Aaf en Lies lossen het wel weer op

Fluïde principes

Waarom leunen mensen in films zo vaak tegen de muur van de douche? Lies heeft antwoord op deze pet peeve van een luisteraar. Als dat uit de lucht is, meanderen we door de week. De weg kwijtraken in het tuincentrum of juist je leeftijd ownen op een feestje: het kan een week bepalen. Gelukkig is er dan altijd nog een vijver om heel lang in te turen. Principes, wat moet je er eigenlijk mee, en hoe leuk zijn mensen die ze hebben? Aaf denkt terug aan haar twee goeroes op dit gebied, Spartaans levende pacifistische vegetarische geheelonthouders van wie je bii de alcoholvrije borrel een (1) zoutje kreeg. En moet je met een vriendin die misschien wat minder principes heeft, vooral op het gebied van jouw kunst na-apen: dat wil een luisteraar weten. Vind je favoriete merken bij ABOUT YOU via deze link [https://www.aboutyou.nl/?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=aafenlies]! Gebruik de code AAF11 voor 11% korting of LIES22 voor 22% korting als nieuwe klant op je bestelling, geldig tot en met 18-04-2026. Algemene waardebon voorwaarden [https://www.aboutyou.nl/cp/voorwaarden-voor-vouchers-en-loterijen-106082] zijn van toepassing. Met Seepje was je écht schoon. Zonder onnodige troep. Zacht voor jou. Met 100% natuurlijke geuren. Dermatologisch getest en Ecocert gecertificeerd. Meer weten? www.seepje.nl [http://www.seepje.nl] 🍊Volg ons op Instagram [https://www.instagram.com/aafenlieslossenhetwelweerop/] of TikTok [https://www.tiktok.com/discover/aaf-en-lies-lossen-het-wel-weer-op] 🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube [https://www.youtube.com/channel/UC4UMMA2-Wfa5PFwgcKOxnkA] 🎬 Geproduceerd door Tonny Media  [https://www.google.com/search?q=tonny+media+aaf+en+lies&rlz=1C5CHFA_enNL1184NL1184&oq=tonny+media+aaf+en+lies&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyCggAEEUYFhgeGDkyCAgBEAAYFhgeMgoIAhAAGIAEGKIEMgoIAxAAGIAEGKIEMgoIBBAAGKIEGIkFMgcIBRAAGO8FMgoIBhAAGKIEGIkF0gEINjE1MWowajeoAgCwAgA&sourceid=chrome&ie=UTF-8] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Huis-tuin-en-keukentriggers

Aaf en Lies bezochten het Boekenbal en kaarten lekker na. De aangeboden drugs, een faux-pas met drankmunten, mijmeringen over de goeie ouwe tijd toen Beau van Erven Dorens-achtigen met een werk van papier maché de zaal verlieten. En: wij, ja wij, brachten een heel nieuw element op de schrijversdansvloer. Vanuit deze post-feesteuforie schakelen we keihard over naar het onderwerp triggers, want zo zijn we ook wel weer. De verklampte borstkas, de stromen angstzweet: ze kunnen door van alles komen. Een camping waar ooit verdriet geleden werd, de geluiden op een vliegveld. Je hebt kleine en grote triggers, net zoals je kleine nare herinneringen hebt en grote trauma’s. We gaan vooral langs de kleine. Een vriend die al zijn sores met Chat bespreekt - is dat oké, vraagt een luisteraar zich af. En in de hoek schuilt vandaag iets onverwachts: het oudste houten wapen van de wereld. Want ja, ook dat is de natuur! 🧼 Met Seepje was je écht schoon. Zonder onnodige troep. Zacht voor jou. Met 100% natuurlijke geuren. Dermatologisch getest en Ecocert gecertificeerd. Meer weten? www.seepje.nl [https://www.seepje.nl] Ga naar de website [https://www.squarespace.com/AAF10] en bespaar met de code AAF10 10% op je eerste aankoop van een website or domein. 🍊Volg ons op Instagram [https://www.instagram.com/aafenlieslossenhetwelweerop/] of TikTok [https://www.tiktok.com/discover/aaf-en-lies-lossen-het-wel-weer-op] 🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube [https://www.youtube.com/channel/UC4UMMA2-Wfa5PFwgcKOxnkA] 🎬 Geproduceerd door Tonny Media  [https://www.google.com/search?q=tonny+media+aaf+en+lies&rlz=1C5CHFA_enNL1184NL1184&oq=tonny+media+aaf+en+lies&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyCggAEEUYFhgeGDkyCAgBEAAYFhgeMgoIAhAAGIAEGKIEMgoIAxAAGIAEGKIEMgoIBBAAGKIEGIkFMgcIBRAAGO8FMgoIBhAAGKIEGIkF0gEINjE1MWowajeoAgCwAgA&sourceid=chrome&ie=UTF-8] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Terug naar start

Het leven is nooit helemaal zoals het zou moeten zijn. Rampen treffen ons, en we hebben weinig te vertellen over wat er met ons gebeurt. Hoe blijf je staan in de storm en hoe ga je door met je leven als de storm is gaan liggen? Te gast deze week is Carolien Spaans, naar aanleiding van haar prachtige boek ‘Ga terug naar start’ én het essay dat ze schreef voor de Volkskrant ‘nooit meer een relatie.’ Hoe voelt het als je helemaal klaar bent met daten en geen zin meer hebt om je te verhouden tot een potentiële partner? Er ontstaat ruimte en er ontstaat vrijheid. Ruimte om zowel verdrietig te zijn als dankbaar, vrijheid om jezelf niet meer door andermans ogen te zien en om af en toe ontzettend boos te worden. Het is fijn om te ontdekken dat je een einzelganger bent en dat dat goed is. Het is ook goed voor een sfeerclown om af en toe alleen te zijn zonder dat je het gevoel hebt dat er iets mist. Je kunt op veel fronten verliezen in het leven en toch voel je winst. Onze goeroe heeft ook haar eigen pad gekozen. Ze gaat stug door met wat ze goed kan: schilderen. Ook zijn we woedend op de eierkoek en op de vijftig mails die je krijgt als je iets bestelt. Verleg je grenzen en ontdek wat Sawadee jou kan bieden: zorgeloze groepsreizen naar de meest uitdagende uithoeken van de wereld. Laat de planning aan de experts over en beleef het avontuur van je leven! Klik hier voor meer info [https://sawadee.nl] Ben je in 2025 gescheiden of uit elkaar gegaan? Kijk op belastingdienst.nl/scheiden [http://belastingdienst.nl/scheiden] voor meer informatie. Hier vind je ook de scheiden-checklist en informatie over samen of apart aangifte doen. 🍊Volg ons op Instagram [https://www.instagram.com/aafenlieslossenhetwelweerop/] of TikTok [https://www.tiktok.com/discover/aaf-en-lies-lossen-het-wel-weer-op] 🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube [https://www.youtube.com/channel/UC4UMMA2-Wfa5PFwgcKOxnkA] 🎬 Geproduceerd door Tonny Media  [https://www.google.com/search?q=tonny+media+aaf+en+lies&rlz=1C5CHFA_enNL1184NL1184&oq=tonny+media+aaf+en+lies&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyCggAEEUYFhgeGDkyCAgBEAAYFhgeMgoIAhAAGIAEGKIEMgoIAxAAGIAEGKIEMgoIBBAAGKIEGIkFMgcIBRAAGO8FMgoIBhAAGKIEGIkF0gEINjE1MWowajeoAgCwAgA&sourceid=chrome&ie=UTF-8] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Wanneer wordt liefde een last?

Waarom doen duralexglazen nooit wat ze beloven, namelijk op elkaar passen? Waarom zitten we anatomisch zo in elkaar dat we weleens in een verkeerde richting plassen? Waarom weet je nooit of je nieuwe onderbroek zal doen waar je op hoopt, namelijk lekker zitten? Het leven zit vol tegenvallers en vragen is het enige waar je mee achter blijft. Toch deed Aafs verjaardag wel wat hij beloofde, namelijk vervullen met dankbaarheid. Een filosofische theepot en een met druiven afgestylde plank zijn dingen waarvan je niet wist dat je ze nodig had en waarmee je nooit meer zonder wil. We praten over de liefde. In het bijzonder, hoe ver ga je voor de liefde? In het boek ‘Alles voor de reis’ vertelt Adriaan van Dis over een liefdesrelatie waarin er 38 jaar ‘een ander’ was. Dat brengt ons bij de vraag: Waar neem je genoegen mee? Kun je intiem zijn met iemand en toch een groot gedeelte van je leven niet met diegene delen? Wat is loyaliteit en trouw als de liefde gedeeld wordt? Je behoeftes om een ander plooien die niet altijd goed voor je is, kan voelen als een jas die je draagt. De jas houdt je warm en droog, maar soms wordt hij te zwaar. Hij houdt andere dingen op afstand. Eenzaamheid bijvoorbeeld. Maar ook autonomie! Wanneer is de liefde nog goed voor je? Moeilijk om te zien. Het is heel eng om de jas uit te doen en niet te weten wat er onder zit. Ben je ‘goed, tenzij’, of ‘goed, mits’? Die vraag is goed om jezelf van tijd tot tijd te stellen. In ons natuurhoekje woont een seriemoordenaar. Zij vraagt zich niks af, zij is hoog in de lucht. 🛜 Het altijd alles netwerk van Ziggo is het netwerk waar jij alles mee kunt doen wat je wilt. Wat jouw alles ook is, je bent altijd verbonden. Ziggo. Het altijd alles netwerk. Kijk nu voor meer info op Ziggo.nl [https://ziggo.nl] 📨 Ben je in 2025 gescheiden of uit elkaar gegaan? Kijk op belastingdienst.nl/scheiden [https://belastingdienst.nl/scheiden]  voor meer informatie. Hier vind je ook de scheiden-checklist en informatie over samen of apart aangifte doen. 👀 Je krijgt nu 2 maanden Podimo voor maar €1,-! Kijk hier maar eens snel  [https://podimo.com/nl/shows/aaf-en-lies-pakken-door] 🍊Volg ons op Instagram [https://www.instagram.com/aafenlieslossenhetwelweerop/] of TikTok [https://www.tiktok.com/discover/aaf-en-lies-lossen-het-wel-weer-op] 🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube [https://www.youtube.com/channel/UC4UMMA2-Wfa5PFwgcKOxnkA] 🎬 Geproduceerd door Tonny Media  [https://www.google.com/search?q=tonny+media+aaf+en+lies&rlz=1C5CHFA_enNL1184NL1184&oq=tonny+media+aaf+en+lies&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyCggAEEUYFhgeGDkyCAgBEAAYFhgeMgoIAhAAGIAEGKIEMgoIAxAAGIAEGKIEMgoIBBAAGKIEGIkFMgcIBRAAGO8FMgoIBhAAGKIEGIkF0gEINjE1MWowajeoAgCwAgA&sourceid=chrome&ie=UTF-8] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Fight, Flight, Freeze of Fawn?

Ren je weg, bevries je of ga je strijdend ten onder wanneer er gevaar dreigt? We leren over een vierde reactie die we in grote mate hebben geïnternaliseerd: fawning. We lezen de ruimte, maken ons onzichtbaar wanneer nodig of passen ons aan in de situatie, zodat we altijd veilig zijn. Fawning – het is een enge sfeerclown die ons ver heeft gebracht. Zo ver dat we soms zijn vergeten wat we eigenlijk zelf willen. Lies werd door de péage gezogen, zo een verrassingsweek in. Ze bestudeerde alle instrumenten die Adolphe Sax ons geschonken heeft en had een behoorlijke boomervakantie. Aaf had een heel fijn omslagmoment dat ze eigenlijk niet had kunnen hebben als ze zich de week daarvoor niet heel erg meh had gevoeld. Onze luisteraar zit met veel ongevraagd advies van mannen waartegen ze zich wil wapenen. En de goeroe is niemand minder dan de persoon die ons wist te vertellen dat iepen zich onder de grond aan elkaar vasthouden. Het is onze eigen bruggenbouwer tussen natuur en mens: Lies Visschedijk. 👀 Je krijgt nu 2 maanden Podimo voor maar €1,-! Kijk hier maar eens snel  [https://podimo.com/nl/shows/aaf-en-lies-pakken-door] 🍊Volg ons op Instagram [https://www.instagram.com/aafenlieslossenhetwelweerop/] of TikTok [https://www.tiktok.com/discover/aaf-en-lies-lossen-het-wel-weer-op] 🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube [https://www.youtube.com/channel/UC4UMMA2-Wfa5PFwgcKOxnkA] 🎬 Geproduceerd door Tonny Media  [https://www.google.com/search?q=tonny+media+aaf+en+lies&rlz=1C5CHFA_enNL1184NL1184&oq=tonny+media+aaf+en+lies&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyCggAEEUYFhgeGDkyCAgBEAAYFhgeMgoIAhAAGIAEGKIEMgoIAxAAGIAEGKIEMgoIBBAAGKIEGIkFMgcIBRAAGO8FMgoIBhAAGKIEGIkF0gEINjE1MWowajeoAgCwAgA&sourceid=chrome&ie=UTF-8] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.