Omslagafbeelding van de show Ambitious Strength: Powerlifter's Playground

Ambitious Strength: Powerlifter's Playground

Podcast door Amber Verrill

Engels

Gezondheid & Persoonlijke Ontwikkeling

Daarna € 9,99 / maand. Elk moment opzegbaar.

  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • Gratis podcasts

Over Ambitious Strength: Powerlifter's Playground

This is where powerlifter's come to have fun, explore, and excel. Our playground is dedicated to learning and growing in all aspects of life but exploring these lessons through powerlifting as a sport. We only get one life, so might as well have fun too. Hence, playground. This is your playground. What you do with it could make you unstoppable.

Alle afleveringen

35 afleveringen

aflevering Fatigue or Just Low Motivation? How to Tell When to Rest vs Push Through artwork

Fatigue or Just Low Motivation? How to Tell When to Rest vs Push Through

Every lifter has those days — low motivation, low energy, and the barbell feels heavier than usual. But how do you know if you should grind through it or take a step back? In this episode of The Powerlifter’s Playground, I break down the three key areas fatigue shows up beyond the barbell and how you can assess them using my simple Stop Light System. You’ll learn how to track trends, spot patterns, and make informed decisions about training, so you don’t waste progress or push into burnout. Key takeaways: * The difference between lack of motivation and true fatigue * How to use the Stop Light System to track your training readiness * When a “rest day” is the smartest move for long-term gains Call to Action:Taking a day off isn’t soft, it’s strategic. Let’s work together to help you gamble one mediocre day for a string of great ones. Sign up for 1:1 coaching! Email ambitious.strength9@gmail.com to start today!

12 aug 2025 - 5 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Kies je abonnement

Meest populair

Tijdelijke aanbieding

Premium

20 uur aan luisterboeken

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort

  • Geen advertenties in Podimo shows

  • Elk moment opzegbaar

2 maanden voor € 1
Daarna € 9,99 / maand

Begin hier

Premium Plus

Onbeperkt luisterboeken

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort

  • Geen advertenties in Podimo shows

  • Elk moment opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis
Daarna € 13,99 / maand

Probeer gratis

Alleen bij Podimo

Populaire luisterboeken

Veelgestelde vragen

Meer vragen & antwoorden
Begin hier

2 maanden voor € 1. Daarna € 9,99 / maand. Elk moment opzegbaar.