All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit

# 222 | Seelenverwandtschaft in Freundschaften – wie du Seelenverwandte erkennen kannst | Listen again

Viele Menschen suchen ihren „Seelenpartner“ vor allem im Bereich der Liebe – dabei übersehen wir oft, dass die tiefsten Seelenverbindungen auch in Freundschaften entstehen können. Denn Seelenverwandtschaft zeigt sich nicht nur in romantischen Beziehungen. Es gibt Seelengefährten, die uns als Freunde begegnen – manchmal für eine bestimmte Lebensphase, manchmal für immer. In dieser Folge erfährst du, * wie du wahre Seelenverwandte erkennst, * was eine Seelenverwandtschaft in Freundschaften so besonders macht, * und warum diese Verbindungen so heilsam, aber manchmal auch herausfordernd sein können. Wir sprechen darüber, * wie du zwischen „gewohnten Freundschaften“ und echten Seelenfreunden unterscheiden kannst, * warum wir manchmal vor Menschen flüchten möchten, die uns eigentlich guttun, * welche Rolle karmische Beziehungen und karmische Verbindungen dabei spielen, * und weshalb wir Seelengefährten manchmal nicht erkennen – weil alte Muster, Ego, Erwartungen oder Selbstschutz im Weg stehen. Du erfährst, * warum manche Freundschaften aus Gewohnheit, Kompensation oder Co-Abhängigkeit bestehen, * welche Freundschaften dich wachsen lassen – und welche dich stagnieren lassen, * und wie Seelenverwandte uns helfen, in unsere beste Version hineinzuwachsen. Diese Folge schenkt dir inspirierende Impulse für dich selbst („Ich“), für deine Verbindung zum anderen („Du“) und für die gemeinsame Entwicklung („Wir“). Freu dich auf eine berührende und zugleich klärende Reise zu den Menschen, die deine Seele wirklich erkennen – und die dich auf deinem Weg begleiten sollen. Diese Folge wurde damals unter dem Titel „Was das Herz so denkt – zum Thema „Seelengefährten unter Freunden“ veröffentlicht und aufgrund der positiven Resonanz neu aufgelegt. 🙏 Empfehlungen aus dieser Folge: 👍 Das Album „Intuition“ von Seraphine Monien: https://sera-benia.de/products/intuition-staerken-meditation [https://sera-benia.de/products/intuition-staerken-meditation] 👍 Das Album „Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein“ von Seraphine Monien: https://sera-benia.de/products/selbstliebe-meditation-durch-selbstliebe-ins-selbstbewusstsein [https://sera-benia.de/products/selbstliebe-meditation-durch-selbstliebe-ins-selbstbewusstsein] 👉 Dieser Blog-Artikel könnte dir gefallen: https://www.sera-benia.de/blogs/seelenplan [https://www.sera-benia.de/blogs/seelenplan] ✨ Wenn dir diese Podcast-Episode gefällt, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung und einen lieben Kommentar mit deinem Feedback freuen. Vielen Dank. ✨ ✨ Besuche uns auch auf Facebook, Instagram, Pinterest und YouTube 🍍 https://sera-benia.de/ [https://sera-benia.de/]

# 221 | Seelenplan – Ohne dich würde was fehlen

Vielleicht spürst du, dass in deinem Leben etwas „mehr“ steckt – etwas, das über den Alltag hinausgeht und dich auf einer tieferen Ebene ruft. In dieser Folge von „All about life“ nehmen dich Creative Director Benedikt Heiming und die spirituelle Lehrerin Seraphine Monien mit auf eine inspirierende Reise zu deinem Seelenplan: dem inneren Kompass, der dich zu deinem wahren Wesenskern führt. Du erfährst: ✨ Was dein Seelenplan wirklich ist – und wie du ihn erkennen kannst ✨ Warum jeder Mensch eine einzigartige Aufgabe im großen Ganzen hat ✨ Wie du den Sinn hinter wiederkehrenden Erfahrungen oder Herausforderungen verstehst ✨ Wie du deine Intuition nutzt, um dich mit deinem inneren Weg zu verbinden ✨ Und warum Vertrauen, Selbstannahme und Achtsamkeit Schlüssel zur Erfüllung sind Diese Folge erinnert dich daran, dass du im Wesen genau richtig bist, so wie du bist – und dass dein Dasein von Bedeutung ist. Wenn du lernst, deinem Seelenplan zu folgen, wird das Leben klarer, friedvoller und tiefer verbunden mit dem, was dich wirklich erfüllt. Denn ohne dich würde auf dieser Welt etwas fehlen. 🙏 Empfehlungen aus dieser Folge: 👍 Das Album „Seelenplan erkennen und leben“ von Seraphine Monien: https://sera-benia.de/products/seelenplan-erkennen-und-leben-gefuehrte-meditationen [https://sera-benia.de/products/seelenplan-erkennen-und-leben-gefuehrte-meditationen] 👉 Den Blog-Artikel zu dieser Folge findest du hier: https://www.sera-benia.de/blogs/seelenplan [https://www.sera-benia.de/blogs/seelenplan] ✨ Wenn dir diese Podcast-Episode gefällt, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung und einen lieben Kommentar mit deinem Feedback freuen. Vielen Dank. ✨ ✨ Besuche uns auch auf Facebook, Instagram, Pinterest und YouTube 🍍 https://sera-benia.de/ [https://sera-benia.de/]

# 220 | Wie Du Energievampire erkennen und loslassen kannst | Listen again

Kennst du Menschen, nach deren Kontakt du dich müde, ausgelaugt oder innerlich „leer“ fühlst – selbst wenn das Gespräch nur kurz war? Dann bist du vielleicht einem Energievampir begegnet. In dieser Folge von „All about life“ erfährst du, wie du Energievampire erkennst, dich von ihnen abgrenzt und deine Lebensenergie wieder für dich behältst. Achtsamkeitsexpertin Seraphine Monien zeigt dir auf verständliche Weise * woran du echte Energievampire erkennst – im Alltag, im Job und in Beziehungen, * warum wir oft viel zu lange in solchen Verbindungen bleiben, * wie Schuldgefühle, falsches Pflichtgefühl oder Harmoniebedürfnis dich Energie kostet, * und wie du gesunde Grenzen setzen kannst, ohne schlechtes Gewissen. Außerdem erfährst du, * welche Arten von Energievampiren es gibt, * warum selbst liebevolle Menschen unbewusst Energie ziehen können, * und wie du wieder spürst, welche Beziehungen dir guttun – und welche nicht. Du bekommst in dieser Episode zwei einfache und sehr wirkungsvolle Übungen, mit denen du Energievampire in deinem Leben aufspüren und dich Schritt für Schritt befreien kannst. Eine stärkende Podcastfolge, die dir Mut macht, klarer für dich einzustehen und deine Energie dort zu behalten, wo sie hingehört: bei dir. 🙏 Empfehlungen aus dieser Folge: 👍 Das Album „Gut begleitet durch den Tag“ von Seraphine Monien: https://sera-benia.de/products/gut-begleitet-durch-den-tag-7-kurze-meditationen-und-uebungen [https://sera-benia.de/products/gut-begleitet-durch-den-tag-7-kurze-meditationen-und-uebungen] 👍 Das Album „Ich bin in Ordnung“ von Seraphine Monien: https://sera-benia.de/products/ich-bin-in-ordnung-meditation-und-introspektion [https://sera-benia.de/products/ich-bin-in-ordnung-meditation-und-introspektion] 👍 Das Kartenset „Das wünsche ich Dir“ von Seraphine Monien: https://sera-benia.de/products/das-wuensche-ich-dir-kartenset [https://sera-benia.de/products/das-wuensche-ich-dir-kartenset] 👉 Einen passenden Blog-Artikel zu dieser Folge findest du hier: https://sera-benia.de/blogs/toxische-menschen-erkennen [https://sera-benia.de/blogs/toxische-menschen-erkennen] ✨ Wenn dir diese Podcast-Episode gefällt, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung und einen lieben Kommentar mit deinem Feedback freuen. Vielen Dank. ✨ ✨ Besuche uns auch auf Facebook, Instagram, Pinterest und YouTube 🍍 https://sera-benia.de/ [https://sera-benia.de/]

# 219 | Positiv denken – weil dein Denken dein Leben formt

Wie du über dich selbst, über andere und über das Leben denkst, prägt dein Erleben – jeden Tag. In dieser Folge von „All about life“ spricht unser Creative Director Benedikt Heiming mit der Mentaltrainerin und Achtsamkeitsexpertin Seraphine Monien darüber, wie du lernen kannst, dein Denken bewusst zu gestalten, um mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen und Lebensfreude zu entwickeln. Sie zeigen, wie du dich von alten Denkmustern löst, die dich kleinhalten, und stattdessen eine innere Haltung kultivierst, die dich stärkt, ermutigt und dich mit neuer Energie durchs Leben trägt. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum dein Denken direkten Einfluss auf dein Wohlbefinden und deinen Erfolg hat ✨ Wie alte Glaubenssätze unbewusst dein Leben steuern – und wie du sie veränderst ✨ Was der Unterschied zwischen positivem Denken und toxischer Positivität ist ✨ Wie du durch Übungen und Meditationen neue, stärkende Gedankenmuster aufbaust ✨ Und wie du mentale Stärke und Gelassenheit im Alltag entwickelst Lass dich inspirieren, deine Gedanken neu auszurichten – hin zu mehr Vertrauen, Leichtigkeit und innerer Klarheit. Denn jeder gesunde positive Gedanke ist ein Schritt hin zu einem erfüllteren Leben. 🙏 Empfehlungen aus dieser Folge: 👍 Das Album „Die Kraft der Gedanken“ von Seraphine Monien: https://sera-benia.de/products/kraft-der-gedanken [https://sera-benia.de/products/kraft-der-gedanken] 👍 Das Album „Positive Affirmationen – Erlaube dir, du selbst zu sein“ von Seraphine Monien: https://sera-benia.de/products/positive-affirmationen-erlaube-dir-du-selbst-zu-sein [https://sera-benia.de/products/positive-affirmationen-erlaube-dir-du-selbst-zu-sein] 👉 Den Blog-Artikel zu dieser Folge findest du hier: https://www.sera-benia.de/blogs/positiv-denken [https://www.sera-benia.de/blogs/positiv-denken] ✨ Wenn dir diese Podcast-Episode gefällt, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung und einen lieben Kommentar mit deinem Feedback freuen. Vielen Dank. ✨ ✨ Besuche uns auch auf Facebook, Instagram, Pinterest und YouTube 🍍 https://sera-benia.de/ [https://sera-benia.de/]

# 218 | Die Goldene Regel – Wie die Weisheit unser Miteinander stärkt

„Behandle andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest.“ Ein Satz, der so einfach klingt – und doch die Kraft hat, unser Zusammenleben zu verändern. In dieser Folge von „All about life“ sprechen wir darüber, warum die Goldene Regel in fast allen Religionen, Weisheitstraditionen und ethischen Lehren der Welt zu finden ist – und wie sie uns helfen kann, bewusster, empathischer und friedlicher miteinander umzugehen. Du erfährst: ✨ Was die Goldene Regel wirklich bedeutet ✨ Warum Achtsamkeit und Selbstreflexion der Schlüssel zu echtem Mitgefühl sind ✨ Wie du lernst, auch in schwierigen Situationen respektvoll und klar zu bleiben ✨ Und warum ein achtsames Miteinander immer bei dir selbst beginnt Eine inspirierende Folge, die Mut macht, im Alltag bewusster zu handeln – und zu erleben, wie viel Heilung entsteht, wenn wir uns selbst und anderen mit Wohlwollen begegnen. 🙏 Empfehlungen aus dieser Folge: 👍 „Das wünsche ich Dir“ Das Workbook zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung https://sera-benia.de/products/das-wuensche-ich-dir-buch [https://sera-benia.de/products/das-wuensche-ich-dir-buch] 👉 Den Blog-Artikel zu dieser Folge findest du hier: https://www.sera-benia.de/blogs/die-goldene-regel [https://www.sera-benia.de/blogs/die-goldene-regel] ⭐️ Hier kannst du dich für den kostenlosen digitalen Rauhnacht-Kalender anmelden. Er begleitet dich mit täglichen Inspirationen, Ritualen und Meditationen durch diese besondere Zeit – für Ruhe, Klarheit und einen bewussten Start ins neue Jahr: https://sera-benia.de/pages/rauhnaechte-anmeldung [https://sera-benia.de/pages/rauhnaechte-anmeldung] ✨ Wenn dir diese Podcast-Episode gefällt, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung und einen lieben Kommentar mit deinem Feedback freuen. Vielen Dank. ✨ ✨ Besuche uns auch auf Facebook, Instagram, Pinterest und YouTube 🍍 https://sera-benia.de/ [https://sera-benia.de/]