Aflevering 122. Je bent je onbalans niet

Aflevering 122. Je bent je onbalans niet

Als je langdurig ergens last van hebt, bijvoorbeeld een gevoelig zenuwstelsel of een kort lontje, bestaat het gevaar dat je je hiermee gaat identificeren. Dat je denkt dat je je onbalans bent. Als je Ayurveda (be) studeert, kom je erachter dat dat niet zo is. Dat al die dingen waar je last van hebt betekenen dat je niet in je ware natuur staat. En dat je wat kunt doen aan je onbalans! Wil je volgend jaar de Jaaropleiding komen doen en persoonlijk even sparren met mij? Plan dan hier je call! [https://calendly.com/info-13902/1-op-1-call-opleidingen] Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com [http://www.divine-ayurveda.com]www.divine-ayurveda.com! ! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

Aflevering 121. She rests to create

De zomer nodigt ons uit om te vertragen. Maar juist als de zon hoog staat en het vuur-element sterk aanwezig is, kunnen we ook makkelijk in de Pitta-stand schieten: doorgaan, afmaken, presteren en de lat hoog leggen. In deze aflevering neem ik je mee in hoe je volgens Ayurveda meer balans brengt in de zomer. Niet door alles om te gooien, maar door kleine dingen lichter, zachter en makkelijker te maken. Hoe kun je meer water-element toelaten? Meer rust, plezier, flow en ruimte? Een aflevering over vertragen, rust nemen en ontdekken dat juist in ontspanning vaak je mooiste ideeën ontstaan! Wil je met mij persoonlijk even sparren over de Jaaropleiding? Plan dan hier je afspraak! [https://calendly.com/info-13902/1-op-1-call-opleidingen?month=2026-07&date=2026-07-22] Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com [http://www.divine-ayurveda.com]www.divine-ayurveda.com! ! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

Aflevering 120. Ochtendwandeling

In deze aflevering maken we samen een ochtendwandeling en neem ik je mee in een meditatie over de vijf elementen! Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com [http://www.divine-ayurveda.com]www.divine-ayurveda.com! ! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

Aflevering 119. Zomerproof met Ayurveda: van Pitta-klachten tot kamperen

Deze aflevering is volledig gewijd aan jullie vragen. We hebben het onder andere over ama op je tong, vochtophoping in de zomer, je darmen ondersteunen tijdens antibiotica, rosacea, droge ogen, oorontsteking en Ayurveda toepassen op de camping. Een aflevering vol eenvoudige tips voor warme dagen, Pitta-balans, verkoeling en zelfzorg — zodat je Ayurveda ook in de zomer en op vakantie makkelijk kunt blijven toepassen. Wil je meer weten over de Jaaropleiding? Kom dan op 26 juni naar de open dag in Amersfoort. Je kunt gratis je pols laten lezen door studenten, mij en het team ontmoeten en we sluiten af met een mooi mantra concert! Meld je hier aan voor 26 juni! [https://divine-ayurveda.com/cursussenenopleidingen/jaaropleiding/#opendag] Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com [http://www.divine-ayurveda.com]www.divine-ayurveda.com! ! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

Aflevering 118. Beslissingen nemen vanuit Sattva

In deze aflevering neem ik je mee in de vraag: hoe weet je eigenlijk wat je te doen hebt? Soms voel je een duidelijke sprankel, een innerlijk weten dat je ergens naartoe mag bewegen. Maar soms is het helemaal niet zo helder. Dan kunnen angst, enthousiasme, irritatie of juist stagnatie je beslissing kleuren. Vanuit Ayurveda en Vedische psychologie kijk ik naar hoe Vata, Pitta en Kapha onze keuzes kunnen beïnvloeden. Vata kan je impulsief maken of juist laten twijfelen, Pitta kan te snel in actie schieten vanuit controle of irritatie, en Kapha kan ervoor zorgen dat je liever blijft waar je bent. Daarna ga ik dieper in op Sattva, Rajas en Tamas: de drie guna’s die bepalen hoe helder je geest is. Want hoe meer Sattva je in je leven brengt, hoe makkelijker je voelt wat klopt, wat jouw dharma is, en wanneer je mag gaan of juist blijven. Een aflevering over vroeg opstaan, helderheid, voeding, spirituele ontwikkeling en het leren herkennen van de subtiele wijsheid in jezelf. Wil je vanaf maandag meedoen met het Burnout Programma? Hier lees je er alles over! [https://divine-ayurveda.lovable.app/ayurveda-en-burnout] Wil je meer weten over de Jaaropleiding? Kom dan op 26 juni naar de open dag in Amersfoort. Je kunt gratis je pols laten lezen door studenten, mij en het team ontmoeten en we sluiten af met een mooi mantra concert! Meld je hier aan voor 26 juni! [https://divine-ayurveda.com/cursussenenopleidingen/jaaropleiding/#opendag] Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com [http://www.divine-ayurveda.com]www.divine-ayurveda.com! ! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio