Luister naar ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

I denne episode – den første af to – har jeg besøg af Anette Jakobsen, som både har ADHD og autisme, også kaldet AUDHD. Sammen tager vi udgangspunkt i bogen Autsider af den belgiske forfatter Magali De Reu, som giver et rammende indblik i livet med AUDHD. Vi taler blandt andet om den forudsigende hjerne, temperament, stress, tilknytning, copingstrategier, parforhold, arbejdspladser og meget mere. Det blev en samtale, hvor jeg personligt lærte utroligt meget om de særlige udfordringer – og styrker – der kan være forbundet med at have både ADHD og autisme. Glæd dig til en ærlig, lærerig og nærværende snak, der giver masser af stof til eftertanke – uanset om du selv har en diagnose, er pårørende eller bare nysgerrig på emnet. Lyt med! Vært: Manu Sareen Gæster: Anette Jakobsen Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production

I denne episode får jeg besøg af René på 50 år, som står foran en udredning for ADHD. Sammen dykker vi ned i de tanker og følelser, der opstår, når man som voksen – og som mand – skal forholde sig til en mulig diagnose. René deler åbent om de udfordringer, han oplever med psykisk sårbarhed, og vi taler om, hvorfor det ofte kan være endnu mere tabubelagt for mænd at åbne op om deres følelser. Hvor gør man egentlig af sine følelser, når der ikke er nogen at tale med? Og hvad gør det ved vores oplevelse af maskulinitet? René fortæller om frygten for, hvordan partneren vil opfatte én, hvis man viser sine svagheder – en frygt, mange mænd kan spejle sig i. Vi stiller også spørgsmålet: Er det i virkeligheden det mest maskuline at turde være sårbar? Vi taler om, hvordan behovet for dopamin – for eksempel gennem anerkendelse i et forhold – kan komme til at fylde meget for mænd med ADHD, og hvad der sker, når den bekræftelse udebliver. René beskriver, hvordan han nogle gange bliver overvældet af sine følelser og mister kontrollen, når han ikke får det "kick", han har brug for. Undervejs får du også et indblik i, hvorfor mange oplever intense følelsesudbrud – noget der alt for ofte bliver misforstået som svaghed i stedet for et naturligt symptom på ADHD. Glæd dig til en åbenhjertig og vigtig samtale om sårbarhed, køn, følelser og ADHD.   Vært: Manu Sareen Gæster: René Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production

I denne episode får jeg besøg af psykolog Eva Dybdal til en samtale om parforhold og sex – og om hvordan vores hjerne kan spænde ben for kærligheden, særligt når man lever med en diagnose. Vi taler om de udfordringer, der opstår, når man bor tæt sammen med et andet menneske, og hvor frygten for at skuffe sin partner kan fylde meget. Hvis man ovenikøbet kæmper med lavt selvværd, kan angsten for at miste den anden blive ekstra stor. Eva forklarer også, hvordan en sværhed ved at regulere følelser kan føre til konfliktoptrapning, og hvorfor det kan være svært at styre jalousi, især når man hyperfokuserer på de negative tanker. Samtidig kan mange føle sig “for meget” i et parforhold, hvilket skaber et pres for at leve op til en norm, der måske slet ikke passer til en selv. I samtalen kommer vi desuden ind på, hvordan parforholdet påvirkes, hvis den ene får en diagnose som ADHD, og hvad der sker, når man begynder på medicin. Pludselig opstår en ny form for ubalance for begge parter. Alt i alt bliver det en ærlig og tankevækkende snak om alt det, der sker under overfladen i en relation – og hvordan man kan arbejde med sig selv og sit parforhold, så kærligheden får de bedste betingelser.   Vært: Manu Sareen Gæster: Eva Dybdal Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production

I denne helt særlige og meget ærlige episode vender vi mikrofonerne: Min søn, Alvin Sareen, har indtaget værtsrollen og interviewer mig om de sidste otte år med en diagnose. Vi gør status – på diagnoser, medicinen, mine bøger og de mange oplevelser undervejs. Vi taler åbent om, hvordan det har været for Alvin at vokse op med en far med en diagnose – med både fordele og udfordringer. Vi ser også fremad: Hvad bringer fremtiden for mig? Og for Alvin, som selv har fået en ADHD-diagnose og nu er ved at starte en ny podcast målrettet unge med ADHD og autisme. Det her er en episode, du ikke må gå glip af – personlig og fuld af kærlighed.   Vært: Alvin Sareen Gæster: Manu Sareen Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production

I denne episode har jeg besøg af Line Baunsgaard, gynobs fysioterapeut og masteruddannet i sexologi fra Aalborg Universitet. Line arbejder i en privat fysioterapiklinik i Aarhus C, hvor hun møder mange patienter med seksuelle udfordringer – herunder en stor gruppe med ADHD og sensoriske udfordringer. Tidligere har vi talt om hyperseksualitet og ADHD, men i dag dykker vi ned i de mindre omtalte seksuelle problematikker, som mange med neurodivergens oplever: nedsat sexlyst, orgasmeproblemer, smerter ved penetration og andre udfordringer, der kan være tæt forbundet med stress, øget alarmberedskab, muskelspændinger, hypersensitivitet, tankemylder, distraherbarhed og søvnproblemer. Hvordan påvirker ADHD og sensoriske udfordringer vores seksualitet? Og hvad kan man gøre, hvis man oplever, at kroppen spænder op eller sindet forsvinder under intimitet? Det taler vi om i denne ærlige og oplysende samtale.   Vært: Manu Sareen Gæster: Line Baunsgaard Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production   Tilmeld dig mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup [https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup]