteraciones tiroideas profundas; y por qué beber agua sin escuchar la sed podría estar empeorando tu equilibrio interno. También explica la verdad detrás de la dieta alcalina, el exceso de azúcar moderno, la falsa necesidad de ciertos carbohidratos y qué alimentos pueden fortalecer de verdad tu microbiota. Porque no todo lo que calma… cura. Y no todo lo que te dijeron… era cierto. #saludintestinal #inflamacion #sanardesdelaraíz ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Experto en Tarot: Este es el Mensaje que Tienen las Cartas Para Ti y Tu Familia este 2026

Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁 Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE, te espero aquí 👇✨ https://www.whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c 🔔 Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana. 🎙️ SOBRE EL INVITADO: Ismael Sánchez lleva más de 20 años usando el tarot como herramienta terapéutica. Formado en la línea de Jodorowsky y Hellinger, creó la Psicotarología, un método que une tarot, constelaciones familiares y gestalt para leer el carácter, los ancestros y la misión de vida. Hoy dirige una escuela internacional y ha acompañado a miles de personas a descubrir qué carga no les pertenece. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/ismaeltarot ✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos. ¿Qué encontrarás en este episodio? 00:00 | Trailer del episodio 04:12 | Qué es realmente el tarot 08:02 | Mitos y prejuicios alrededor del tarot 15:29 | Destino y libre albedrío según el tarot 22:21 | Ritual para liberar una carga ancestral 25:18 | Lectura del tarot en vivo para el podcast 46:42 | Psicotarología: qué es y para qué sirve 48:24 | Autolectura del tarot: ¿es posible hacerla? 51:19 | Sintonía: la percepción extrasensorial detrás del tarot 56:33 | El verdadero significado de las cartas más conocidas 56:56 | La Muerte: lo que esta carta realmente significa 01:03:01 | El Diablo: qué revela sobre tu vida 01:05:24 | La Torre: traumas, quiebres y transformación 01:14:26 | As de Oros: tu relación con el dinero según el tarot 01:19:23 | Cuando tus ancestros siguen presentes en tu vida 01:22:53 | Señales de que un ancestro te acompaña 01:28:14 | El tarot sobre el tabaco y las adicciones 01:30:36 | Un tip práctico para dejar de fumar 01:34:30 | Ritual para trabajar las adicciones 01:38:02 | Predicciones para 2026 según el tarot 01:43:26 | Lectura para la comunidad: salud, dinero y relaciones 01:52:11 | Cómo el tarot transformó la vida de Ismael Hay personas que cargan tristeza que no entienden. Bloqueos con el dinero que se repiten. Relaciones que duelen igual que las de su madre. Trabajos donde el alma se apaga… sin saber por qué. En esta conversación revela por qué el tarot no sirve para adivinar el futuro… sino para verte con verdad. Explica cómo cartas como La Muerte hablan de violencia interna y transformación pendiente, cómo los asuntos no resueltos del árbol genealógico terminan viviendo en los descendientes, y por qué muchos bloqueos con el dinero nacen de lealtades invisibles hacia padre y madre. También comparte lo que marca el 2026: un año de reinicio, creatividad y decisiones nuevas… con una trampa silenciosa llamada dispersión. Porque quizá no necesitas saber qué viene. Necesitas entender qué arrastras. Y cuando lo sueltas… cambia todo. #tarot #constelacionesfamiliares #arbolgenealogico ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Cómo Convertir tu Don en tu Mayor Fuente de Ingresos en 2026

Aprende cómo convertir tu pasión en tu negocio de la mano de Alejandro Novás en el evento Infinity: https://go.hotmart.com/D105265666Y?ap=b696 🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana. 🎙️ SOBRE EL INVITADO: Alejandro Novás es empresario digital, fundador de Vivir de tu Pasión, una de las plataformas de referencia en habla hispana para crear negocios online desde cero. Lleva más de una década ayudando a miles de personas a transformar su pasión en un negocio rentable y a vivir con libertad financiera y de tiempo. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/alejandronovas14 ✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos. ¿Qué encontrarás en este episodio? 00:00 | Trailer del episodio 03:32 | A más competencia, más oportunidades 10:05 | Cómo destacar en la era de la inteligencia artificial 17:26 | Tocar fondo y volver a empezar: historia real 28:06 | Emprender +60: de casi perderlo todo a facturar 100K 33:06 | Vocación o rentabilidad: la decisión clave 37:03 | Pasión vs mercado: qué elegir de verdad 41:13 | Demasiadas ideas… o ninguna: qué hacer 46:06 | Ejercicio para descubrir tu pasión 50:18 | El momento en que todo cambió 57:14 | Reto Infiniti: cómo empezar a vender paso a paso 01:13:25 | Tu mayor don está detrás de tu mayor miedo 01:25:37 | Dinero: el techo real de tu negocio 01:35:52 | Cómo vencer el miedo al fracaso 01:48:42 | La diferencia entre querer y lograr 01:54:30 | La clave para empezar a actuar hoy No estás bloqueado. Estás traicionando lo que sabes que viniste a hacer. Hay personas que dicen que quieren cambiar de vida… mientras defienden con excusas la vida que las está apagando. “No es el momento.” “Tengo hijos.” “Ya voy tarde.” “Necesito más seguridad.” Pero a veces no falta tiempo. Falta valentía. En esta conversación revela por qué muchas personas permanecen atrapadas en trabajos que no aman, cómo el miedo a exponerse se disfraza de lógica y por qué tu mayor don suele esconderse detrás de aquello que más miedo te da hacer. También desmonta el mito de los mercados saturados, explica por qué hoy todo puede venderse si hay autenticidad detrás… y cómo empezar incluso con 40 o 50 años puede ser una ventaja, no un problema. Porque quizá no necesitas una nueva oportunidad. Necesitas obedecer esa voz que llevas años silenciando. Y cuando lo haces… la vida se mueve contigo. #reinvenciónprofesional #propósitodevida #vivirdetupasion ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Experta en Inflamación y Medicina China: Con Esto tu Hígado se Limpia y la Grasa Desaparece

Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁 Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE, te espero aquí 👇✨ https://www.whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c 🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana. 🎙️ SOBRE LA INVITADA: Gemma Hortet, dietista antropóloga y una de las mayores referentes en nutrición energética, lleva más de 15 años ayudando a mujeres a recuperar su vitalidad desde la cocina. Formada en medicina tradicional china y naturopatía, autora de Alimenta tu vitalidad, hoy viene a desmontar una idea incómoda: sano no siempre significa adecuado. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/gemmahortet ✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos. ¿Qué verás en esta entrevista? 00:00 | Trailer del episodio 04:01 | Alimentos que aceleran tu envejecimiento 06:42 | Hígado, bazo y riñón: los tres pilares de tu juventud 12:46 | Ensaladas frías: cuando lo "saludable" puede no serlo 15:47 | Cómo convertir tus alimentos en medicina desde la cocina 18:23 | Tipos de cocción: cuál conserva mejor los nutrientes 29:00 | Hígado: el órgano que gobierna tus emociones 37:25 | Receta clave para cuidar tu hígado 42:38 | Jugos detox: cuándo ayudan y cuándo perjudican 46:51 | Manchas en la piel: lo que revelan sobre tu hígado 48:54 | El pequeño cambio que más mejora tu salud hepática 51:53 | El bazo: cómo transforma alimento en energía 54:10 | Carbohidratos que fortalecen tu digestión (y cuáles evitar) 01:05:11 | Crema de verduras antiage 01:06:15 | Riñones: el reloj interno de tu envejecimiento 01:11:44 | Cuánto tardas en ver cambios si empiezas a comer mejor hoy 01:14:14 | Emociones y órganos: la conexión según la medicina china 01:18:28 | Alimentos para fortalecer la energía del riñón 01:20:35 | Receta para potenciar tu energía renal 01:22:16 | Caldo de huesos: opciones y cómo prepararlo 01:30:14 | Cómo alimentarte para reducir los sofocos 01:34:41 | Alimentación para combatir el insomnio 01:37:22 | Qué comer para frenar la caída del pelo y las uñas frágiles 01:39:39 | Alimentos para el cansancio crónico 01:41:57 | ¿La fruta es buena para todos? 01:50:50 | Test: descubre si tu energía es más yin o yang No estás cansada por la edad. Puede que estés cocinando contra tu propia energía. Hay mujeres que creen que comen sano… y cada día se sienten peor. Otras viven irritables, con la piel apagada, inflamadas, agotadas durante el día… y activadas cuando por fin deberían descansar. En esta conversación revela cómo un hígado bloqueado puede esconderse detrás del acné hormonal, la irritabilidad o el cansancio crónico. Explica por qué el riñón, según la medicina oriental, marca la reserva profunda de energía, fertilidad y longevidad… y cómo ciertos hábitos modernos la agotan sin darte cuenta. También desmonta mitos populares: ensaladas que enfrían cuerpos ya debilitados, jugos détox que terminan en atracones, exceso de fruta que puede convertirse en grasa… y recetas simples capaces de devolver energía, brillo en la piel y equilibrio real. Porque a veces no te falta motivación. Te falta energía vital. Y cuando aprendes a nutrirla… tu cuerpo vuelve a recordarte quién eras. #alograndepodcast #mariangamboa #gemmahortet #nutricionenergetica #saludintegral ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.