Dai Carter: Missie Mentale Kracht

‘Wij lijken niet op mannen met dit gedachtegoed’ - Jasper Vissers (Shappo0)

Ze lijken misschien niet op de typische voorvechters van mentale gezondheid, maar juist daar zit de kracht: praten over emoties, kwetsbaarheid en vaderschap zonder de wijzende vinger. Jasper Vissers (Shappo0) is geen voorvechter van mentale gezondheid volgens het boekje. In dit gesprek deelt hij zijn kritiek op de huidige manier waarop de maatschappij naar mannen kijkt. Jasper groeide op in een welgesteld, ondernemend milieu waar de VVD de standaard was, maar koos voor een radicaal eigen pad. Hij legt uit waarom de "belerende toon" uit progressieve hoek jonge mannen juist in de defensieve rol drukt en waarom hij een andere aanvliegroute kiest. We duiken in zijn ontwikkeling: van de boosheid die hij voelde in een oordelend dorp, tot het ontwikkelen van een eigen moreel kompas door informatie niet alleen te consumeren, maar echt te verwerken. Ook deelt Jasper zijn persoonlijke spanning voor het aanstaande vaderschap en waarom hij via entertainment een tegengeluid wil bieden dat verbindt in plaats van verdeelt. 🎧 "Ga in de zon zitten, denk na en kijk wat er onder de streep van jezelf overblijft, in plaats van andermans idealen te herhalen." Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl. Sponsoren: Praxis: Na de winter zijn er vaak heel veel klussen om op te pakken, maar je hoeft niet gelijk alles te doen. Het maakt niet uit met welke klus je begint deze lente, als je maar begint! Begin met een kleine klus, dan volgt de rest vanzelf. Praxis helpt je om te beginnen. Want als jij begint, begint de lente. Klik hier voor inspiratie: https://www.praxis.nl/campagne/voorjaar See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Froukje de Both stopte met pleasen: “Je kunt nooit de knapste, leukste of beste zijn"

Na dertig jaar in de spotlights van de mediawereld deelt Froukje de Both openhartig hoe zij de regie over haar eigen leven terugpakte. Ze vertelt hoe het constante pleasen en het streven naar een onbereikbaar ideaalbeeld haar volledig uitputte, een besef dat na haar scheiding pijnlijk duidelijk werd. Froukje besloot de strijd te staken en ging op zoek naar wat er gebeurt als je de maskers afzet en 'eindelijk jezelf' durft te zijn. In dit gesprek ontdek je dat persoonlijke groei en mentale kracht helemaal niet ingewikkeld of zwaar hoeven te zijn. Froukje deelt hoe zij de omslag maakte van de automatische piloot naar een leven vanuit haar eigen kern. Juist het contrast tussen de masculine, militaire aanpak van Dai en de meer feminiene, empathische insteek van Froukje zorgt voor een uniek perspectief op mentale weerbaarheid. Hoewel hun achtergronden verschillen, vinden ze elkaar in een nuchtere, hands-on mentaliteit: geen zweverig gedoe, maar praktische handvatten om patronen te doorbreken. Froukje laat zien dat mentale kracht niet gaat over nóg beter worden, maar over het loslaten van alles wat je niet bent. Een inspirerend gesprek over ouder worden, tools die écht werken en de bevrijding van het niet meer hoeven pleasen. "Je kunt de strijd om de leukste, knapste of beste te zijn nooit winnen, maar je kunt wel besluiten om de arena te verlaten." Contact & Community  Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl [daicarter@dagennacht.nl]. Sponsoren: Tijdelijk aanbod op drinkag1.com/daicarter [http://drinkag1.com/xxx]: Profiteer nu van 10% korting op je eerste 3 maanden. Bovendien ontvang je een jaarvoorraad Vitamine D3+K2 én 5 gratis Travel Packs bij je eerste bestelling — de perfecte start van je nieuwe routine. Alle details over de gezondheidsvoordelen vind je via de link. Resultaten van onderzoek zijn beschikbaar bij AG1, 2023. See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

“Huiswerk leidt tot ongelijkheid en stress” - Marjolein Moorman

Het Nederlandse schoolsysteem is hard aan verandering toe, als je het Tweede Kamerlid PvdA/Groenlinks Marjolein Moorman vraagt. Samen met Dai duikt ze in de schaduwkanten van het  schoolsysteem, waar de druk al op zesjarige leeftijd begint met de indeling in 'zonnetjes, maantjes en sterretjes'. Wat doet deze vroege selectie met het zelfbeeld van een kind en de mentale gezondheid van een hele generatie? Dai en Marjolein bespreken waarom huiswerk op de basisschool de ongelijkheid vergroot en hoe de harde hiërarchie tussen 'praktisch' en 'theoretisch' opgeleiden onze samenleving splijt in winnaars en verliezers. Marjolein deelt haar visie op het Finse model, waar pas op 16-jarige leeftijd wordt geselecteerd, en legt uit waarom een sterke sociale basis en gelijke kansen niet alleen een linkse hobby zijn, maar de fundering vormen van onze nationale weerbaarheid. Een gesprek over talent dat verloren gaat, de mythe van individueel succes en de noodzaak om het onderwijs fundamenteel anders in te richten voor een mentaal sterker Nederland. 🎧 “We delen kinderen van zes al in, in zonnetje, maantjes en sterretjes." ---------------------------------------- Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl. Sponsoren: Podimo: Ga naar podimo.nl/maart [http://podimo.nl/maart] en luister je exclusieve podcasts en luisterboeken. Deze aanbieding is geldig t/m 26 maart. See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Sergeant Korps Mariniers: “Zonder haar had ik hier niet gezeten"

In het veld is je buddy je levensverzekering, maar wat als je thuiskomt en de strijd in je hoofd doorgaat? In deze video praat Dai Carter met voormalig Sergeant der Mariniers Robin Imthorn over hoe hij tijdens zijn uitzending naar Afghanistan PTSS opliep en over de onmisbare rol van zijn vrouw toen hij thuiskwam.  Negen jaar lang wist hij zijn gevoelens weg te stoppen, maar toen de relatie met zijn dochter en vrouw onder zijn mentale gezondheid ging lijden, moest er iets veranderen. Hij kreeg een ultimatum van zijn vrouw en draaide de knop om. Mentaal ging het steeds beter en dat was deels te danken aan de fysieke uitdagingen die hij aan ging. Vijf marathons in vijf dagen, 250 kilometer door de woestijn en 25 uur lang met 45 kilo rugzakbepakking speedmarsen; Robin veranderde compleet. En één ding weet hij zeker: zonder zijn vrouw Froukje was hem dat nooit gelukt.  Een gesprek over PTSS, herstel en waarom je zonder de steun van je partner nergens bent. 🎧 “Zonder haar had ik hier niet gezeten." Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl. Sponsoren: BetterHelp: De juiste therapeut verandert alles. Een goeie klik met je therapeut kan echt het verschil maken voor je. Daarom is Betterhelp zo ideaal. Op elk moment kosteloos wisselen als de klik er niet is met de therapeut. Ook kun je elk moment pauzeren en of stoppen, heel erg flexibel. Onze luisteraars krijgen 10% korting op de eerste maand via BetterHelp.com/DAICARTER.  SkyShowtime: Ontdek Marshals: A Yellowstone Story, het nieuwe onmisbare hoofdstuk in het YellowStone-universum, met meeslepende verhalen over familie, macht en loyaliteit. Nu exclusief te streamen op SkyShowtime.com [http://skyshowtime.com/] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

“Ik zou de beste weduwnaar van Amsterdam worden”, Tim Overdiek over rouw

Wat doe je als de liefde van je leven plotseling wegvalt? Tim Overdiek verloor zestien jaar geleden zijn vrouw Jennifer en ontdekte direct de harde waarheid: hij wist totaal niet hoe hij moest rouwen. Als oud-adjunct-hoofdredacteur van de NOS was hij gewend de controle te hebben, maar nu bleef hij achter met twee jonge kinderen en een immense leegte. Dit verlies raakte een oude wond; de tranen die hij als dertienjarig jongetje niet om zijn vader liet, kwamen er nu dubbel en dwars uit. In deze aflevering gaat Tim met Dai in gesprek over de rauwe stappen die nodig zijn om een rouwproces écht aan te gaan. Hij vertelt hoe hij nu als therapeutisch coach andere mannen helpt om hun pantser af te leggen. Want laten we eerlijk zijn: verlies wordt niet makkelijker. Sterker nog, het wordt verschrikkelijk, en waarschijnlijk nog zwaarder dan je verwacht. Maar het wordt ook weer beter. Om daar te komen, moet je één ding durven wat veel mannen doodeng vinden: hulp vragen. Alleen zo zorg je dat je niet alleen overleeft, maar weer leert leven. 🎧 “Ik zou de beste weduwnaar van Amsterdam worden. Daar heb ik mezelf flink mee in de voet geschoten." ---------------------------------------- Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl. Sponsoren: SkyShowtime: Ontdek Marshals: A Yellowstone Story, het nieuwe onmisbare hoofdstuk in het YellowStone-universum, met meeslepende verhalen over familie, macht en loyaliteit. Nu exclusief te streamen op SkyShowtime.com [http://skyshowtime.com/] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.