BiohackingTalks

Waarom zweren sommige atleten bij bietensap? Wat maakt nitraten zo krachtig voor zowel sportprestaties als bloeddrukverlaging? In deze aflevering van BiohackingTalks duiken Govert en Eduard vol gas in de wereld van Nitric Oxide (NO), de voedingsmiddelen die het bevatten en de supplementen die het kunnen boosten. Govert en Eduard leggen de wetenschap achter NO uit, delen praktische tips om het in je routine te integreren en vertellen je hoe je de maximale voordelen kunt halen – zonder dat je een liter bietensap per dag hoeft weg te klokken! Of je nu je sportprestaties wilt optimaliseren, je bloeddruk wil verlagen, of gewoon nieuwsgierig bent naar de volgende stap in jouw biohackingtraject: deze podcast is voor jou. It’s time to talk.   LET OP: De discussie en informatie die in deze podcast worden verstrekt, zijn bedoeld voor algemene educatieve, wetenschappelijke en informatieve doeleinden en zijn niet bedoeld als, en mogen niet worden beschouwd als, medisch of ander professioneel advies voor een specifiek individu of individuen. Raadpleeg altijd een arts of andere medische professional bij medische vragen of problemen.   * Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers. Gesourced in Europa. Bezoek: www.noordcode.com [http://www.noordcode.com/] * Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals meten we 12 weken lang je DNA, darmen, bloed en nog veel meer om te kijken hoe we jouw lichaam en brein kunnen verbeteren. Bezoek: www.humanupgrade.nl [http://www.humanupgrade.nl/]   Abonneer je op BiohackingTalks, laat een recensie achter en deel deze aflevering met je vrienden op sociale media!   📲 Volg ons op Instagram: @govert4giver [https://www.instagram.com/govert4giver/] | @eduarddewilde [https://www.instagram.com/eduarddewilde/]

Wat hebben een Olympische mindset, Stoïcisme en Biohacking met elkaar te maken? Meer dan je denkt. In deze aflevering ontdek je hoe de tijdloze principes van de Stoïcijnen Eduard en Govert helpen om stress te managen, discipline op te bouwen en veerkrachtig te blijven—zowel mentaal als fysiek. Combineer dit met de wetenschappelijke kant van biohacking en je hebt een krachtige strategie voor optimale gezondheid en prestaties. Luister mee en ontdek hoe je jouw lichaam en geest kunt trainen als een Olympiër!  It’s time to talk.   LET OP: De discussie en informatie die in deze podcast worden verstrekt, zijn bedoeld voor algemene educatieve, wetenschappelijke en informatieve doeleinden en zijn niet bedoeld als, en mogen niet worden beschouwd als, medisch of ander professioneel advies voor een specifiek individu of individuen. Raadpleeg altijd een arts of andere medische professional bij medische vragen of problemen.   * Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers. Gesourced in Europa. Bezoek: www.noordcode.com [http://www.noordcode.com/] * Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals meten we 12 weken lang je DNA, darmen, bloed en nog veel meer om te kijken hoe we jouw lichaam en brein kunnen verbeteren. Bezoek: www.humanupgrade.nl [http://www.humanupgrade.nl/]   Abonneer je op BiohackingTalks, laat een recensie achter en deel deze aflevering met je vrienden op sociale media!   📲 Volg ons op Instagram: @govert4giver [https://www.instagram.com/govert4giver/] | @eduarddewilde [https://www.instagram.com/eduarddewilde/]

Govert heeft net de langzame magie van Yin-yoga ontdekt en voelt zich plots zo soepel als een slangenmens. Zijn podcastpartner (en zelfverklaarde stijve hark) Eduard is echter niet zo makkelijk te overtuigen. In deze aflevering hoor je hoe Govert alle mogelijke, en soms hilarische, strategieën uit de kast trekt om Eduard over te halen om ‘gewoon eens te komen liggen en te ademen.’ Houdt Eduard stand, of zal hij – ondanks zijn protesten – uiteindelijk zichzelf in een wokkel gaan vouwen? Ontdek in deze aflevering hoe de kracht van langzame rek, stilte en wat biohacking-trucs zelfs de meest stramme rug kan losweken. Luister naar twee tegenpolen die op zoek gaan naar de balans tussen relaxen en actie. It’s time to talk. LET OP: De discussie en informatie die in deze podcast worden verstrekt, zijn bedoeld voor algemene educatieve, wetenschappelijke en informatieve doeleinden en zijn niet bedoeld als, en mogen niet worden beschouwd als, medisch of ander professioneel advies voor een specifiek individu of individuen. Raadpleeg altijd een arts of andere medische professional bij medische vragen of problemen. * Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers. Gesourced in Europa. Bezoek: www.noordcode.com [http://www.noordcode.com/] * Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals meten we 12 weken lang je DNA, darmen, bloed en nog veel meer om te kijken hoe we jouw lichaam en brein kunnen verbeteren. Bezoek: www.humanupgrade.nl [http://www.humanupgrade.nl/] Abonneer je op BiohackingTalks, laat een recensie achter en deel deze aflevering met je vrienden op sociale media! 📲 Volg ons op Instagram: @govert4giver [https://www.instagram.com/govert4giver/] | @eduarddewilde [https://www.instagram.com/eduarddewilde/]

Wat is het meest bekende supplement op de wereld? Wat is het meest onderzochte supplement ter wereld? Welk supplement gaat alleen nog maar groter worden omdat het blijkt dat het niet alleen voor de spieren goed is, maar ook goed om cognitieve prestaties te verbeteren en veroudering tegen te gaan? Welk supplement gaat straks je oma oog gebruiken? Govert en Eduard nemen deze week de krachtpatser maar tegenwoordig alleskunner creatine onder de loep.  It’s time to talk.   LET OP: De discussie en informatie die in deze podcast worden verstrekt, zijn bedoeld voor algemene educatieve, wetenschappelijke en informatieve doeleinden en zijn niet bedoeld als, en mogen niet worden beschouwd als, medisch of ander professioneel advies voor een specifiek individu of individuen. Raadpleeg altijd een arts of andere medische professional bij medische vragen of problemen.   * Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers. Gesourced in Europa. Bezoek: www.noordcode.com [http://www.noordcode.com/] * Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals meten we 12 weken lang je DNA, darmen, bloed en nog veel meer om te kijken hoe we jouw lichaam en brein kunnen verbeteren. Bezoek: www.humanupgrade.nl [http://www.humanupgrade.nl/]   Abonneer je op BiohackingTalks, laat een recensie achter en deel deze aflevering met je vrienden op sociale media!   📲 Volg ons op Instagram: @govert4giver [https://www.instagram.com/govert4giver/] | @eduarddewilde [https://www.instagram.com/eduarddewilde/]

Waarom zien sommige mensen er zo jong uit voor hun leeftijd? Op een bepaalde leeftijd vind je het fijn als er om je ID gevraagd wordt bij een leeftijdscheck. Er zijn echter tegenwoordig ook door Harvard ontwikkelde testen die echt kunnen meten hoe oud je lichaam is in tegenstelling tot het simpelweg kijken in je paspoort. Het zijn de zogenaamde biologische leeftijdstesten die werken met epigenetica. Ze kunnen meten hoe oud verschillende delen van je DNA zijn, en zelfs per orgaan je leeftijd berekenen. Dit lijkt een gigantische nieuwe stap voorwaarts in biohackingland te worden en hoewel de testen nu nog vrij exclusief zijn, wordt dit in de toekomst zo normaal als een DNA test. Moet jij er nu ook al eentje doen?  It’s time to talk.   LET OP: De discussie en informatie die in deze podcast worden verstrekt, zijn bedoeld voor algemene educatieve, wetenschappelijke en informatieve doeleinden en zijn niet bedoeld als, en mogen niet worden beschouwd als, medisch of ander professioneel advies voor een specifiek individu of individuen. Raadpleeg altijd een arts of andere medische professional bij medische vragen of problemen.   * Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers. Gesourced in Europa. Bezoek: www.noordcode.com [http://www.noordcode.com/] * Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals meten we 12 weken lang je DNA, darmen, bloed en nog veel meer om te kijken hoe we jouw lichaam en brein kunnen verbeteren. Bezoek: www.humanupgrade.nl [http://www.humanupgrade.nl/]   Abonneer je op BiohackingTalks, laat een recensie achter en deel deze aflevering met je vrienden op sociale media!   📲 Volg ons op Instagram: @govert4giver [https://www.instagram.com/govert4giver/] | @eduarddewilde [https://www.instagram.com/eduarddewilde/]